밸리댄스 배우기 어떨까요?
작성일 : 2015-01-14 20:20:59
1942314
50대 후반이구요.동서랑 같이 몸으로 하는 강좌 하나 들을려고하는데
밸리댄스 어떤지
혹시 경험하신 분들 의견 좀 주세요. 건강을 위해 하는거지 뭐 꼭
익숙하겐 못해도. ㅎ ㅎ 너무 주책일까요? 오히려 스트레스
쌓이는건 아닐지 모르겠네요. 골다공증이 좀 있어서 요가는 좀 그렇구요.
고견 부탁 드립니다.
IP : 115.139.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 친구가
'15.1.14 8:46 PM
(124.111.xxx.206)
-
삭제된댓글
계속 같이 하자 했는데... 전 흔드는게 좀 민망해서 패쓰했네요
친구는 너무 재미있고 활력이 된다 하더라구요 살도 빠졌고~
근데 그만두면 다시 찐다는거....
줌바 다이어트 인가도 괜찮데요. 따라하기 어렵지않고 뱃살도 잘 빠진다는데...
우리 동네에는 없어서...쩝
2. 저도
'15.1.14 9:00 PM
(175.119.xxx.200)
-
삭제된댓글
화 목 으로 다니고 있어요
저는 40대 중반인데 허리가 아픈데 교정 된다고 해서
다니는데 처음엔 오히려 허리가 아프더니
이제는 한달째 ‥ 괜찮아요
저희반에는 50대 60대 70대 언니분들 계셔요
젊은 사람 같진 않아도 허리나 골반 때문에
하시는거 같은데 빠짐없이 나오시고
밝으셔서 좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 457489 |
가평에서 열리고 있는 ‘자라섬 씽씽 겨울축제’ 내국인은 외국인.. |
ㅇㅇ |
2015/01/17 |
970 |
| 457488 |
아모레퍼시픽 제품은 어디서 사요? 4 |
아모레 |
2015/01/17 |
1,661 |
| 457487 |
베스트의 프리덤의 등하원 도우미 글... 13 |
조조 |
2015/01/17 |
4,147 |
| 457486 |
안산인질범 4 |
ㅇㅇ |
2015/01/17 |
1,618 |
| 457485 |
김양호 삼척시장에 벌금 700만원 구형…‘원전반대’ 괘씸죄? |
벌금구형 |
2015/01/17 |
671 |
| 457484 |
조선시대 시부모도 딸시집 보내니 1 |
... |
2015/01/17 |
2,083 |
| 457483 |
하트투하트 너무 재미있어요~ 6 |
... |
2015/01/17 |
2,472 |
| 457482 |
고가 화장품 비싼것도 인터넷구매 괜찮나요? 샘플은? |
혹시 |
2015/01/17 |
717 |
| 457481 |
보톡스나 필러 좀 저렴한거 맞아도 될까요? 1 |
... |
2015/01/17 |
1,355 |
| 457480 |
계속되는 사건들을 보니 아기갖기 너무 겁납니다 ㅠㅠ 10 |
요즘 |
2015/01/17 |
1,485 |
| 457479 |
옛날 일요일 아침에 하던 미국드라마 아들과딸들 6 |
미드 |
2015/01/17 |
2,573 |
| 457478 |
직장아짐 나누고픈 이야기 30 |
벌써 거의 .. |
2015/01/17 |
5,387 |
| 457477 |
재롱잔치 없애자고 건의해요 45 |
... |
2015/01/17 |
11,548 |
| 457476 |
모두들 좋은 아침입니다. 5 |
ㅗㅗㄴㄴ |
2015/01/17 |
697 |
| 457475 |
안산인질범 사이코패스 맞죠? 3 |
ㅁㅁ |
2015/01/17 |
1,772 |
| 457474 |
동유럽 외국인ㅡ문제가 뭐였을까요 4 |
리얼 |
2015/01/17 |
1,835 |
| 457473 |
코에 블랙헤드 없는 여자 10명중 몇명정도 될까요? 13 |
코 |
2015/01/17 |
6,989 |
| 457472 |
[펌] 제가 그 분을 왜 그렇게 좋아했는지 알거같아요 2 |
참맛 |
2015/01/17 |
1,656 |
| 457471 |
12주짜리 새끼고양이 입양했는데 진짜 힘들긴 하네요^^;;; 15 |
뿡 |
2015/01/17 |
11,706 |
| 457470 |
캐나다에서 방광염증상이면 어느병원.. 10 |
.. |
2015/01/17 |
3,562 |
| 457469 |
남부터미날역에서 3 |
남부터미날역.. |
2015/01/17 |
1,072 |
| 457468 |
아무것도 하지 않을 권리 4 |
.... |
2015/01/17 |
2,088 |
| 457467 |
kbs 이케아 관련 인터뷰 왜곡을 한번 보세요. 정말 장난 아닙.. 5 |
참맛 |
2015/01/17 |
2,699 |
| 457466 |
미국에 살면 미국이 기독교 국가라는 느낌이 드나요? 17 |
........ |
2015/01/17 |
3,917 |
| 457465 |
부모님이 무주택자가 되셨습니다... 고급 레스토랑 추천해주세요... 9 |
느티나무 |
2015/01/17 |
4,522 |
