82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

녹스젤라틴먹은지 일주일쯤됬는대요.. . .

관절때매 조회수 : 3,120
작성일 : 2015-07-08 09:36:24
여기님들이 알려주신대로 오렌지주스에타서 먹고있어요. 효과는 있는거 같애요. 통증이 줄긴했는데 . , . 문제가 생겼어요..변비가 생겨버렸어요. 젤라틴 먹으면. 변비오는군요.ㅠㅠ. 혹시 변비 없이 복용할수 있는방법 없을까요? 다시 한번 82님들의 힘을 빌려봅니다..미리감사 드려요
IP : 14.48.xxx.47
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음..
    '15.7.8 10:16 AM (182.221.xxx.172)

    변비는 물 의식적으로 많이 먹는게 제일 중요해요..보통 변비처방으로 야채를 먹거나 하는것..등 대부분이 식이섬유를 먹는데 집중하는데요 물 없이 식이섬유만 많으면 오히려 변비가 더 심해져요..몸 속 수분량이 많은 식이섬유을 감당못하면 변이 더 딱딱해지고 나오질 않겠죠..적당히 물이 섞어야 배변활동이 되죠..평소보다 물 마니 드시구요...저도 녹스젤라틴 사고픈데 어디서 사셨어요? 우리나라엔 요샌 안판다고 해서요..

  • 2. 지나가다
    '15.7.8 11:32 AM (58.227.xxx.150)

    윗님!!!
    이진진이라는 제빵재료 사이트에는 판매해요^^

  • 3. 저는
    '15.7.8 12:03 PM (14.48.xxx.47)

    여기저기많이팔든대요.우리 흔히 사용하는데 다요

  • 4. 저도
    '15.7.8 12:23 PM (223.62.xxx.132)

    관절 안 좋은데 어디 글인가요??

    찾고ㅠ있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
467533 무플 절망))해마다 매실청을 담는데 맛이 틀려요. ㅜㅜ 8 매실청 2015/07/24 1,402
467532 내용펑 14 새옹 2015/07/24 2,675
467531 167에 61키로면 22 . 2015/07/24 6,638
467530 군대가 이렇게 자주 휴가를 내보내주는줄 몰랐네요.. 11 Oo 2015/07/24 3,576
467529 서울대서 만든 약콩두유 드셔보신분? 3 .. 2015/07/24 1,579
467528 박창진 사무장님 응원합니다 8 .... 2015/07/24 2,109
467527 아이친구들이 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋ 7 2015/07/24 2,063
467526 중1아들 밤마다 외출하는데 귀여워요 7 비요일 2015/07/24 3,616
467525 어렸을때 봤던 영화 제목을 알고 싶어요~ 9 스텔라 2015/07/24 1,438
467524 자고 일어나니 몸이 찌뿌둥 해요 7 40대 2015/07/24 1,896
467523 시원한 남자속옷은 뭐있을까요? 3 무이무이 2015/07/24 1,387
467522 바닥청소업체 추천 좀 바래요 2 가게인수 2015/07/24 858
467521 삶의 안정과 조화를 선택하는게 맞겠지요? 1 40대 2015/07/24 988
467520 딸들에게 4 나다~ 2015/07/24 1,390
467519 지인분 돌잔치에 못가게 되었어요.. 1 질문 2015/07/24 1,496
467518 부산)다한증 수술 잘 하는 곳~ 4 땀이 많아요.. 2015/07/24 3,968
467517 호주에 있는 울 아이에게 취업비자가 나왔대요.^^ 9 후기 2015/07/24 2,919
467516 여기서 맨날 알바 정원이 낚시 타령하는 사람은 뭐하는 사람일까요.. 7 궁금 2015/07/24 1,347
467515 이어지는 ‘국정원 직원 마티즈 바꿔치기’ 논란···진실은? 3 세우실 2015/07/24 1,201
467514 좀 독해지고 할말 다하는 성격 되고 싶어요 방법....있을까요 4 강해지고퐈 2015/07/24 4,125
467513 저축은행 예금도 예금자보호 되지요?? 2 ... 2015/07/24 1,570
467512 아침부터 우산 때문에 딸이랑 6 2015/07/24 1,603
467511 국정원 임씨를 자살에 이르게한 강도높은 직무 감찰..왜? 1 왜? 2015/07/24 1,134
467510 영등포에서 파주운정지구 가는데 몇분이나 걸리나요? 4 ㅇㅇ 2015/07/24 1,229
467509 팟캐스트 강추- 가계부채 1100조 주범 최경환, 한국경제 암흑.. 6 ㅁㅁ 2015/07/24 1,891