밸리댄스 배우기 어떨까요?
작성일 : 2015-01-14 20:20:59
1942314
50대 후반이구요.동서랑 같이 몸으로 하는 강좌 하나 들을려고하는데
밸리댄스 어떤지
혹시 경험하신 분들 의견 좀 주세요. 건강을 위해 하는거지 뭐 꼭
익숙하겐 못해도. ㅎ ㅎ 너무 주책일까요? 오히려 스트레스
쌓이는건 아닐지 모르겠네요. 골다공증이 좀 있어서 요가는 좀 그렇구요.
고견 부탁 드립니다.
IP : 115.139.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 친구가
'15.1.14 8:46 PM
(124.111.xxx.206)
-
삭제된댓글
계속 같이 하자 했는데... 전 흔드는게 좀 민망해서 패쓰했네요
친구는 너무 재미있고 활력이 된다 하더라구요 살도 빠졌고~
근데 그만두면 다시 찐다는거....
줌바 다이어트 인가도 괜찮데요. 따라하기 어렵지않고 뱃살도 잘 빠진다는데...
우리 동네에는 없어서...쩝
2. 저도
'15.1.14 9:00 PM
(175.119.xxx.200)
-
삭제된댓글
화 목 으로 다니고 있어요
저는 40대 중반인데 허리가 아픈데 교정 된다고 해서
다니는데 처음엔 오히려 허리가 아프더니
이제는 한달째 ‥ 괜찮아요
저희반에는 50대 60대 70대 언니분들 계셔요
젊은 사람 같진 않아도 허리나 골반 때문에
하시는거 같은데 빠짐없이 나오시고
밝으셔서 좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 458087 |
위염 끝나갈때 병원에 가는것이... 1 |
... |
2015/01/19 |
688 |
| 458086 |
아이들 다키우고 아기돌보미 할까해서요 5 |
아이돌보미 |
2015/01/19 |
1,431 |
| 458085 |
서울대공원(과천) 겨울철 리프트 운영방법 개선 3 |
꺾은붓 |
2015/01/19 |
812 |
| 458084 |
가스건조기와 드럼 이불털기 기능이요~ |
궁금 |
2015/01/19 |
1,835 |
| 458083 |
1월 19일(월) 류효상의 신문을 통해 알게된 이야기들 |
세우실 |
2015/01/19 |
521 |
| 458082 |
이금기 두반장 맛있나요?? 2 |
키키키 |
2015/01/19 |
1,747 |
| 458081 |
곰팡이 핀 들깨 2 |
들깨 |
2015/01/19 |
2,179 |
| 458080 |
일산에 비강사혈 시술하는 한의원이 있나요? |
혹시 |
2015/01/19 |
1,412 |
| 458079 |
가 나온 영화가 미국에서 곧 개봉됩니다. |
탕웨이 |
2015/01/19 |
518 |
| 458078 |
이럴때는 다시 계약하나요? |
계약직 |
2015/01/19 |
356 |
| 458077 |
강아지 키우시는 분들 좀 도와주세요. 8 |
... |
2015/01/19 |
1,124 |
| 458076 |
개 잡아 먹는 미국 1 |
보신탕집 주.. |
2015/01/19 |
1,064 |
| 458075 |
나이먹어 사람 사귀기가 (제 성격 문제인지..) 13 |
에휴 |
2015/01/19 |
3,231 |
| 458074 |
아버지 현 상태 이거 어떻게 접근하여 풀어가야 할까요? 1 |
ㅠㅠ |
2015/01/19 |
702 |
| 458073 |
늙은 호박과 몇가지 질문있어요... 1 |
늙은 호박 |
2015/01/19 |
536 |
| 458072 |
아침 하기 귀찮아서 이거 먹어요 |
sanada.. |
2015/01/19 |
1,235 |
| 458071 |
년말정산시 체크카드는 신용카드랑 따로분류되나요? 1 |
지금 |
2015/01/19 |
603 |
| 458070 |
이싼타가 합의 안해주면 집행유예 불가해요 9 |
천벌 |
2015/01/19 |
1,941 |
| 458069 |
체한거같은데..증상좀봐주세요 ㅠㅠ 5 |
아침 |
2015/01/19 |
1,056 |
| 458068 |
혼자 사시는분 지방에서 부모님 올라오면 따로 3 |
... |
2015/01/19 |
680 |
| 458067 |
티안나는성형이 과연있나요? 13 |
rr |
2015/01/19 |
3,319 |
| 458066 |
직장 그만둬요. 저 이제 뭐할까요? (전업하려구요) 17 |
홍홍 |
2015/01/19 |
3,135 |
| 458065 |
일반사회전공이면 역사도 포함되나요? 1 |
칼카스 |
2015/01/19 |
497 |
| 458064 |
불면증때문에 밤12시 넘어서 밥먹고 잡니다 4 |
무 |
2015/01/19 |
1,759 |
| 458063 |
죽제조기 써보신분 도움말씀 부탁드립니다 2 |
세네모 |
2015/01/19 |
1,236 |
