82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

식이조절 다이어트 하는분들 지금 뭐드시구 싶나요

조회수 : 2,944
작성일 : 2015-06-28 20:53:10
저두 식이조절 다이어트 하는데요
이 시간대가 제일 힘든듯해요 ㅋㅋ
차라리 더 늦어지면 자면 되는데
지금 한달동안 10키로 빼서
더이상 빼도박도 못하는 상태에요
실컷 먹구 싶어도 위가 줄어서 조금만 먹어두 배불러서
후회할게 뻔하고 10키로는 요요 오면 금방 회복이라 ㅠ
작년엔 두달에 20키로 빼서 잘 유지하다가 겨울철에 다시 몸무게 회복했구요
이번엔 다시 맘 다잡고 다시 시작하는데
이시간대에 먹고픈게 참 많네요
식이 조절하는 분들 지금 뭐가 젤 먹구 싶나요
전 당면사리랑 라면사리 양배추 듬뿍 들어간 즉석떡볶이랑
참이슬 한병+닭갈비 이렇게 정신줄 놓고 먹고싶네요 ㅋㅋ
술도 끊은지 두달째라
에혀 그래도 꾹 참고 십키로만 더 빼고 유지할래요 ㅠ
IP : 175.213.xxx.61
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '15.6.28 8:55 PM (223.62.xxx.70)

    오이나 당근 드시거나 매운거 땡기면 고추장 찍어 드세요~~

  • 2. ..
    '15.6.28 8:58 PM (1.233.xxx.172)

    걍 주무세요...

  • 3. 손님
    '15.6.28 8:59 PM (112.152.xxx.32)

    우유한잔 드세요
    전 라면에 밥말아먹었네요ㅠ

  • 4. 저는
    '15.6.28 9:01 PM (114.240.xxx.107)

    좋아하는 다른 일에 몰두합니다.
    아...먹고싶은 것들 먹어야할 때 조금만 먹고
    자전거 1시간 이상 탈 각오하고 먹어요.
    40대후반...먹는대로 찌더군요 ㅠ.ㅠ

  • 5. 멸치..
    '15.6.28 9:13 PM (124.56.xxx.186)

    국물멸치 볶아놨다...

  • 6. ㅇㅇ
    '15.6.28 9:26 PM (122.36.xxx.80)

    피자 김밥 치킨 다 먹고 싶어요

  • 7. ..
    '15.6.28 9:34 PM (218.38.xxx.245)

    물한잔 마셨내요

  • 8. 폭식
    '15.6.28 9:54 PM (1.246.xxx.212)

    한달에 10키로...
    어찌 빼셨나 궁금해요
    저두 운동없이 식이요법으로만
    2주에 3키로밖에 안빠지던데..
    대단하시네요~

  • 9. 리마
    '15.6.28 9:56 PM (219.254.xxx.40)

    원글님
    뭘하셨길래 한달에 10키로나 빠지나요
    요요 안생기나요

  • 10.
    '15.6.28 10:09 PM (175.213.xxx.61)

    아 저는 원래 이렇진 않았구요
    30초반 까지 계속 48키로 정도 였어요
    근력운동해서 근육도 있는상태구요
    애기낳구 최대치까지 20키로 쪘다가 뺐었는데
    조금만 방심하면 그 최대몸무게로 되요ㅠ
    먹으면 바로 찌고 안먹으면 바로 빠지는 체질이라
    이러고 있네요
    원래 잘 안챙겨 먹는 스탈이라 안먹는건 어렵지 않은데 한번씩 훅 땡기는 유혹이 생기니 ㅠㅠ

  • 11. 보험몰
    '17.2.3 10:15 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
467717 막장드라마 대신 읽을 만한 고전!ㅎㅎ 5 mercy 2015/07/27 2,136
467716 실리콘으로 된 유두브라 써보신분들...답변 필요합니다. 2 ㅓㅏㅣ 2015/07/27 1,966
467715 중3인데 토플 공부를 왜 시키는건지요 19 ㅎㅎㅎㅎ 2015/07/27 4,684
467714 하.. 젊은 베르테르의 슬픔 5 꿈담아 2015/07/27 2,151
467713 저 아래.... 30대중반 4억이 그렇게 대단한 이유 11 수학사랑 2015/07/27 9,411
467712 미국친척집 한달체류비 23 현명한딸노릇.. 2015/07/27 6,358
467711 메르스 삼성병원 의사분 근황이 궁금해요 4 ??? 2015/07/27 7,324
467710 빚내서 집사는거 신중해야겠죠? 14 .. 2015/07/27 4,958
467709 아홉살 인생 2 ebs영화 2015/07/27 1,145
467708 목에 쥐젖보다 더 작은 알맹이가 엄청 생겼어요 4 피부 2015/07/27 5,131
467707 카드는 역시 돈을 쓰게 만드네요 2 크레딧카드 2015/07/27 1,852
467706 전세 재계약 1 조이 2015/07/27 873
467705 남편이 속썩이면 시댁에 도리조차도 하기싫죠? 13 사람마음이 2015/07/27 4,194
467704 축구선수 가와시마가 5개국어 한다네요 1 축구선수 2015/07/27 1,405
467703 지금 안더우세요?? 8 .... 2015/07/27 2,218
467702 생표고버섯 많은데 어떻게 하나요? 16 요리법 2015/07/27 3,726
467701 콩가루 선식 금방 상하나요? 1 시골 2015/07/27 1,511
467700 영화 암살보다가 2 눈물이 2015/07/26 2,003
467699 다큐3일에 나오는 대안학교요 11 교육 2015/07/26 7,961
467698 JTBC보시는분 2 지금 2015/07/26 1,254
467697 1인용 매트로 신랑과 따로 잠을 자는데요 1 2015/07/26 1,987
467696 실리엄허스크(차전자피) 드시는분 봐주세요 3 변비 2015/07/26 2,769
467695 노트4 사진 안지워지는데 방법좀 알려주세요. 3 답답해요 2015/07/26 724
467694 출산 선배님들 산후통증 질문이요. ㅠㅠ 7 산후톨 2015/07/26 1,364
467693 자기 욕한 걸로 알아 듣는 사람 2 dd 2015/07/26 871