폐와 기관지에 좋은 약재(양약말고)나 음식 아시는 분?

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본인이 직접 경험했거나 주변에서 경험한 것을 들어서 아시는 분 계시면 좀 알려주시면

고맙겠습니다

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도라지청 오미자차요

[샬랄라]

기관지가 안좋아 도라지 거의 매일 먹습니다.

차이가 많이 납니다.

[얼마전]

폐에 좋은거 글 올렸는데 다 없어져버려서
시금치 토마토 미니파프리카 그리고 현미요 강추
폐가 건강해지고 좋아하는거에요

[음]

도라지가 정말 좋은거 같아요..음식말고 3년이상 된 약도라지요..
겨울부터 마린기침나오고 정말 힘들었는데 약도라지 말린거 달인 물 이삼주 마시니 없어졌어요

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감사합니다~~
도라지,도라지...
그런데 도라지청(조청 비슷한 것)은 어떻게 만드나요?

[ㅇㅇ]

저희엄마도 폐가 안 좋으셔서 여기저기 알아보니
저 아는분이 호두기름 먹고 천식증상이 많이 좋아졌다 하시더라구요~

[오미자]

오미자도 좋다고 들은 거 같은데...
특히 요새 건오미자 냉침 해서 꿀을 타서 드셔도 좋아요. 시원하고 ..

[ㅇㅇ]

도라지청 생협에 있어요

[도라지청]

감사합니다.

[...]

돌복숭아 엑기스가 좋다고 어머님이 한통 주셨는데 매실청보다 많이 신맛이 나요.
백년초도 좋다고 하구요.

[123]

도라지청을 타먹는게 귀찮아서
도라지환을 먹였어요.
천@ 에서 나오는게 일회용 한포씩 포장되어 있더라구요.
아침저녁으로 한3개월 먹인것 같은데
정말 눈에 띠게 효과 봤어요

[프로폴리스]

제겐 만병통치약입니다.

맑은 공기와 운동이 제일 중요하고요.

[....]

좋은 약 추천 많이 해주셔서 정말 감사합니다~~

[w~]

저도 호두기름이요
생강 끓인 물도 효과 봤네요

[오양파]

폐건강: 토마토, 미니파프리카, 시금치, 현미, 도라지, 오미자 프로폴리스, 호도기름, 생강 & 맑은공기, 운동