3키로 빠졌는데 아~~무도 몰라봐요.

[다이어터]

체중계랑 저만 알아요.

야식 끊고 과자 안 먹었더니 한달만에 그냥 3키로 빠졌거든요.
키 164에 67키로에서 64키로 된 거라 워낙 육중해서 티가 안 나나? ㅠㅠ
여튼 자다 일어나서 운동하러 갑니다 ㅎㅎ

[...]

60키로 대에선 한 10킬로 빠져야 티가 나는 것 같습디다.

[다이어터]

그러게 말이에요. 둘째 출산 전 몸무게만 돼도 좋겠어요. ㅠㅠ

[짝짝짝]

일단 축하요.
저도 다이어트 시작했어요.생애최초로요
팁 공유 부탁드려도 될까요?

[우와...맣이 빼셨네요.]

야식 시작햇고 단거 다시 먹고 하는 난...ㅠㅠ

67 이라믄...좀 더.....59정도 되면 다들 알아볼지도 모르겠어요...

키가 작아서 52키로에 66사쥬 입는 저로서는 2키로만 빠져도 얼굴이 달라졌다고 다들...ㅠㅠ
그럼에도 2키로를 1년쨰 못뺴고 있어요...ㅋㅋㅋ

[....]

55에서 52키로 됐는데 저만 알아요.
똥배가 들어가고 왠지 가벼운 느낌 그러나 아무도 못알아본다는...

[다이어터]

에이 55에서 52되면 티 확 나지 않나요?
67에서 64랑은 차원이 다르죠 ㅠㅠ

[다이어터]

저도 생애 최초 다이어트예요 ㅠㅠ
애들 재워놓고 맨날 뭘 먹어대서 둘째낳고 만삭 몸무게를 3년째 유지중이었는데
이렇게 내 꽃같은 30대를 보낼 순 없어서 ㅋㅋㅋ

그냥 밤에 안 먹고... 사실은 메르스 때문에 밖에 잘 안 나가고 애들이랑 지지고 볶고 놀이터나 가고 했더니 그게 좀 효과 있었던 거 같기도 해요..
3일 전부터 유투브에서 운동 동영상 찾아서 하루 30분 하고 있어요. 남편이 찾아준 거라 제목도 몰라여..

[ㅎㅎ]

원글님 제목이 귀여워요~~

[다이어터]

오늘 보름달 뜬 거 같네요 ㅋㅋ 이 오밤중에 30분 운동 했어요.
아무도 안 알아봐도 제 스스로 동기부여는 되네요.
아 내가 그동안 많이도 쳐묵었구나 싶어서
먹는 거 이제 진짜 줄이려고요 ㅠㅠ
또 3키로 더 빼면 또 글 올릴게여 ㅋㅋ

[..]

3키로 더 빼면 알아봐요 ㅋ 체중계 뿐만 아니라 평소입던 옷도 알아볼거에욤

[또마띠또]

무게가 중요한 게 아닙니다.
중요한 건 실루엣이죠

[또마띠또]

지방 확 빠지고 근육생기면 몸무게 더 늘어날 수도 있습니다. 그건 바람직한 현상이죠

[그때는 옷이 달라요]

3킬로는 남들은 몰라도 옷이 끼던게 편해져서 너무 기분좋더라구요
거기서 3킬로 더 빼면 남들도 알아볼거에요
홧팅!

[음..]

저는 61-->58 키로 되었는데 아무도 몰라요.

보니까 배부분이 많이 빠져서 그런듯해요. 배는 원래 가리고 다녔으니까....

[##]

키로수가 중요한게 아니고 운동여하에 따라 알아보더라구요.
저도 3키로 뺐는데
다들 왜그리 빠졌냐물어요.
전 실내자전거 날마다 타고있거든요.
몸매가 달라졌다하네요

[장마]

두달동안 69→59표시나네요 헬스장에 목욕탕이있는데
목욕탕관리사?분이 라인이 달라졌다고 ㅋ 바지도32에서 28입어요 55까지 뺄려구요

다이어터님두 화이팅!!

[미적미적]

몸은 입체라서 3kg은 빠져도 쪄도 다른 사람은 잘 못알아볼수도 있데요(아주 적은 몸무게 말고...)
6kg정도 변화가 있으면 빠진거 찐거 확연하답니다.
쫌 만 더 화이팅하세요
이제 사람들마다 알아주고 인사하고 그러면 더 기분 좋게 할수있겠죠?