82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

남의 일에 극도의 흥분이 되어 괴로와요.릴렉스하는방법있을까요?

..... 조회수 : 977
작성일 : 2015-01-14 17:30:22

뭐든지..남일인데...내일처럼 느껴져서 삶이 고달퍼요.

예를들어볼게요.

 

1.회사를 다니는데 중소기업이예요. 회사가 소송에 걸렸어요.

저는 소송담당부서도 아니거든요? 근데 억울하고 걱정되서 잠이 안와요.

 

2. 인천어린이집사건..

그냥 분노스러운게 아니라...막 피가 거꾸로 ...ㅠㅠ 잠이 안와서 불면증에 시달리고..

가슴이 콩닥콩닥 뛰어요.

 

 

 

..................

 

이런식으로 삶이.괴로워요..ㅠㅠ 남의일에 너무 공감하고..빙의되서 그런거같아요.

이러다간 제명에 못죽겠어요..ㅠㅠ

지금도 가슴이 터질것같아요... 오늘밤도 잠이 안올것같고...

 

좀 릴랙스하고 싶은데 방법없을까요?

 

이루마 피아노 노래 틀어놓고 듣고있는데...큰 효과가 없네요.

IP : 218.38.xxx.17
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 명상
    '15.1.14 7:35 PM (211.200.xxx.75)

    추천합니다

  • 2. 저도
    '15.1.14 7:41 PM (114.203.xxx.172)

    저도 그래요 공감능력이 너무 뛰어난거같아요 왜 다른 감각보다 공감,타인 빙의 능력이 발달했는지 원망스럽네요 마치 내가 겪은 일처럼 저도 억울하고 답답해서 잠도 못자요 병이죠
    그래서 슬픈 영화는 아에 안봐요 뭐 아무리 감동적이라도...거의 일주일을 빙의되서 왜 저랬을까 그럴수 밖에 없었을까 머리속에 맴돌아요 세월호 때도 우울증걸려 제명에 못살줄 알았네요 그래서 분향소도 못갔어요 주책맞게 주저앉아 대성 통곡하고 진상될까봐

  • 3.
    '15.1.14 10:42 PM (110.10.xxx.161) - 삭제된댓글

    저도 그래요
    해철님 억울하게 돌아가신거 너무 울화통 터져서 아직도 해철님 기사를 못 봐요
    그 가족만 생각하면 가슴이 찢어지는것 같구
    어린이집 동영상 어제 보구 너무 충격이라 오늘까지 기분이 우울하네요
    세월호 사건 생각만해도 숨이 턱 막히는 것 같아 일부러 그 생각을 안 하려 하네요
    휴... 저 같은 사람은 사는게 정말 힘드네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
470123 제주에서 열흘... 아이들과 지내려는데 고민이 많네요 4 초1.초3 2015/08/06 1,972
470122 옷 정리 노하우 좀 풀어주세요... 16 ㅇㅇ 2015/08/06 5,817
470121 과자 끊는방법 알려주세요ㅠㅠ 10 고민 2015/08/06 2,717
470120 얼굴살 없음 이뻐지는 법도 다 소용없지요?? 3 .. 2015/08/06 2,913
470119 국민보험 1 국민보험 2015/08/06 616
470118 고졸 남자가 기술배워서 취업도와주는 기관이 어디 5 ... 2015/08/06 1,955
470117 남편을 때렸어요 62 ㅡㅡ 2015/08/06 19,260
470116 김천 직지사 에 갔는데요~~ 10 /// 2015/08/06 2,883
470115 탤런트 권재희씨 왜 할머니로 나오나요? 6 권재희 2015/08/06 8,821
470114 라디오스타 ..기대안했는데 무척 재미있네요 9 주부가 된 .. 2015/08/06 5,162
470113 추적60분 보니.. 부모님 부양과 노후 걱정.. 13 ... 2015/08/06 8,254
470112 모기 물려 그 부위가 넓게 딱딱땡땡해진건 어찌하면 좋을까요? 6 모기 2015/08/06 2,543
470111 자꾸 속이 안좋다고 하는 아홉살 아들.. 5 ... 2015/08/06 1,324
470110 대전 대덕구 와동 유성 터미널서 어떻게 가야 하나요? 2 이사 2015/08/06 643
470109 아 밤선비 안 보려고 했는데 역대로 웃긴 장면이 2 Skocls.. 2015/08/06 2,079
470108 옥수수 받자마자... 8 해결방법 2015/08/06 2,255
470107 내셔널 지오그래픽 키즈 잡지 문의드려요 2 .... 2015/08/06 1,028
470106 피부에 이상한것이 났어요 4 2015/08/05 1,366
470105 주방에서 나는 열기@@ 8 .. 2015/08/05 1,636
470104 송승헌 유역비 중국보도 ㅡ 유역비 존예 5 류이페이 2015/08/05 4,807
470103 중학생 딸이 가슴이 터요.. 4 걱정맘 2015/08/05 2,556
470102 지금 30초반이고 제왕절개로만 애둘 낳았는데 왜 이렇게 골반 엉.. 2015/08/05 1,374
470101 피*크제품드셔보신분들.. 36 . 2015/08/05 4,176
470100 층간소음으로 집을 팔고 싶어요 20 .... 2015/08/05 5,004
470099 토마토 쥬스 낼때 뭐 넣음 맛있어요? 28 마이쪙 2015/08/05 5,599