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3주째 다이어트.왜?체중이 그대로 일까요?

??? 조회수 : 2,305
작성일 : 2015-01-16 21:18:07
운동은 못하고 먹는양 줄이고 간식끊고
믹스커피 끊고 야식 끊고 3주째
체중그대로네요.
운동시간이 죽어도 안나는데 급한대로 방법없을까요?
한달후 중요한 약속이 있거든요.ㅜㅜㅜ
IP : 183.96.xxx.204
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅜㅜ
    '15.1.16 9:33 PM (183.96.xxx.204)

    이러다 훅 빠질래나요?

  • 2. 몸이
    '15.1.16 9:33 PM (175.192.xxx.234)

    님의 신체리듬을 너무나 잘알기 때문이죠~~
    긴장하고있는겁니다..위기상황을 느끼고 .
    좀만 기다리시면 어느순간 줄기시작..그 담부턴 하루하루가 달라지실거예욧.홧팅!!

  • 3. 아.그런건가요?
    '15.1.16 9:35 PM (183.96.xxx.204)

    다이어트를 처음해봤거든요.
    물엄청마시고 있어요.
    변비탈출했어요.덕분에.
    붓기도 빠졌고 옷도 헐렁해 진것 같은데 체중이 그대로라
    힘빠졌거든요.감사합니다.

  • 4. ㅎㅎ
    '15.1.16 9:39 PM (123.248.xxx.181)

    최소 한달은 해보셔야죠. 좀 더 힘내보세요.
    그리고, 체중보다는 사이즈가 줄어드는게 더 좋은거잖아요.
    이미 붓기가 빠지고 옷이 헐렁해진것 같다면 효과가 아주
    없는건 아니네요. 춥고 귀찮으시더라도 매일 저녁 30~40분씩
    걸어보시는건 어떠신지??

  • 5. 보험몰
    '17.2.3 10:16 PM (121.152.xxx.234)

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