종합비타민, 오메가3랑 같이 먹는데
여기더해서 프폴도 매일 꾸준히 같이 먹어볼까하는데요.
마흔살이구요..
워낙 저질체력이에요...
면역력도 약하구요.
프폴을 비타민처럼 매일 챙겨먹음 효과 볼까요?
종합비타민, 오메가3랑 같이 먹는데
여기더해서 프폴도 매일 꾸준히 같이 먹어볼까하는데요.
마흔살이구요..
워낙 저질체력이에요...
면역력도 약하구요.
프폴을 비타민처럼 매일 챙겨먹음 효과 볼까요?
저는 비염에 효과봤어요.
날마다는 안먹는데.. 감기는 잘 안걸리네요.
근데 알러지 조심해야 해요.
비염천식도 좀 있어여ㅛ. 아주 심하진않구요.
오육년전에.. 액상으로 된걸 먹어보긴했어요.
감기기운있을때 먹곤했는데..
전 그다지 효과를 못봤거든요...
근데 또 하도 좋다고들하니..
알약 형태로 된걸
꾸준히 먹어볼까 싶어서요.
저는 프로폴리스 매니아입니다. 일단 알러지성 비염이 거의 나았구요. 일단 몸이 피곤하다 싶으면 하루 이틀 동안 프로 폴리스를 먹어요. 그러면 감기 몸살 안 오구요. 저희 아이가 감기가 오면 목부터 오는데 자고 일어나서 목이 좀 아프다 하면 프로폴리스 스프레이를 목에 한 3일 뿌려주면 목도 낫고 감기도 안와요. 예전에는 목이 아파서 병원가면 항상 인후염이라고 했는데 그 일로 병원 갈 일 약 먹 먹을 일 없구요.
전 여행 다닐 때 꼭 가지고 다닙니다. 아침 저녁으로 먹으면 여행기간 동안 힘내서 다닐 수 있어요.
평생 저질 체력의 나름의 비법인데 사람마다 다를 수 있으니 참고하시구요. 건강 합시다.
윗님 액상으로 드시나요?
그리고 프폴 스프레이는 직접 물이랑 섞어서 만들엇 뿌리시는건가요?
저도 한 6개월 먹어봤는데 그닥 효과는 보지 못한거 같아요.
대신 중성비타민C먹고 감기증상은 조금 완화된거 같은데 화학비타민이라고 하니.. 먹어야하나 말아야하나 고민되네요.
윗님. 비타민 영양제가 화학비타민이라는 뜻인가요?
전 액상 사용하구요. 대한항공에서 파는 호주산 프로폴리스예요. 가격이 코스코 프로폴리스보다 약간 저렴해요. 출장이 잦은 편이라 기내에서 구입해요. 그리고 스프레이는 미국 홀푸드 마켓에서 산 건데, 이게 없으면 액상을 목구멍 안쪽에 맞춰서 세방울 정도 떨어뜨려 줍니다.
저 윗분 천연과 합성비타민중 천연이 꼭 더 좋다고 말할 수 없다고 하던데요. 의사가...
천연은 자연에서 나온거고 합성은 사람이 만든거래요. 그래서 합성이 나쁘다고 말할 수 없데요.
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