밸리댄스 배우기 어떨까요?
작성일 : 2015-01-14 20:20:59
1942314
50대 후반이구요.동서랑 같이 몸으로 하는 강좌 하나 들을려고하는데
밸리댄스 어떤지
혹시 경험하신 분들 의견 좀 주세요. 건강을 위해 하는거지 뭐 꼭
익숙하겐 못해도. ㅎ ㅎ 너무 주책일까요? 오히려 스트레스
쌓이는건 아닐지 모르겠네요. 골다공증이 좀 있어서 요가는 좀 그렇구요.
고견 부탁 드립니다.
IP : 115.139.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 친구가
'15.1.14 8:46 PM
(124.111.xxx.206)
-
삭제된댓글
계속 같이 하자 했는데... 전 흔드는게 좀 민망해서 패쓰했네요
친구는 너무 재미있고 활력이 된다 하더라구요 살도 빠졌고~
근데 그만두면 다시 찐다는거....
줌바 다이어트 인가도 괜찮데요. 따라하기 어렵지않고 뱃살도 잘 빠진다는데...
우리 동네에는 없어서...쩝
2. 저도
'15.1.14 9:00 PM
(175.119.xxx.200)
-
삭제된댓글
화 목 으로 다니고 있어요
저는 40대 중반인데 허리가 아픈데 교정 된다고 해서
다니는데 처음엔 오히려 허리가 아프더니
이제는 한달째 ‥ 괜찮아요
저희반에는 50대 60대 70대 언니분들 계셔요
젊은 사람 같진 않아도 허리나 골반 때문에
하시는거 같은데 빠짐없이 나오시고
밝으셔서 좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
463835 |
낙선재가 낙선호텔이 되려나봅니다ㅠㅠ 11 |
천박 |
2015/07/16 |
2,868 |
463834 |
구라보수들의 업적이네요 2 |
참맛 |
2015/07/16 |
535 |
463833 |
2015년 7월 16일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 |
세우실 |
2015/07/16 |
521 |
463832 |
블로그글쓸때 2 |
ss |
2015/07/16 |
857 |
463831 |
만나면서 계속 스마트폰만 하는 친구 21 |
나참 |
2015/07/16 |
5,632 |
463830 |
원천징수 세율 몇 % 하시나요... |
. |
2015/07/16 |
829 |
463829 |
장아찌 담금 스텐레스통 뚜껑이 안열려요 급 6 |
왜이러는거냐.. |
2015/07/16 |
4,296 |
463828 |
국정원, 천안함 폭침설 반박한 재미 과학자 안수명 박사 해킹하려.. 4 |
샬랄라 |
2015/07/16 |
1,017 |
463827 |
2년전에 잠깐 사귀었는데 제 온라인 프로필 계속 들여다보는 남자.. 6 |
0_0 |
2015/07/16 |
3,640 |
463826 |
판도라 팔찌 가죽줄요 5 |
알려주세요 |
2015/07/16 |
2,848 |
463825 |
국제운전면허증.. 경찰서에서도 바로 발급해 주나요? 6 |
급 |
2015/07/16 |
755 |
463824 |
장어를 구울때 오그라들지 않게 하는방법이 있나요? 6 |
방법좀 |
2015/07/16 |
2,141 |
463823 |
김포공항에서 춘천가기 2 |
??? |
2015/07/16 |
1,078 |
463822 |
국정원 2012년 총선 대선직전 해킹문서 주문-한겨레신문 10 |
집배원 |
2015/07/16 |
889 |
463821 |
치킨스테이크 발골법 쉬운 방법이라네요 |
참맛 |
2015/07/16 |
2,317 |
463820 |
겁많은 아이...ㅜ ㅜ 3 |
겁 |
2015/07/16 |
1,148 |
463819 |
가정폭력 후 정신과,심리상담소? 1 |
cal957.. |
2015/07/16 |
953 |
463818 |
지루한 일상에 내 유일한 삶의 활력소는 무엇인가요? 18 |
활력소 |
2015/07/16 |
5,667 |
463817 |
딸내미가 남친과 여행을 간다면요.. 25 |
클라이밋 |
2015/07/16 |
12,132 |
463816 |
아이 무릎이 안쪽으로 튀어 나왔어요 2 |
ㅁㅁ |
2015/07/16 |
1,156 |
463815 |
백인이 강한건 아름답기 때문이라는 21 |
oo |
2015/07/16 |
4,777 |
463814 |
아구찜 좋아하세요? 7 |
ㅇ |
2015/07/16 |
1,824 |
463813 |
어떻게 살아야 하는걸까요.. 3 |
곧 50.... |
2015/07/16 |
1,914 |
463812 |
홍준표..주민소환운동 본격추진 2 |
.... |
2015/07/16 |
818 |
463811 |
관세음보살 가피 경험하신 분 계신가요.. 4 |
백일기도 |
2015/07/16 |
5,417 |