50대 후반이구요.동서랑 같이 몸으로 하는 강좌 하나 들을려고하는데
밸리댄스 어떤지
혹시 경험하신 분들 의견 좀 주세요. 건강을 위해 하는거지 뭐 꼭
익숙하겐 못해도. ㅎ ㅎ 너무 주책일까요? 오히려 스트레스
쌓이는건 아닐지 모르겠네요. 골다공증이 좀 있어서 요가는 좀 그렇구요.
고견 부탁 드립니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밸리댄스 배우기 어떨까요?
커피향 조회수 : 2,167
작성일 : 2015-01-14 20:20:59
IP : 115.139.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 친구가
'15.1.14 8:46 PM (124.111.xxx.206) - 삭제된댓글계속 같이 하자 했는데... 전 흔드는게 좀 민망해서 패쓰했네요
친구는 너무 재미있고 활력이 된다 하더라구요 살도 빠졌고~
근데 그만두면 다시 찐다는거....
줌바 다이어트 인가도 괜찮데요. 따라하기 어렵지않고 뱃살도 잘 빠진다는데...
우리 동네에는 없어서...쩝2. 저도
'15.1.14 9:00 PM (175.119.xxx.200) - 삭제된댓글화 목 으로 다니고 있어요
저는 40대 중반인데 허리가 아픈데 교정 된다고 해서
다니는데 처음엔 오히려 허리가 아프더니
이제는 한달째 ‥ 괜찮아요
저희반에는 50대 60대 70대 언니분들 계셔요
젊은 사람 같진 않아도 허리나 골반 때문에
하시는거 같은데 빠짐없이 나오시고
밝으셔서 좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 479709 | 회사 사람들이 2년이 지났는데도 적응 안되는건 저한테 문제가 있.. 6 | ,,,, | 2015/09/06 | 1,725 |
| 479708 | 체력이 급격히 저하된 고2 딸 무엇을 먹여야할까요? 6 | ... | 2015/09/06 | 2,594 |
| 479707 | 송사리떼가 나오는 꿈해몽 부탁드려요 3 | ᆢ | 2015/09/06 | 3,370 |
| 479706 | 사람의 외모는 말을 해야 제대로 보이지 않나요? 7 | 근데 | 2015/09/06 | 2,240 |
| 479705 | 분명 집 거울로 볼땐 6 | 괜찮았단 말.. | 2015/09/06 | 1,941 |
| 479704 | 하나은행 청약통장 1 | 청약 | 2015/09/06 | 1,717 |
| 479703 | 효과 보신 주름화장품 있으세요? 2 | 치즈생쥐 | 2015/09/06 | 2,025 |
| 479702 | 결핵예방 주사인가...신생아때 맞는거요. 6 | ... | 2015/09/06 | 1,627 |
| 479701 | 일산 집값 2 | 궁금 | 2015/09/06 | 3,355 |
| 479700 | 홍콩물가비싸나요 자유여행과 패키지 5 | 홍콩 | 2015/09/06 | 2,325 |
| 479699 | 하지정맥류 수술하신분께 여쭐게요 5 | 수술 | 2015/09/06 | 3,599 |
| 479698 | [세월호] 17차 런던 침묵시위 4 | 홍길순네 | 2015/09/06 | 746 |
| 479697 | 허리 짧고 엉덩이 볼륨있는 여자분들 몸매가 넘 이쁘네요 9 | ㅏㅏㅏ | 2015/09/06 | 9,554 |
| 479696 | 지거국 수의대에서 피트로 인서울 약대 가능할까요? 수의사 전망은.. 16 | 그냥 | 2015/09/06 | 10,238 |
| 479695 | 담임선생님 상담갈때 스키니 청바지 ... 9 | ... | 2015/09/06 | 3,110 |
| 479694 | 가스렌지 주변에 붙일 시트지 추천해주세요. 4 | 가을 | 2015/09/06 | 2,507 |
| 479693 | 물한모금만 마셔도 토해요 6 | 위급상황 | 2015/09/06 | 1,710 |
| 479692 | 콤비블라인드 셀프 시공 가능할까요? 1 | 셀프해보자 | 2015/09/06 | 1,933 |
| 479691 | 슈퍼맨이 돌아왔다도 끝나야겠어요 53 | 이제 | 2015/09/06 | 24,016 |
| 479690 | 카페*네 중딩들... 16 | 헉 | 2015/09/06 | 5,687 |
| 479689 | 대출 얼마만에 갚으셨나요? 2 | ㅇㅇ | 2015/09/06 | 2,077 |
| 479688 | 영어 과외를 하다 보니 12 | .... | 2015/09/06 | 4,745 |
| 479687 | 초등학교땐 여자애들이 많이 드센가요? 12 | 핫초콩 | 2015/09/06 | 2,765 |
| 479686 | 오늘 마룬 파이브 대구 공연 취소된건가요? 7 | 아시는분 | 2015/09/06 | 3,388 |
| 479685 | loved 품사좀 알려주셔요. 7 | 영어질문 | 2015/09/06 | 1,582 |