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애들 다 커서 집에 잘 없는 경우

밥으로 조회수 : 2,256
작성일 : 2015-07-01 20:07:04

부부만 주로 집에만 있으면

아무래도 엄마도 살이 빠지겠죠?

애들 때문에 먹게 되는 게 너무 많은 거 같아서요.

고기,튀김류 이런 거 싫어했는데 애들이 좋아해서 많이 먹게 됐어요.

남편하고만 밥 먹으면 김치에 전통 식단으로 단촐하게 먹을 거 같은데

그럼 살도 빠질거 같구요.

50넘어 나이 드신 분들은 살 찐 분도 별로 없더라구요.

IP : 61.79.xxx.56
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 헉
    '15.7.1 9:11 PM (59.14.xxx.172)

    애들 독립한뒤 더 뚱뚱해진 50대..울고갑니다

  • 2. ...
    '15.7.1 9:33 PM (180.229.xxx.175)

    애가 없는 시간엔 그래서 무조건 헬쓰가려 노럭해요...
    집에 있음 자꾸 주워먹더라구요~
    운동 다녀옴 땀흘린게 아까워 참아져요...

  • 3. 갖춰서 안먹으면
    '15.7.1 9:57 PM (118.32.xxx.208)

    혈압오르고 건강은 나빠지고 영양은 부족해지기가 쉽죠. 누가 있으면 두부조림이던 나물무침이라도 하나더 하고 이것저것 갖추려 하기때문이죠.

  • 4. ...
    '15.7.1 11:03 PM (27.117.xxx.96)

    소금량은 확실히 줄어요.
    애들없으니 밥반찬 제대로 안하고 안먹고
    집에서 만든 요거트 견과류 고구마 감자 같은 대용식으로
    식사를 하니 혈압이 정상적으로...^^;;

  • 5. 윗님
    '15.7.1 11:15 PM (61.79.xxx.56)

    그 땐 나이가 젊어서 날씬하지 않았을까요?
    저도 그 땐 애들 반 엄마들 중에서도 가장 날씬했는데..

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