82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

녹스젤라틴먹은지 일주일쯤됬는대요.. . .

관절때매 조회수 : 2,800
작성일 : 2015-07-08 09:36:24
여기님들이 알려주신대로 오렌지주스에타서 먹고있어요. 효과는 있는거 같애요. 통증이 줄긴했는데 . , . 문제가 생겼어요..변비가 생겨버렸어요. 젤라틴 먹으면. 변비오는군요.ㅠㅠ. 혹시 변비 없이 복용할수 있는방법 없을까요? 다시 한번 82님들의 힘을 빌려봅니다..미리감사 드려요
IP : 14.48.xxx.47
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음..
    '15.7.8 10:16 AM (182.221.xxx.172)

    변비는 물 의식적으로 많이 먹는게 제일 중요해요..보통 변비처방으로 야채를 먹거나 하는것..등 대부분이 식이섬유를 먹는데 집중하는데요 물 없이 식이섬유만 많으면 오히려 변비가 더 심해져요..몸 속 수분량이 많은 식이섬유을 감당못하면 변이 더 딱딱해지고 나오질 않겠죠..적당히 물이 섞어야 배변활동이 되죠..평소보다 물 마니 드시구요...저도 녹스젤라틴 사고픈데 어디서 사셨어요? 우리나라엔 요샌 안판다고 해서요..

  • 2. 지나가다
    '15.7.8 11:32 AM (58.227.xxx.150)

    윗님!!!
    이진진이라는 제빵재료 사이트에는 판매해요^^

  • 3. 저는
    '15.7.8 12:03 PM (14.48.xxx.47)

    여기저기많이팔든대요.우리 흔히 사용하는데 다요

  • 4. 저도
    '15.7.8 12:23 PM (223.62.xxx.132)

    관절 안 좋은데 어디 글인가요??

    찾고ㅠ있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
471884 신분을 숨겨라 몰아보기 하는데 5 ... 2015/08/12 915
471883 이불근처에서 유리 깨졌으면 4 또깼다.. 2015/08/12 1,373
471882 용팔이 질문요.. ㅇㅈ 2015/08/12 1,469
471881 고딩들 친구 집에서 자게 허락 하시나요? 9 고2딸 2015/08/12 2,170
471880 독일 뷔르츠베르크 소개해 주신 분 감사합니다 33 감사인사 2015/08/12 3,967
471879 미술쪽에 넘사벽의 재능을 가진애는 6 미술 2015/08/12 2,892
471878 컴퓨터로 일하는데" 편한 의자"...추천좀.부.. 1 의자 2015/08/12 720
471877 보수논객 변희재, 오마이뉴스 등 상대 손배소송 패소 4 세우실 2015/08/12 706
471876 한마디도 안진다. 4 쓰벌넘 2015/08/12 1,281
471875 전 김태희 연기 괜찮았어요~ 30 팔이 2015/08/12 5,062
471874 드림렌즈 끼우고 눈뜨면 따끔거리나요? 1 달달 2015/08/12 808
471873 이밤에 갑자기 연락끊긴 남자에 대한 글을 검색 중.. 15 yrt112.. 2015/08/12 5,238
471872 경제신문 구독 하려는데 5 제제 2015/08/12 1,005
471871 고양이 사료.. 길냥이 줄건데 저렴한거 추천해주세요 7 dgr 2015/08/12 960
471870 지성샴푸 추천부탁드려요. 6 ... 2015/08/12 1,665
471869 여행용 캐리어말인데요 2 ㅇ 2015/08/12 1,216
471868 청녹색?오렌지색 핸드백 어떤가요 7 가을? 2015/08/12 1,076
471867 동경여행 가려는데, 신주쿠에 호텔이 있으면 편한가요? 6 손님 2015/08/12 1,398
471866 김태희는 연기가 퇴행하나봐요 42 에구구 2015/08/12 11,829
471865 안방에 유선?케이블?하나더 설치하면 7 남편과 따로.. 2015/08/12 1,215
471864 60세 부모님 모시고 갈 동남아 여행지 추천 부탁드려요^^ 10 동남아 2015/08/12 2,078
471863 티비에 나오는 조관우 아들 참 인상좋으네요 2 ᆢ 2015/08/12 1,786
471862 드라마 밀회에서 이해안가는게 4 ㅈㅈ 2015/08/12 2,739
471861 ses에서 바다 말고 가창력 누가 좋은편이예요..??? 6 ... 2015/08/12 2,087
471860 와~ 박근령 일본매체와 인터뷰한거 보셨어요?? 언니가 못하는 말.. 6 ... 2015/08/12 2,108
< 46281 46282 46283 46284 46285 46286 46287 46288 46289 46290 >> 이전 자유게시판
게시판 검색