자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
녹스젤라틴먹은지 일주일쯤됬는대요.. . .
관절때매 조회수 : 2,792
작성일 : 2015-07-08 09:36:24
여기님들이 알려주신대로 오렌지주스에타서 먹고있어요. 효과는 있는거 같애요. 통증이 줄긴했는데 . , . 문제가 생겼어요..변비가 생겨버렸어요. 젤라틴 먹으면. 변비오는군요.ㅠㅠ. 혹시 변비 없이 복용할수 있는방법 없을까요? 다시 한번 82님들의 힘을 빌려봅니다..미리감사 드려요
IP : 14.48.xxx.47
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'15.7.8 10:16 AM (182.221.xxx.172)변비는 물 의식적으로 많이 먹는게 제일 중요해요..보통 변비처방으로 야채를 먹거나 하는것..등 대부분이 식이섬유를 먹는데 집중하는데요 물 없이 식이섬유만 많으면 오히려 변비가 더 심해져요..몸 속 수분량이 많은 식이섬유을 감당못하면 변이 더 딱딱해지고 나오질 않겠죠..적당히 물이 섞어야 배변활동이 되죠..평소보다 물 마니 드시구요...저도 녹스젤라틴 사고픈데 어디서 사셨어요? 우리나라엔 요샌 안판다고 해서요..
2. 지나가다
'15.7.8 11:32 AM (58.227.xxx.150)윗님!!!
이진진이라는 제빵재료 사이트에는 판매해요^^3. 저는
'15.7.8 12:03 PM (14.48.xxx.47)여기저기많이팔든대요.우리 흔히 사용하는데 다요
4. 저도
'15.7.8 12:23 PM (223.62.xxx.132)관절 안 좋은데 어디 글인가요??
찾고ㅠ있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 467594 | 짜증나서 잠이안와요ㅜㅜ 16 | 싫다 | 2015/07/29 | 3,273 |
| 467593 | 상류사회에 나오신 정경순 이분 예뻐지신거 같아요. 9 | .. | 2015/07/29 | 3,457 |
| 467592 | 육체노동알바에 뭐가 있죠? 5 | ㅇ | 2015/07/29 | 1,409 |
| 467591 | 이건 무슨 증상일까요? ㅜ 1 | ㅜㅜ | 2015/07/29 | 904 |
| 467590 | 엄마돌아가신 분들... 슬픔을 어떻게 극복하셨나요.. 17 | rachel.. | 2015/07/29 | 4,662 |
| 467589 | 소송할때 음성녹취에 대해 출처를 밝혀야하나요? 2 | 법조인분께 .. | 2015/07/29 | 981 |
| 467588 | 얼글에 팩하고나서요 1 | 아기사자 | 2015/07/29 | 1,095 |
| 467587 | 개 짖는소리 5 | 나 | 2015/07/29 | 1,107 |
| 467586 | 용인 상현초 상황. 5 | **** | 2015/07/29 | 4,931 |
| 467585 | 1달뒤 시험인데 너무 지쳐요 7 | 콩 | 2015/07/29 | 1,393 |
| 467584 | 옷가게 창업하고 싶어요 조언부탁드립니다 7 | 도전 | 2015/07/29 | 4,874 |
| 467583 | 옥수수가 너무 많이 생겼어요. 8 | DHRTNT.. | 2015/07/29 | 2,043 |
| 467582 | 노마F 만든 삼아제약에서 성추행 고소한 여직원 보복 조치 1 | 이큐 | 2015/07/29 | 1,832 |
| 467581 | 일반고 학비가 정확히 얼마나 될까요? 3 | 예비고등맘 | 2015/07/29 | 3,908 |
| 467580 | 초등3학년 여아와 같이 볼만한 대학로 공연 추천 부탁드립니다. .. 3 | 파파야 | 2015/07/29 | 656 |
| 467579 | 초등4학년 수학학원 보내야될까요? 3 | ᆞᆞ | 2015/07/28 | 2,452 |
| 467578 | 요즘아이들 1 | bb | 2015/07/28 | 654 |
| 467577 | 배가 살살아픈데. 물탔? 2 | 먹고싶지도않.. | 2015/07/28 | 758 |
| 467576 | 자신감있어보이게 절 바꾸고싶어요 3 | 노력하고싶어.. | 2015/07/28 | 1,823 |
| 467575 | 지하철에서....이럴때 어떻게 대처해야 할까요? 14 | ddd | 2015/07/28 | 5,104 |
| 467574 | 엄마 직장 다니는 외동아이는 갈등을 해결하는 게 서투르기 마련인.. 5 | 아무래도 | 2015/07/28 | 2,311 |
| 467573 | 일진매미 14 | ♬ | 2015/07/28 | 1,982 |
| 467572 | 실상은 예민한데 둔해요. 3 | 있잖아요 | 2015/07/28 | 1,052 |
| 467571 | 좁은 공간에서의 운동 7 | 운동 | 2015/07/28 | 1,396 |
| 467570 | 제 마음이 주체가 안되네요...( 잔인한 내용 있어요) 19 | 가여워서 | 2015/07/28 | 6,939 |