발목 인대 아픈데 스트레칭 해도 괜찮나요
작성일 : 2015-07-03 18:16:25
1950318
오늘 한의원가서 진료 받고 침 맞고 왔는데
제가 마른 편인데 운동이랄 거 없이그냥
스트레칭 정도만 하고 살았더니 탄력이 떨어져서
그런지 이렇게 인대가 좀 이상해지기도 하나봐요ㅜㅜ
침은 맞고 왔지만
바로좋아질거 같진 않은데
스트레칭 하면서 발목 당기고 막 그랬는데
이런거 계속 해도 되는지 아니면 나아질때까지
발목쪽은 그냥 놔두는게 좋을지 모르겠어요
한의사님께 물어본다는 걸 깜박해가지고. .
IP : 124.80.xxx.134
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 488072 |
생활력 강한 남편 두신 분들 부러워요 13 |
ㅇㅇ |
2015/10/07 |
7,506 |
| 488071 |
안마의자말고 바닥 진동되는 기구 또 뭐있나요 1 |
와돌겠네 |
2015/10/07 |
1,431 |
| 488070 |
강남 10개월 아기 소아과 추천 부탁드립니다. 급해요.. 2 |
에고고 |
2015/10/07 |
723 |
| 488069 |
[맹장수술] 관련 질문 있어요....(종합병원이 나을까요?) 13 |
궁금 |
2015/10/07 |
2,693 |
| 488068 |
고영주 mbc이사장이 문재인보고 공산주의자라하네요-JTBC손석희.. 7 |
집배원 |
2015/10/07 |
904 |
| 488067 |
도마 얘기 할까요? 3 |
빌보짱 |
2015/10/07 |
1,677 |
| 488066 |
대입면접 이슈화된 시사자료는 어떻게 3 |
구하세요? |
2015/10/07 |
709 |
| 488065 |
가톨릭 교우님께 문의 드려봅니다. 2 |
궁굼이 |
2015/10/07 |
646 |
| 488064 |
공같은 재질에 유성볼펜자국 뭐로 지워질까요? 도와주세요 5 |
울고싶어라 |
2015/10/07 |
868 |
| 488063 |
유명 개그우먼 남편 성추행..아 심하네요 17 |
ㅡ |
2015/10/07 |
62,790 |
| 488062 |
ㅇ경실씨 남편때매 망신살 49 |
00 |
2015/10/07 |
33,744 |
| 488061 |
고지서에 20만원 넘었네요.감면방법 없을까요? 1 |
핸펀 |
2015/10/07 |
1,268 |
| 488060 |
저 영정사진 찍으러 가려구요 48 |
Mind |
2015/10/07 |
14,837 |
| 488059 |
부부싸움 ...시부모님한테 전화를 해야할까요? 10 |
... |
2015/10/07 |
3,615 |
| 488058 |
베테랑 vs 인턴 뭐 볼까요? 49 |
반달 |
2015/10/07 |
1,466 |
| 488057 |
역술인이 예약을 저만 안해주네요.. 2 |
황당 |
2015/10/07 |
2,986 |
| 488056 |
캐*맙 실리콘 솔 비슷한 거라도 구할 수 있을까요? (미국) 1 |
구해요 |
2015/10/07 |
672 |
| 488055 |
한달에 건강보험료 65만원 내는 사람은 연봉이 어느정도 되나요?.. 3 |
와우 |
2015/10/07 |
3,079 |
| 488054 |
영어고수님들 한문장만 번역 부탁드립니다(미리 감사드립니다) 2 |
아름다운삶 |
2015/10/07 |
973 |
| 488053 |
스리랑카 브랜드 베어풋 아시나요?추천 부탁요^^ 2 |
베어풋 |
2015/10/07 |
2,363 |
| 488052 |
나이 어린 후배들 만날 때.... 3 |
..... |
2015/10/07 |
1,434 |
| 488051 |
대입 수험생과 학부모들 힘내세요. 1 |
에휴 |
2015/10/07 |
877 |
| 488050 |
82의 위력.... 10 |
82짱 |
2015/10/07 |
4,025 |
| 488049 |
성장기 청소년 다이어트 방법이요 6 |
성장기 |
2015/10/07 |
1,790 |
| 488048 |
강남에 위더스푼라는데 괜찮나요 3 |
혹시 |
2015/10/07 |
1,502 |
