헬스장이나 수영장을 가야 할 수 있는 운동 말고
집이나 집밖에서 간단히 할 수 있는 운동은
어떤게 있을까요?
또 어떤 운동을 하고 계신지도 궁금해요
집에서는 그냥 간단한 스트레칭만 했는데
몸에 탄력도 너무 떨어지는거 같아서 걱정ㅈ이에요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어떤 운동하세요?
궁금 조회수 : 382
작성일 : 2015-07-03 12:45:36
IP : 124.80.xxx.185
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 473827 | 강용석한테 너무 고마워요. 14 | 1111 | 2015/08/18 | 8,209 |
| 473826 | 책 읽어주는 팟캐스트에 대해 평을 해볼께요~ 11 | 시간도 남고.. | 2015/08/18 | 2,404 |
| 473825 | 알약을 먹으면 소화가 안되는거 같아요 2 | 알약 | 2015/08/18 | 1,656 |
| 473824 | 자기부담금 20프로 인상된다네요 3 | 실비 | 2015/08/18 | 3,224 |
| 473823 | 인물화 or 플룻 1 | 정 인 | 2015/08/18 | 959 |
| 473822 | 어린이보험 다자녀 할인된데요.. 우리 할인 받아요!! 7 | 79스텔라 | 2015/08/18 | 3,481 |
| 473821 | 강용석 "고소한19 " 결국 하차 19 | 1111 | 2015/08/18 | 9,067 |
| 473820 | 이런 경우 화내는게 이상한가요 8 | 담 | 2015/08/18 | 1,444 |
| 473819 | 남편에게 참 미안하고 면목없네요. 13 | .. | 2015/08/18 | 6,174 |
| 473818 | 그 블로거 단체 사진중에 궁금 17 | 브그 블로거.. | 2015/08/18 | 18,598 |
| 473817 | 쌀벌레가 생겼네요 4 | 참맛 | 2015/08/18 | 1,671 |
| 473816 | 차량 빼달라는 운전자 흉기로 찌른 목사 4 | San | 2015/08/18 | 2,393 |
| 473815 | 쌀겨가 많아요.... 2 | 쌀겨 | 2015/08/18 | 947 |
| 473814 | 전자동 커피머신 질문 드려요. 1 | .... | 2015/08/18 | 976 |
| 473813 | 6살 여아 한글공부 가장 좋은방법 추천 해주세요~ 10 | 조언 | 2015/08/18 | 4,367 |
| 473812 | 새누리 예상반응 1 | ddd | 2015/08/18 | 949 |
| 473811 | 선배어머님들 초등방학 조언 부탁드려요 2 | 고민고민 | 2015/08/18 | 787 |
| 473810 | 밤을 걷는 선비 뒤늦게 보고있는데 이유비 괜찮은데요? 12 | 이유비? | 2015/08/18 | 2,543 |
| 473809 | 영어 would가 어렵네요. 10 | 영아야~~... | 2015/08/18 | 2,396 |
| 473808 | 아직도 절에서 왔다는.. 9 | 물한잔? | 2015/08/18 | 1,588 |
| 473807 | 선크림 바르는 순서를 모르겠어요. 1 | 마미 | 2015/08/18 | 2,048 |
| 473806 | 제가 봤던 연예인들 (나쁜글 아니에용) 7 | ㅎㅎ | 2015/08/18 | 5,139 |
| 473805 | 유모차 엄마들 까는건 아닙니다 하지만 진짜 좀 18 | 한쪽으로치우.. | 2015/08/18 | 6,287 |
| 473804 | 유통기한 좀 지난 미개봉 1회용 눈물약 버려야나요? 2 | 오늘은선물 | 2015/08/18 | 3,840 |
| 473803 | 예전에 82에 미술 교육 물어봤었어요. 14 | ... | 2015/08/18 | 2,622 |