밸리댄스 배우기 어떨까요?
작성일 : 2015-01-14 20:20:59
1942314
50대 후반이구요.동서랑 같이 몸으로 하는 강좌 하나 들을려고하는데
밸리댄스 어떤지
혹시 경험하신 분들 의견 좀 주세요. 건강을 위해 하는거지 뭐 꼭
익숙하겐 못해도. ㅎ ㅎ 너무 주책일까요? 오히려 스트레스
쌓이는건 아닐지 모르겠네요. 골다공증이 좀 있어서 요가는 좀 그렇구요.
고견 부탁 드립니다.
IP : 115.139.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 친구가
'15.1.14 8:46 PM
(124.111.xxx.206)
-
삭제된댓글
계속 같이 하자 했는데... 전 흔드는게 좀 민망해서 패쓰했네요
친구는 너무 재미있고 활력이 된다 하더라구요 살도 빠졌고~
근데 그만두면 다시 찐다는거....
줌바 다이어트 인가도 괜찮데요. 따라하기 어렵지않고 뱃살도 잘 빠진다는데...
우리 동네에는 없어서...쩝
2. 저도
'15.1.14 9:00 PM
(175.119.xxx.200)
-
삭제된댓글
화 목 으로 다니고 있어요
저는 40대 중반인데 허리가 아픈데 교정 된다고 해서
다니는데 처음엔 오히려 허리가 아프더니
이제는 한달째 ‥ 괜찮아요
저희반에는 50대 60대 70대 언니분들 계셔요
젊은 사람 같진 않아도 허리나 골반 때문에
하시는거 같은데 빠짐없이 나오시고
밝으셔서 좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
479918 |
정직하게해서 많은 돈은 못 버나봐여~ 2 |
그냥 |
2015/09/08 |
934 |
479917 |
자궁경부암백신이 무료가 된답니다 20 |
kirk |
2015/09/08 |
6,535 |
479916 |
뭔가가 먹고싶은데 뭐가 먹고싶은지 모르겠어요 2 |
가을타나 |
2015/09/08 |
1,230 |
479915 |
드디어 허니버터칩 먹어봤는데.. 7 |
허니버터칩 |
2015/09/08 |
1,972 |
479914 |
JTBC 손석희 뉴스 봅시다 |
zjvl |
2015/09/08 |
517 |
479913 |
제주도 여행 하루만 할수있다면 6 |
파란자전거 |
2015/09/08 |
1,661 |
479912 |
시럽페이 애절한 인사 ㅋㅋ 5 |
겨울 |
2015/09/08 |
5,018 |
479911 |
퇴행성 관절염일까요. 어디 가는 건가요? 5 |
--- |
2015/09/08 |
2,086 |
479910 |
스카프 매니아분들~~!!!! 스카프 크기요 2 |
스카프를 부.. |
2015/09/08 |
1,737 |
479909 |
강남,서초쪽 미용실 추천 바랍니다^^; 5 |
ㅈㅇ |
2015/09/08 |
1,822 |
479908 |
생리를해요 4 |
닭발엑기스?.. |
2015/09/08 |
1,565 |
479907 |
홍로.. 인터넷에서 구매하려고 하는데 혹시 이용 후 만족하신 곳.. 3 |
.. |
2015/09/08 |
913 |
479906 |
다음 브런치 시작했어요 1 |
;;;;;;.. |
2015/09/08 |
1,744 |
479905 |
햇빛 많이 드는방 VS 별로 안드는 방 2 |
어떤걸 |
2015/09/08 |
1,861 |
479904 |
한남동에 사는 사람들은 한국 1% 인가요 ? 7 |
ㅇㅇ |
2015/09/08 |
4,002 |
479903 |
너무급해요)초4딸이 소변볼때 피가나오는데.. 15 |
어떡해요 |
2015/09/08 |
5,395 |
479902 |
아이...그냥 풀어두는것보다 엄마가 열심히 놀아주는거 좋긴하겠죠.. 11 |
애엄마 |
2015/09/08 |
2,606 |
479901 |
무자격자도 어린이집교사 가능한가요? 16 |
... |
2015/09/08 |
2,960 |
479900 |
우리 아이 항생제 내성균 검사 해보고 싶으신 부모님 찾아요 3 |
송슬아 작가.. |
2015/09/08 |
1,490 |
479899 |
울 아이가 도둑 누명을 썼는데요. 답변 부탁드려요 10 |
컴대기중 |
2015/09/08 |
3,606 |
479898 |
마흔 아줌마 치아교정하고 왔어요 5 |
40 |
2015/09/08 |
2,613 |
479897 |
서대문구 대신동에 이대부속중학교에 보내고싶은데요... 3 |
산넘어산 |
2015/09/08 |
4,286 |
479896 |
3~40만원대 옷 어떤거사면 잘입을까요? 2 |
^^ |
2015/09/08 |
1,960 |
479895 |
납작하면 아크릴붓인가요? 1 |
베베 |
2015/09/08 |
484 |
479894 |
연애나 결혼 하신 분들, 어떻게 사랑하게 되나요? 30 |
ㅇㅇ |
2015/09/08 |
7,454 |