밸리댄스 배우기 어떨까요?
작성일 : 2015-01-14 20:20:59
1942314
50대 후반이구요.동서랑 같이 몸으로 하는 강좌 하나 들을려고하는데
밸리댄스 어떤지
혹시 경험하신 분들 의견 좀 주세요. 건강을 위해 하는거지 뭐 꼭
익숙하겐 못해도. ㅎ ㅎ 너무 주책일까요? 오히려 스트레스
쌓이는건 아닐지 모르겠네요. 골다공증이 좀 있어서 요가는 좀 그렇구요.
고견 부탁 드립니다.
IP : 115.139.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 친구가
'15.1.14 8:46 PM
(124.111.xxx.206)
-
삭제된댓글
계속 같이 하자 했는데... 전 흔드는게 좀 민망해서 패쓰했네요
친구는 너무 재미있고 활력이 된다 하더라구요 살도 빠졌고~
근데 그만두면 다시 찐다는거....
줌바 다이어트 인가도 괜찮데요. 따라하기 어렵지않고 뱃살도 잘 빠진다는데...
우리 동네에는 없어서...쩝
2. 저도
'15.1.14 9:00 PM
(175.119.xxx.200)
-
삭제된댓글
화 목 으로 다니고 있어요
저는 40대 중반인데 허리가 아픈데 교정 된다고 해서
다니는데 처음엔 오히려 허리가 아프더니
이제는 한달째 ‥ 괜찮아요
저희반에는 50대 60대 70대 언니분들 계셔요
젊은 사람 같진 않아도 허리나 골반 때문에
하시는거 같은데 빠짐없이 나오시고
밝으셔서 좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 463779 |
해동한 돈까스 내일 먹어도 되나요? 2 |
내일 튀겨서.. |
2015/07/15 |
577 |
| 463778 |
국정원 추정 스카이프 아이디 밝혀지다. 1 |
light7.. |
2015/07/15 |
862 |
| 463777 |
부모님과 함께 제주도 2박3일 여행코스 부탁드려요 1 |
... |
2015/07/15 |
955 |
| 463776 |
중3 고1 대치동 영어 문의드려요 2 |
영어학원문의.. |
2015/07/15 |
2,876 |
| 463775 |
와 방금 자연인 이란 프로에서 5 |
// |
2015/07/15 |
2,648 |
| 463774 |
찬음식을 먹고 나면 졸려요 이상하죠 3 |
졸음 |
2015/07/15 |
1,071 |
| 463773 |
왜 날이 더워지면, 몸이 더 힘들까요 2 |
사사 |
2015/07/15 |
1,005 |
| 463772 |
이불터는 분들 체력도 좋네요..30대가 집안일고 못할정도의 체력.. |
ㅡ |
2015/07/15 |
1,089 |
| 463771 |
국정원, 대선 직전 '감청대상' 대거 확대..의문 증폭 4 |
샬랄라 |
2015/07/15 |
520 |
| 463770 |
김광진의원 트윗(국정원 데블엔젤을 찾은것같다함.) 8 |
ㅇㅇㅇ |
2015/07/15 |
2,025 |
| 463769 |
아파트, 이번에 재산세 많이 오르지 않았나요? 9 |
부동산 |
2015/07/15 |
3,288 |
| 463768 |
고1 수학못하는 경우 이과는 안되겠지요? 4 |
고민 |
2015/07/15 |
1,856 |
| 463767 |
Joseph 세일해요 3 |
고정점넷 |
2015/07/15 |
2,205 |
| 463766 |
세월호456일)아홉분외 미수습자님..당신들이 어서 나오시기를.!.. 7 |
bluebe.. |
2015/07/15 |
404 |
| 463765 |
지금 sbs 잔혹동시 주인공 나와요 3 |
흠 |
2015/07/15 |
3,088 |
| 463764 |
중딩 이점수가 그리 부끄러운 점수인가요? 8 |
푸르른물결 |
2015/07/15 |
2,367 |
| 463763 |
선거때마다 무효표가 지나치게 높았죠... 6 |
ㅇㅇ |
2015/07/15 |
1,049 |
| 463762 |
국정원 '피싱 파일' 첫 복원, '서울대 동창회 명부' 사실 |
샬랄라 |
2015/07/15 |
629 |
| 463761 |
인분교수 어떻게 세상에 알려진거죠? 1 |
84 |
2015/07/15 |
2,196 |
| 463760 |
세금 숨겨 외국 해킹업체에 국민 혈세 펑펑 쓰는 국정원 3 |
... |
2015/07/15 |
517 |
| 463759 |
목동 파라곤 혹은 부영 그린 2차 매매.. |
샤베트맘 |
2015/07/15 |
1,730 |
| 463758 |
초등학교 한반에 30명 넘는 곳 요즘 드무나요? 26명인곳이랑 .. 7 |
곧 학부형 |
2015/07/15 |
1,681 |
| 463757 |
본인택배아닌데 남의꺼 꿀꺽 받은거 처벌가능한가요? 12 |
택배 |
2015/07/15 |
5,110 |
| 463756 |
머리가 긴 사람이 자연바람에 천천히 머리 말리면 쉰내나나요? 식.. 2 |
l; |
2015/07/15 |
2,865 |
| 463755 |
혹시 그 게시물 기억하세요? 살기 좋은 동네 추천한 글이요 댓글.. 3 |
못찾겠다 꾀.. |
2015/07/15 |
1,695 |
