밸리댄스 배우기 어떨까요?
작성일 : 2015-01-14 20:20:59
1942314
50대 후반이구요.동서랑 같이 몸으로 하는 강좌 하나 들을려고하는데
밸리댄스 어떤지
혹시 경험하신 분들 의견 좀 주세요. 건강을 위해 하는거지 뭐 꼭
익숙하겐 못해도. ㅎ ㅎ 너무 주책일까요? 오히려 스트레스
쌓이는건 아닐지 모르겠네요. 골다공증이 좀 있어서 요가는 좀 그렇구요.
고견 부탁 드립니다.
IP : 115.139.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 친구가
'15.1.14 8:46 PM
(124.111.xxx.206)
-
삭제된댓글
계속 같이 하자 했는데... 전 흔드는게 좀 민망해서 패쓰했네요
친구는 너무 재미있고 활력이 된다 하더라구요 살도 빠졌고~
근데 그만두면 다시 찐다는거....
줌바 다이어트 인가도 괜찮데요. 따라하기 어렵지않고 뱃살도 잘 빠진다는데...
우리 동네에는 없어서...쩝
2. 저도
'15.1.14 9:00 PM
(175.119.xxx.200)
-
삭제된댓글
화 목 으로 다니고 있어요
저는 40대 중반인데 허리가 아픈데 교정 된다고 해서
다니는데 처음엔 오히려 허리가 아프더니
이제는 한달째 ‥ 괜찮아요
저희반에는 50대 60대 70대 언니분들 계셔요
젊은 사람 같진 않아도 허리나 골반 때문에
하시는거 같은데 빠짐없이 나오시고
밝으셔서 좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 467252 |
정수리에 볼륨 넣고 고정시키려면요 4 |
... |
2015/07/28 |
2,017 |
| 467251 |
혹시 다이코 목베개 아시는 분 계실까요 |
별모양 |
2015/07/28 |
623 |
| 467250 |
오늘 빨래하시나요?? 11 |
찝찝해 |
2015/07/28 |
1,953 |
| 467249 |
ㄱㅇㅅ 의심스럽지만 조심할 필요는 있는거 같아요 16 |
pp |
2015/07/28 |
4,984 |
| 467248 |
아침부터 별 꼴을 다보네요 8 |
.. |
2015/07/28 |
2,080 |
| 467247 |
아파트 인테리어 공사 견적~ 2 |
궁금해요 |
2015/07/28 |
1,482 |
| 467246 |
연세대 원주캠퍼스 근처 리조트나 숙소 4 |
답변 감사 |
2015/07/28 |
2,253 |
| 467245 |
홈쇼핑보다 엘란실라라는 달팽이크림 샀는데 원래 이렇게 좀 끈적이.. 6 |
충동구매 |
2015/07/28 |
4,434 |
| 467244 |
배용준은 왜 급아줌마같아진건가요? 33 |
ee |
2015/07/28 |
7,420 |
| 467243 |
선거끝나고 진주에 사는 후배한테 들은 얘기입니다. 21 |
선거끝나고 |
2015/07/28 |
4,203 |
| 467242 |
생머리에 고데기하고, 하루정도 웨이브 유지 하고 싶어요 5 |
사미 |
2015/07/28 |
2,542 |
| 467241 |
말끝마다 아줌마 아줌마 하는 친구,, 5 |
ㅎ |
2015/07/28 |
1,824 |
| 467240 |
꼭 사고싶었던 색깔이 품절일때?? 9 |
어쩌시나 |
2015/07/28 |
1,092 |
| 467239 |
지저분한 것 하나 단점인 새댁 2 |
바니 |
2015/07/28 |
1,585 |
| 467238 |
도와주세요 아이 샌들에서 발냄새가 나요 4 |
.... |
2015/07/28 |
1,641 |
| 467237 |
저는 작년보다 더 더운데.ㅠㅠ여러분들은 어떠세요? 28 |
.... |
2015/07/28 |
3,334 |
| 467236 |
업라이트 vs 디지털 피아노 6 |
dd |
2015/07/28 |
2,366 |
| 467235 |
아주버님 난리났네요 75 |
... |
2015/07/28 |
31,895 |
| 467234 |
300kw좀 넘게 쓴다 생각하고,에어컨틀면 괜찮을까요. 숨막혀... 16 |
노래요 |
2015/07/28 |
2,561 |
| 467233 |
이런 스타일의 옷은 어디서 1 |
팔아요? |
2015/07/28 |
794 |
| 467232 |
지방 돌잔치 8 |
러블리자넷 |
2015/07/28 |
826 |
| 467231 |
시네마클럽이라는 옷상표 아시나요? |
모르는 |
2015/07/28 |
273 |
| 467230 |
초6학년 아이들 영어사전용으로 좋은 것 추천해주세요~ 1 |
전자사전 |
2015/07/28 |
1,759 |
| 467229 |
아이없는 부부 당일치기 서울 근교 나들이 추천부탁해요~ 5 |
.. |
2015/07/28 |
2,064 |
| 467228 |
어제 하룻동안 사고친 것들.....ㅠㅠ 8 |
나미쳐 |
2015/07/28 |
3,905 |
