밸리댄스 배우기 어떨까요?
작성일 : 2015-01-14 20:20:59
1942314
50대 후반이구요.동서랑 같이 몸으로 하는 강좌 하나 들을려고하는데
밸리댄스 어떤지
혹시 경험하신 분들 의견 좀 주세요. 건강을 위해 하는거지 뭐 꼭
익숙하겐 못해도. ㅎ ㅎ 너무 주책일까요? 오히려 스트레스
쌓이는건 아닐지 모르겠네요. 골다공증이 좀 있어서 요가는 좀 그렇구요.
고견 부탁 드립니다.
IP : 115.139.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 친구가
'15.1.14 8:46 PM
(124.111.xxx.206)
-
삭제된댓글
계속 같이 하자 했는데... 전 흔드는게 좀 민망해서 패쓰했네요
친구는 너무 재미있고 활력이 된다 하더라구요 살도 빠졌고~
근데 그만두면 다시 찐다는거....
줌바 다이어트 인가도 괜찮데요. 따라하기 어렵지않고 뱃살도 잘 빠진다는데...
우리 동네에는 없어서...쩝
2. 저도
'15.1.14 9:00 PM
(175.119.xxx.200)
-
삭제된댓글
화 목 으로 다니고 있어요
저는 40대 중반인데 허리가 아픈데 교정 된다고 해서
다니는데 처음엔 오히려 허리가 아프더니
이제는 한달째 ‥ 괜찮아요
저희반에는 50대 60대 70대 언니분들 계셔요
젊은 사람 같진 않아도 허리나 골반 때문에
하시는거 같은데 빠짐없이 나오시고
밝으셔서 좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 458135 |
우왕 드디어 열렸다 |
삼남매맘 |
2015/06/23 |
494 |
| 458134 |
흑흑흑 고마워요 6 |
82여 영원.. |
2015/06/23 |
640 |
| 458133 |
직장생활 스트레스.. 6 |
잠도 안와 |
2015/06/23 |
4,858 |
| 458132 |
프로듀사 fd 귀신 이라고 했던 사람이에요 46 |
ㅇ |
2015/06/23 |
18,746 |
| 458131 |
건식 족욕기 문의드립니다 2 |
잠도 안와 |
2015/06/23 |
2,573 |
| 458130 |
연말정산 문의 1 |
잠도 안와 |
2015/06/23 |
739 |
| 458129 |
마의 금요일 ㅠ 서버 다운...굳모닝 나의 디지탈 친구들 ~! 31 |
금요일 |
2015/06/23 |
6,689 |
| 458128 |
접대받고 답례주는 일도 있나요? |
친구 |
2015/01/19 |
440 |
| 458127 |
월세 9만원 대학생 공공원룸 신청하세요 |
충격 |
2015/01/19 |
1,772 |
| 458126 |
이게 화낼일인가요? 17 |
|
2015/01/19 |
4,344 |
| 458125 |
인생 진짜 각양각색이네요 3 |
... |
2015/01/19 |
1,639 |
| 458124 |
좁쌀 여드름에 어떤 비누 쓰나요? |
사춘기 아이.. |
2015/01/19 |
1,090 |
| 458123 |
찐밥이 소화가 잘되나요 |
궁금 |
2015/01/19 |
761 |
| 458122 |
연말정산이요. 어디에 신청하는 건가요? 1 |
음 |
2015/01/19 |
509 |
| 458121 |
'스펙 초월 공무원채용' 시스템 도입된다 |
세우실 |
2015/01/19 |
847 |
| 458120 |
어린이집에서 자꾸 저런일이 발생하는 이유..txt 2 |
dd |
2015/01/19 |
956 |
| 458119 |
좋은부모님 밑에서 이쁘게 잘자라도 애가 이상해질수 있나요. 2 |
... |
2015/01/19 |
1,548 |
| 458118 |
아픈아이를 키워요 6 |
나는엄마 |
2015/01/19 |
1,422 |
| 458117 |
실비보험 관련 해서 아는게 없어서요. 답변 부탁드립니다. 5 |
추천도 해주.. |
2015/01/19 |
758 |
| 458116 |
태국 방콕으로 처음 여행을 갑니다. 도움 부탁드립니다^^ 22 |
처음 |
2015/01/19 |
4,781 |
| 458115 |
나이들어서 돈이 많은게 행복할까요? 자식 걱정없는게 행복할까요?.. 4 |
노년 |
2015/01/19 |
2,877 |
| 458114 |
국정원이 박지원 지지한다라는 '자로'글은 악의적인 저격용 음해로.. 1 |
더티게임 |
2015/01/19 |
612 |
| 458113 |
고등학생이 읽을만한 경제관련 책 추천부탁드려요~~ 2 |
... |
2015/01/19 |
3,451 |
| 458112 |
30개월 치과진료문의해요~(어금니가 영구치인가요?유치인가요?) 2 |
쏜00 |
2015/01/19 |
1,157 |
| 458111 |
백화점상품ᆢ온라인상에서 사면 좀 싸나요? 3 |
ㅈㅇ |
2015/01/19 |
781 |
