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피부가 좋아진 이유

의외로 조회수 : 4,826
작성일 : 2015-01-16 01:17:13
씻고자는걸 목숨같이 생각했었는데요
피부좋아지는 지름길은 초저녁 잠 같아요

제가 요며칠 자꾸 초저녁에 잠이 드는데요
화장도 못지우고 잠깐 침대에 기대있는다는것이
깜빡 잠이드는거예요
한9시부터 잠들었다가 정신차려보면 12시~1시에요
깜짝 놀라 이때 클린징 하고 샤워하고 다시 책이나 인터넷 살짝보다 잠들고
이른새벽에 일어났거든요
한 나흘정도 연속으로 같은 패턴으로 잤던것같은데
문득보니 피부가 급 좋아진것같았어요

제가 원래 씻는거하난 철저해서 그전엔 지대로 씻고 잠은 11-12시에 잠들었거든요
근데 그때완 비교할수없이 피부가 확연히 차이가 나네요
담날 아침 파데를 눈꼽만큼만 발라도 엄청 밝아보입니다

피부엔 초저녁잠 정말 이게 최고인가봐요
IP : 211.52.xxx.6
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '15.1.16 1:22 AM (115.137.xxx.155)

    초저녁 잠...꿈도 못 꿉니다.ㅜㅜ
    애들이 어느 정도 커야 가능할거 같네요...

  • 2. 원글
    '15.1.16 1:26 AM (211.52.xxx.6)

    저는 싱글인데요
    아무래도 요새 남친이 없어서 저게 가능한가봐요 ㅎㅎ
    해독주스도 같이 먹는데 해독주스보다 일찍자는 잠이 더 효과좋네요

  • 3. 맞아요
    '15.1.16 1:27 AM (1.250.xxx.28)

    인간은 하나님이 만들어주신 섭리대로 살아야
    건강하고 행복한 것 같아요.
    10시부터 새벽 3시까지 성장호르몬?
    이 나오는 시간이라고 하잖아요.

  • 4. ...
    '15.1.16 1:40 AM (121.130.xxx.223)

    저도 화장안지우고 일찍 잠들었다 일어났을때 피부좋아진적이 많아서 의아스러웠는데 그게 답이었나봐요ㅎㅎ

  • 5. 이상하게 맞아요
    '15.1.16 2:17 AM (184.71.xxx.134)

    저도 요즈음 그 생각 했어요.
    잠을 잘자다 몇일 못잤더니 온 몸에 아픈 증상이 스물스물 올라오더니 다시 잠을 잘 자고 일어나니깐 개운하고 아픈곳이 없어졌어요. 특히 잠못자고 스트레스 받으면 골반쪽이 뻐근한 느낌 들고 하는데 잠 잘자면 없어져요.

  • 6. ㅇ
    '15.1.16 3:36 AM (117.111.xxx.119)

    피부는 타고나는것같아요

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