자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
녹스젤라틴먹은지 일주일쯤됬는대요.. . .
관절때매 조회수 : 2,978
작성일 : 2015-07-08 09:36:24
여기님들이 알려주신대로 오렌지주스에타서 먹고있어요. 효과는 있는거 같애요. 통증이 줄긴했는데 . , . 문제가 생겼어요..변비가 생겨버렸어요. 젤라틴 먹으면. 변비오는군요.ㅠㅠ. 혹시 변비 없이 복용할수 있는방법 없을까요? 다시 한번 82님들의 힘을 빌려봅니다..미리감사 드려요
IP : 14.48.xxx.47
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'15.7.8 10:16 AM (182.221.xxx.172)변비는 물 의식적으로 많이 먹는게 제일 중요해요..보통 변비처방으로 야채를 먹거나 하는것..등 대부분이 식이섬유를 먹는데 집중하는데요 물 없이 식이섬유만 많으면 오히려 변비가 더 심해져요..몸 속 수분량이 많은 식이섬유을 감당못하면 변이 더 딱딱해지고 나오질 않겠죠..적당히 물이 섞어야 배변활동이 되죠..평소보다 물 마니 드시구요...저도 녹스젤라틴 사고픈데 어디서 사셨어요? 우리나라엔 요샌 안판다고 해서요..
2. 지나가다
'15.7.8 11:32 AM (58.227.xxx.150)윗님!!!
이진진이라는 제빵재료 사이트에는 판매해요^^3. 저는
'15.7.8 12:03 PM (14.48.xxx.47)여기저기많이팔든대요.우리 흔히 사용하는데 다요
4. 저도
'15.7.8 12:23 PM (223.62.xxx.132)관절 안 좋은데 어디 글인가요??
찾고ㅠ있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 521185 | 한국 여자와 중국남자 결혼이 최고의 조합이라는데 6 | 뜬금 | 2016/01/21 | 9,961 |
| 521184 | 마스크의 효과!! 6 | 오오 | 2016/01/21 | 3,724 |
| 521183 | @@@소개합니다-[팀이이제이]쇼!개불릭 | 11 | 2016/01/21 | 964 |
| 521182 | 카스에서요 | 벌볖 | 2016/01/21 | 434 |
| 521181 | 건식 사우나 자주 하면 피부에 안좋나요? | 핀란드식 | 2016/01/21 | 701 |
| 521180 | 아들을 너무 좋아하는아빠 4 | 아들 | 2016/01/21 | 1,370 |
| 521179 | 세월호646일) 아홉분외 미수습자님들이 꼭 가족분들과 만나게 되.. 12 | bluebe.. | 2016/01/21 | 405 |
| 521178 | 남편분들에게 차 선물 받으시는 부인분들.. 6 | 진짜의문 | 2016/01/21 | 2,209 |
| 521177 | 가수 서문탁.... 4 | 잊지말아요 | 2016/01/21 | 2,373 |
| 521176 | 위내시경 결과 100프로 믿나요? 3 | 위염 | 2016/01/21 | 2,260 |
| 521175 | 궁금해서 그러는데 왜 들마 주인공 가지고 싸우죠??? 13 | 진심 | 2016/01/21 | 1,892 |
| 521174 | 성남시 청년배당금이 82쿡에서 거래된다고 쓴기사 14 | 제대로 알고.. | 2016/01/21 | 2,296 |
| 521173 | 과천여고.... | 과천좋아 | 2016/01/21 | 866 |
| 521172 | 영화 말레나에서.. 1 | 벨루치언니 .. | 2016/01/21 | 1,147 |
| 521171 | 주름패치 효과보신분 계신가요? 2 | 음 | 2016/01/21 | 2,553 |
| 521170 | 좋아하는 여행지 한 곳씩만 추천 부탁드려요. 29 | 감사 | 2016/01/21 | 3,953 |
| 521169 | 남편이 아내에게바라는 것은? 12 | ... | 2016/01/21 | 2,526 |
| 521168 | 오늘 다 잘될거야 보신분 2 | .. | 2016/01/21 | 728 |
| 521167 | 수학문제하나만 풀어주세요^^ 1 | 중1수학 | 2016/01/21 | 699 |
| 521166 | 돈모으는비법이 이것인지 이제야 알앗네요 8 | /// | 2016/01/21 | 7,711 |
| 521165 | 교사, 강사, 지도사의 차이가 어떻게 되나요? 1 | 가르치다 | 2016/01/21 | 706 |
| 521164 | led등이 눈이 피곤한가요? 23 | 조명 | 2016/01/21 | 9,076 |
| 521163 | 며칠전에 핫게 간 책 추천 글 찾아요.ㅠㅠ 1 | 꾀꼬리 | 2016/01/21 | 837 |
| 521162 | 주례 선생님께 선물 뭐 받으셨어요? 4 | 선물 | 2016/01/21 | 2,103 |
| 521161 | 시어머니한테 힐링받는 기분은 뭘까요 7 | 새댁 | 2016/01/21 | 2,488 |