50대 후반이구요.동서랑 같이 몸으로 하는 강좌 하나 들을려고하는데
밸리댄스 어떤지
혹시 경험하신 분들 의견 좀 주세요. 건강을 위해 하는거지 뭐 꼭
익숙하겐 못해도. ㅎ ㅎ 너무 주책일까요? 오히려 스트레스
쌓이는건 아닐지 모르겠네요. 골다공증이 좀 있어서 요가는 좀 그렇구요.
고견 부탁 드립니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밸리댄스 배우기 어떨까요?
커피향 조회수 : 1,816
작성일 : 2015-01-14 20:20:59
IP : 115.139.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 친구가
'15.1.14 8:46 PM (124.111.xxx.206) - 삭제된댓글계속 같이 하자 했는데... 전 흔드는게 좀 민망해서 패쓰했네요
친구는 너무 재미있고 활력이 된다 하더라구요 살도 빠졌고~
근데 그만두면 다시 찐다는거....
줌바 다이어트 인가도 괜찮데요. 따라하기 어렵지않고 뱃살도 잘 빠진다는데...
우리 동네에는 없어서...쩝2. 저도
'15.1.14 9:00 PM (175.119.xxx.200) - 삭제된댓글화 목 으로 다니고 있어요
저는 40대 중반인데 허리가 아픈데 교정 된다고 해서
다니는데 처음엔 오히려 허리가 아프더니
이제는 한달째 ‥ 괜찮아요
저희반에는 50대 60대 70대 언니분들 계셔요
젊은 사람 같진 않아도 허리나 골반 때문에
하시는거 같은데 빠짐없이 나오시고
밝으셔서 좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
469419 | 손석희님 뉴스 시작했어요 7 | 지금 | 2015/08/04 | 679 |
469418 | 7080 엘피로 트는 음악방송입니다^^ | 엘피로 트는.. | 2015/08/04 | 440 |
469417 | 통계학 아시는 분들 3 | 문맹 | 2015/08/04 | 1,009 |
469416 | 권오중도 진짜 안늙는것 같지 않나요...?? 10 | ,,, | 2015/08/04 | 2,486 |
469415 | 이뻐지는 방법--나의 단골가게들 6 | **** | 2015/08/04 | 4,462 |
469414 | 쿨한 남자 너무 좋아하지 말아요! 1 | 쿨가이 | 2015/08/04 | 1,471 |
469413 | 고등학교 독서기록과 봉사 2 | 독서 | 2015/08/04 | 1,691 |
469412 | 감자탕 11 | // | 2015/08/04 | 2,171 |
469411 | 제주도 여행 5 | 덥다 | 2015/08/04 | 2,006 |
469410 | 닭가슴살과 닭안심 차이 3 | 요리생각 | 2015/08/04 | 9,699 |
469409 | 제가 진짜 좋아하는 뮤지션 4 | music | 2015/08/04 | 1,051 |
469408 | 휴가기간이라서 그런건가? 아파트문을 누가 열려고했어요 2 | ggg | 2015/08/04 | 1,307 |
469407 | 오늘밤은 좀 덜 더운거 같아요 16 | ,,, | 2015/08/04 | 2,809 |
469406 | 일본 쿡방 이야기보고요. 일본전문가님~ 6 | ㅇㅇ | 2015/08/04 | 1,125 |
469405 | 8시뉴스보는데.. 2 | 짐 | 2015/08/04 | 868 |
469404 | 별 이유 없이 너무 우울할때는 어떻게 해야될까요 5 | d | 2015/08/04 | 2,518 |
469403 | 길냥이 밥주는데 쥐약이 있어요. 18 | ... | 2015/08/04 | 2,031 |
469402 | 키위가 물컹물컹하면 상한건가요 ? 3 | 고리 | 2015/08/04 | 3,585 |
469401 | 우리은행 인사부 과장이면 탄탄한건가요? 3 | .. | 2015/08/04 | 3,184 |
469400 | 불매기업 넘많아 기억도 못하겠는데.. 2 | 그럼 | 2015/08/04 | 653 |
469399 | 4식구 싱가폴 여행 경비 이정도면~ 8 | 커피사랑 | 2015/08/04 | 4,269 |
469398 | 페리덱스 연고 소개해 주셨던 분... 22 | 예전에 | 2015/08/04 | 14,092 |
469397 | 부산 아짐님 감사합니다~!^^ 5 | ^^ | 2015/08/04 | 1,293 |
469396 | 버리는 방법 2 | 유통기한지난.. | 2015/08/04 | 1,973 |
469395 | 날카로운 부엌칼 2 | 부상자 | 2015/08/04 | 816 |