82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

녹스젤라틴먹은지 일주일쯤됬는대요.. . .

관절때매 조회수 : 2,906
작성일 : 2015-07-08 09:36:24
여기님들이 알려주신대로 오렌지주스에타서 먹고있어요. 효과는 있는거 같애요. 통증이 줄긴했는데 . , . 문제가 생겼어요..변비가 생겨버렸어요. 젤라틴 먹으면. 변비오는군요.ㅠㅠ. 혹시 변비 없이 복용할수 있는방법 없을까요? 다시 한번 82님들의 힘을 빌려봅니다..미리감사 드려요
IP : 14.48.xxx.47
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음..
    '15.7.8 10:16 AM (182.221.xxx.172)

    변비는 물 의식적으로 많이 먹는게 제일 중요해요..보통 변비처방으로 야채를 먹거나 하는것..등 대부분이 식이섬유를 먹는데 집중하는데요 물 없이 식이섬유만 많으면 오히려 변비가 더 심해져요..몸 속 수분량이 많은 식이섬유을 감당못하면 변이 더 딱딱해지고 나오질 않겠죠..적당히 물이 섞어야 배변활동이 되죠..평소보다 물 마니 드시구요...저도 녹스젤라틴 사고픈데 어디서 사셨어요? 우리나라엔 요샌 안판다고 해서요..

  • 2. 지나가다
    '15.7.8 11:32 AM (58.227.xxx.150)

    윗님!!!
    이진진이라는 제빵재료 사이트에는 판매해요^^

  • 3. 저는
    '15.7.8 12:03 PM (14.48.xxx.47)

    여기저기많이팔든대요.우리 흔히 사용하는데 다요

  • 4. 저도
    '15.7.8 12:23 PM (223.62.xxx.132)

    관절 안 좋은데 어디 글인가요??

    찾고ㅠ있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
462556 어릴때 소독 방역차 따라 다닌 기억 있으세요..?? 19 .. 2015/07/09 2,192
462555 여자들이 생활비 관리하는거요 11 ... 2015/07/09 2,697
462554 이런 상황에서 이런 며느리는 복일까요? 독일까요? 기가참 17 세상은 요지.. 2015/07/09 4,550
462553 일드 좀 찾아주세요 1 궁금해서 2015/07/09 708
462552 대법원.. 박정희 독립군 토벌했다 판결 7 구데타박 2015/07/09 1,340
462551 휴대폰으로 신발 찍고 신발 선물 받았어요 ㅋㅋ 1 건강한걸 2015/07/09 903
462550 50대 초반. 아짐들이 4 82 2015/07/09 3,053
462549 중고 유리듬 어디서 사면 될까요? 졸졸졸 2015/07/09 8,073
462548 이 노래..정말 들을수록 좋네요~~^^ 3 시원한 바람.. 2015/07/09 2,348
462547 과자 구웠는데 너무 맛있네요 3 ;;;;;;.. 2015/07/09 1,558
462546 새벽에 8번 토한 개 후기예요. 18 ... 2015/07/09 3,571
462545 집에 잠자고 있는 미개봉 와인 정보 알수 있는 곳 3 와인 2015/07/09 1,027
462544 키작은 여자 쇼핑몰 추천 해주세요~! 1 엄지 2015/07/09 1,619
462543 나이키 스포츠브라나 탱크탑 입으시는 분~ 7 사이즈질문 2015/07/09 2,754
462542 애기 주먹만한 토마토 품종이 뭘까요? 3 토마토 2015/07/09 1,047
462541 신혼 맞벌이부부 돈관리요~ 33 뿌요정 2015/07/09 7,673
462540 메르스 경유병원 안전하다는 BH쪽지…청와대 관여 드러나 1 블루하우스 2015/07/09 698
462539 좋은 친구가 되기 어렵네요. 23 좋은친구 2015/07/09 3,294
462538 다시 한번만 애들 어린 시절로 돌아가고 싶어요,,, 너무 간절히.. 44 다시 2015/07/09 5,827
462537 남편이 금고 비밀번호를 안가르쳐줘요 13 참내 2015/07/09 2,626
462536 문법, 어휘, 독해, 듣기 중 가장 점수가 안 나오는 부분이 어.. 텝스 2015/07/09 586
462535 미국 여행지 추천 부탁드리겠습니다.^.^ 12 ... 2015/07/09 1,297
462534 쿡탑 아래 오븐 빼고 식기세척기를 넣었는데요 1 -- 2015/07/09 1,278
462533 치과 신경치료가 어려운 치료인가요? 6 pigpig.. 2015/07/09 2,532
462532 초급 영어리더스북 중에 블랭크(빈칸) 있는 종류가 있나요? .... 2015/07/09 495