발목 인대 아픈데 스트레칭 해도 괜찮나요
작성일 : 2015-07-03 18:16:25
1950318
오늘 한의원가서 진료 받고 침 맞고 왔는데
제가 마른 편인데 운동이랄 거 없이그냥
스트레칭 정도만 하고 살았더니 탄력이 떨어져서
그런지 이렇게 인대가 좀 이상해지기도 하나봐요ㅜㅜ
침은 맞고 왔지만
바로좋아질거 같진 않은데
스트레칭 하면서 발목 당기고 막 그랬는데
이런거 계속 해도 되는지 아니면 나아질때까지
발목쪽은 그냥 놔두는게 좋을지 모르겠어요
한의사님께 물어본다는 걸 깜박해가지고. .
IP : 124.80.xxx.134
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 480533 |
결혼식 하객의상으로 올블랙 괜찮을까요? 13 |
dd |
2015/09/09 |
6,900 |
| 480532 |
부산 오뎅집에 가래떡 꼬지에 있는 거요 사이즈 아시는 분 계세요.. 1 |
... |
2015/09/09 |
920 |
| 480531 |
참존 컨트롤크림 종류? 4 |
참존 |
2015/09/09 |
1,707 |
| 480530 |
월급안주려는 사장 기어이 돈받고나서 욕하고 차단했어요 5 |
.... |
2015/09/09 |
1,476 |
| 480529 |
백주부 레서피, 소주잔 한컵이 계량스푼으로 얼마나 될까요? 5 |
소주잔 |
2015/09/09 |
3,771 |
| 480528 |
키작은게 나을까요 가슴 작은게 나을까요 34 |
굴욕 |
2015/09/09 |
6,697 |
| 480527 |
토론토 사시는 분들 문의 드려요 2 |
곰돌이 |
2015/09/09 |
1,104 |
| 480526 |
대한제국 유적 허물고 호텔 신축 허가한 문화재청 |
세우실 |
2015/09/09 |
769 |
| 480525 |
주택청약 시에 부양 가족 수.. 1 |
cj |
2015/09/09 |
1,352 |
| 480524 |
이연복 주방장아저씨 방송하더니 얼굴이 완전 피었어요. 39 |
와우 |
2015/09/09 |
13,471 |
| 480523 |
회계사 3 년만 열심히 하면 될까요?.. 11 |
회계사 ?... |
2015/09/09 |
4,486 |
| 480522 |
중3딸이 애니메이션과를 가고 싶어하는데요. 6 |
^^ |
2015/09/09 |
3,486 |
| 480521 |
공연중 5번 넘어진 여자친구라는 그룹아세요 18 |
~~ |
2015/09/09 |
4,617 |
| 480520 |
건조 베리종류 어디에 사용하시나요? 4 |
지혜를 나눠.. |
2015/09/09 |
1,087 |
| 480519 |
아랫동서가 더 잘사는분 계세요? 10 |
didi |
2015/09/09 |
3,391 |
| 480518 |
세 번 만난 남자가 돈을 빌려달래요.. 19 |
음 |
2015/09/09 |
5,360 |
| 480517 |
초3 남아 엄마인데 엄마소모임 필요한가요? 17 |
초3엄마 |
2015/09/09 |
2,676 |
| 480516 |
사주 잘 모르지만 무시할것도 아니고 믿을것도 아님 5 |
줄리엣타 |
2015/09/09 |
2,191 |
| 480515 |
동사무소에서 일하는 공무원 39 |
ㄴㄴ |
2015/09/09 |
7,823 |
| 480514 |
질기고 수납 잘 되는 천가방 뭐가 있을까요? 10 |
.. |
2015/09/09 |
2,122 |
| 480513 |
블루투스 스피커 추천부탁드립니다 6 |
*^^* |
2015/09/09 |
1,640 |
| 480512 |
아기와 숙박할 대구 호텔 추천해주세요. 3 |
아 가을인가.. |
2015/09/09 |
1,289 |
| 480511 |
카풀후 요금 청구 이상할까요? 34 |
가을 |
2015/09/09 |
4,240 |
| 480510 |
[사설]노조 쇠파이프 운운 김무성, 노조 가입하라는 오바마 5 |
세우실 |
2015/09/09 |
735 |
| 480509 |
구석진곳 먼지청소.. 1 |
ㅜㅜ |
2015/09/09 |
1,089 |
