헬스장이나 수영장을 가야 할 수 있는 운동 말고
집이나 집밖에서 간단히 할 수 있는 운동은
어떤게 있을까요?
또 어떤 운동을 하고 계신지도 궁금해요
집에서는 그냥 간단한 스트레칭만 했는데
몸에 탄력도 너무 떨어지는거 같아서 걱정ㅈ이에요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어떤 운동하세요?
궁금 조회수 : 289
작성일 : 2015-07-03 12:45:36
IP : 124.80.xxx.185
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 461786 | 지문이 지워진건지 너무 미끌거려요 | 손소독제탓?.. | 2015/07/08 | 383 |
| 461785 | 골다공증 병원 추천좀 부탁드려요~ 3 | osteop.. | 2015/07/08 | 1,014 |
| 461784 | 직원들끼리 급여공유하나요 8 | .. | 2015/07/08 | 2,182 |
| 461783 | 볶음고추장 맛나게 만드는 비법 알려주세용~~ 10 | 자취생 | 2015/07/08 | 1,323 |
| 461782 | 불편한 관계 정리하는 법좀 알려주세요. 11 | ever | 2015/07/08 | 3,683 |
| 461781 | 군에간아들 발치안하고 교정하려는데~ 3 | 교정 | 2015/07/08 | 1,117 |
| 461780 | 팔, 허벅지 살빼고 싶은데 PT가 좋겠죠? GX는 별루일까요? 6 | 마흔중반 | 2015/07/08 | 2,325 |
| 461779 | 이 경우, 수학을 아주 잘 하는 아이라고 봐야 겠죠? 6 | 더디지만.... | 2015/07/08 | 1,471 |
| 461778 | 수박 일부분이 진하게 무른듯한거 환불해야 할지요? 6 | 수박에관해 | 2015/07/08 | 1,397 |
| 461777 | 초1 준비물 좀 여쭤볼게요.. 1 | .. | 2015/07/08 | 680 |
| 461776 | 가르치는것만 좋으면 교사는 별로죠? 18 | oo | 2015/07/08 | 1,737 |
| 461775 | 왼쪽허리가 아프면서 허벅지 바깥이 땡기듯 10 | 얼마전 부터.. | 2015/07/08 | 1,926 |
| 461774 | MB ˝녹조가 생기는 건 수질이 나아졌다는 뜻˝ 18 | 세우실 | 2015/07/08 | 2,041 |
| 461773 | 겟세마네 피아노 악보 구할 방법 없을까요? 2 | 급구 | 2015/07/08 | 624 |
| 461772 | 민사고 보내신 학부모님 계세요? 8 | .... | 2015/07/08 | 4,214 |
| 461771 | 불릴필요없는현미 어떤가요 6 | 먹기 | 2015/07/08 | 1,424 |
| 461770 | 친정엄마가 제 딸에게... 56 | fd | 2015/07/08 | 17,560 |
| 461769 | 이과지망 아이 과학과목 선행.....? 3 | 훈 | 2015/07/08 | 1,371 |
| 461768 | 이혜훈 ＂검찰에 약점 잡힌 의원들, 저쪽으로 넘어가 1 | 그렇지뭐 | 2015/07/08 | 1,100 |
| 461767 | 노트북에서 갑자기 소음이 나요. 1 | ... | 2015/07/08 | 634 |
| 461766 | 박원순은 보좌관 바꿔쳐야겠어요... 5 | 멍청한보좌관.. | 2015/07/08 | 1,701 |
| 461765 | 철학원 2 | 철학관 | 2015/07/08 | 1,304 |
| 461764 | 아이옷은 비싼데 신발은 그나마 저렴하네요 ^^; 5 | 건강한걸 | 2015/07/08 | 921 |
| 461763 | 백종원씨 찬양 넘 오바같네요 82 | 적당히하자 | 2015/07/08 | 14,618 |
| 461762 | 제가 너무 나댄건가요? 5 | 기적 | 2015/07/08 | 1,410 |