82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

가슴 윗근육 기르는법

연두 조회수 : 1,520
작성일 : 2015-07-04 10:22:48
살이빠지고나니
윗가슴살이 푹 꺼졌어요
살을찌우려니 뱃살만찌고 이대로유지하려는데
가슴윗근육만 키우고싶은데
괜찮은운동좀 추천해주세요
집에서 수시로할수있는거면 더좋구요
IP : 223.33.xxx.111
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '15.7.4 11:15 AM (180.229.xxx.175)

    푸쉬업이요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
461406 혹시 무에타이 나 주짓수 배우시는 분 6 2015/07/05 3,957
461405 초6 딸아이가 그저께 첫 생리를 했는데요 4 . . 2015/07/05 2,490
461404 너무 화나요. 무례한 할머니 어떡하죠? 7 미치겠다 2015/07/05 3,396
461403 인생 별거 없네요. 37 ~~ 2015/07/05 19,832
461402 텍스프리 본인 신용카드아니면 못받죠? 5 .. 2015/07/05 1,915
461401 세월호446일)아홉분외 미수습자님 ..당신들을 기다립니다..! 11 bluebe.. 2015/07/05 469
461400 하루 견과 사려는데 어디게 좋은가요? 4 99 2015/07/05 1,800
461399 여름철 빨래가 2 속옷빨래 2015/07/05 1,258
461398 강아지키우시는분 봐주셔요 ㅜㅜ 9 아름맘 2015/07/05 1,969
461397 발톱이 들떠서 약국 항생제 먹고있는데 계속 아프면 6 .. 2015/07/05 1,447
461396 7월 재산세 나왔나요? 4 begood.. 2015/07/05 2,726
461395 친정이 다 고혈압인데 저도 위험수위네요 11 ... 2015/07/05 2,640
461394 중 2 딸램과 알로 슈티 봤어요 좋네요 오늘 2015/07/05 678
461393 초등학교 저학년 좋은 습관 딱 3가지를 만들어 줄 수 있다면 10 궁금 2015/07/05 3,325
461392 위기의주부들 방송볼수 있는 카페 미드 2015/07/05 650
461391 이 낙지 먹어도 되나요? 1 냉장고 2015/07/05 1,433
461390 사당동부근 동작구 서초구에 피부과 추천부탁드려요.. 2 피부염 2015/07/05 1,744
461389 AFKN 지금도 방송되나요 2 옛날 2015/07/05 1,053
461388 스마트폰을 개통했는데요 4 뭐지요? 2015/07/05 1,340
461387 저 뉴스킨사업 관련 진짜 궁금한게 있어요... 2 ... 2015/07/05 2,309
461386 새로 바꾼 고농축 섬유유연제로 세탁만 하고나면... 4 어휴 2015/07/05 1,747
461385 죄송합니다. 수학문제좀 풀어주세요.고1수학예요... 5 ㅠㅠ 2015/07/05 1,348
461384 매일매일 사랑스러운 아이 크면 미워지나요? 10 2015/07/05 2,433
461383 대전 미용실 (합리적인 가격과 커트 솜씨) 7 양파 2015/07/05 3,601
461382 홍콩독감에 대하여. 2 dlswjf.. 2015/07/05 1,625