운동은 못하고 먹는양 줄이고 간식끊고
믹스커피 끊고 야식 끊고 3주째
체중그대로네요.
운동시간이 죽어도 안나는데 급한대로 방법없을까요?
한달후 중요한 약속이 있거든요.ㅜㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
3주째 다이어트.왜?체중이 그대로 일까요?
??? 조회수 : 2,195
작성일 : 2015-01-16 21:18:07
IP : 183.96.xxx.204
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅜㅜ
'15.1.16 9:33 PM (183.96.xxx.204)이러다 훅 빠질래나요?
2. 몸이
'15.1.16 9:33 PM (175.192.xxx.234)님의 신체리듬을 너무나 잘알기 때문이죠~~
긴장하고있는겁니다..위기상황을 느끼고 .
좀만 기다리시면 어느순간 줄기시작..그 담부턴 하루하루가 달라지실거예욧.홧팅!!3. 아.그런건가요?
'15.1.16 9:35 PM (183.96.xxx.204)다이어트를 처음해봤거든요.
물엄청마시고 있어요.
변비탈출했어요.덕분에.
붓기도 빠졌고 옷도 헐렁해 진것 같은데 체중이 그대로라
힘빠졌거든요.감사합니다.4. ㅎㅎ
'15.1.16 9:39 PM (123.248.xxx.181)최소 한달은 해보셔야죠. 좀 더 힘내보세요.
그리고, 체중보다는 사이즈가 줄어드는게 더 좋은거잖아요.
이미 붓기가 빠지고 옷이 헐렁해진것 같다면 효과가 아주
없는건 아니네요. 춥고 귀찮으시더라도 매일 저녁 30~40분씩
걸어보시는건 어떠신지??5. 보험몰
'17.2.3 10:16 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
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