82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

남의 일에 극도의 흥분이 되어 괴로와요.릴렉스하는방법있을까요?

..... 조회수 : 922
작성일 : 2015-01-14 17:30:22

뭐든지..남일인데...내일처럼 느껴져서 삶이 고달퍼요.

예를들어볼게요.

 

1.회사를 다니는데 중소기업이예요. 회사가 소송에 걸렸어요.

저는 소송담당부서도 아니거든요? 근데 억울하고 걱정되서 잠이 안와요.

 

2. 인천어린이집사건..

그냥 분노스러운게 아니라...막 피가 거꾸로 ...ㅠㅠ 잠이 안와서 불면증에 시달리고..

가슴이 콩닥콩닥 뛰어요.

 

 

 

..................

 

이런식으로 삶이.괴로워요..ㅠㅠ 남의일에 너무 공감하고..빙의되서 그런거같아요.

이러다간 제명에 못죽겠어요..ㅠㅠ

지금도 가슴이 터질것같아요... 오늘밤도 잠이 안올것같고...

 

좀 릴랙스하고 싶은데 방법없을까요?

 

이루마 피아노 노래 틀어놓고 듣고있는데...큰 효과가 없네요.

IP : 218.38.xxx.17
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 명상
    '15.1.14 7:35 PM (211.200.xxx.75)

    추천합니다

  • 2. 저도
    '15.1.14 7:41 PM (114.203.xxx.172)

    저도 그래요 공감능력이 너무 뛰어난거같아요 왜 다른 감각보다 공감,타인 빙의 능력이 발달했는지 원망스럽네요 마치 내가 겪은 일처럼 저도 억울하고 답답해서 잠도 못자요 병이죠
    그래서 슬픈 영화는 아에 안봐요 뭐 아무리 감동적이라도...거의 일주일을 빙의되서 왜 저랬을까 그럴수 밖에 없었을까 머리속에 맴돌아요 세월호 때도 우울증걸려 제명에 못살줄 알았네요 그래서 분향소도 못갔어요 주책맞게 주저앉아 대성 통곡하고 진상될까봐

  • 3.
    '15.1.14 10:42 PM (110.10.xxx.161) - 삭제된댓글

    저도 그래요
    해철님 억울하게 돌아가신거 너무 울화통 터져서 아직도 해철님 기사를 못 봐요
    그 가족만 생각하면 가슴이 찢어지는것 같구
    어린이집 동영상 어제 보구 너무 충격이라 오늘까지 기분이 우울하네요
    세월호 사건 생각만해도 숨이 턱 막히는 것 같아 일부러 그 생각을 안 하려 하네요
    휴... 저 같은 사람은 사는게 정말 힘드네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
459213 이런 사람들의 심리는 뭐죠? 4 ㅇㅇ 2015/06/26 1,223
459212 이태리 아마존 구매취소 방법좀 알려주세요 ㅜㅜ 3 ... 2015/06/26 1,338
459211 갱년기 불면증으로 너무 힘들어요 11 사과 2015/06/26 5,584
459210 감기를 앓고난 후 미각을 잃었어요. 2주째.. 6 장금이 2015/06/26 2,293
459209 다음까페 사진추가하기 눌렀을때요 1 바다 2015/06/26 588
459208 지금 집평수 갈아타기엔 좋지 않을까요? 이사 2015/06/26 1,320
459207 직장인,사업자 에게 유용한 실무자료 많은곳 모음 4 다루1 2015/06/26 930
459206 잔고장 없이 오래 타는 차종을 정보 공유해 주세요 23 자동차 정보.. 2015/06/26 8,396
459205 서우는 좀 연예인체질이 아닌거같아요 9 ... 2015/06/26 6,041
459204 끓인 소금물 팁 2 굵은 소금 2015/06/26 1,757
459203 강남 일대 주거지역으로 피해야할 곳 알려주세요. 13 소담 2015/06/26 4,150
459202 검 ‘가짜 백수오’ 내츄럴엔도텍 무혐의 처분 6 수사종결-쩐.. 2015/06/26 1,568
459201 예전에 식단짜서 손질재료 보내주던 서비스 아시는 분??? .... 2015/06/26 1,152
459200 이럴때 여러분은 어떻게 하실건가요? 4 흠... 2015/06/26 881
459199 82에서 검색어 2개 조합해서 검색하는 법.. dot 2015/06/26 649
459198 자기가 중요한가요??자식이 중요한가요?? 12 rrr 2015/06/26 3,880
459197 경찰, '출구조사 무단사용' 손석희 사장 기소여부 검토 5 어이없네 2015/06/26 1,015
459196 짜장소스 맛있게 만드는 비법있으면 알려주세요~ 7 ,,, 2015/06/26 1,779
459195 묘진전 보고 울컥하네요. 7 .... 2015/06/26 1,402
459194 공분을 사고 있는 이번 성폭행사건-망상장애라고 생각합니다. 35 댓글부대 아.. 2015/06/26 39,036
459193 도대체 육영수는 왜 그렇게 과대평가죠? 35 도찐개찐.... 2015/06/26 5,292
459192 설렁탕밥상에 반찬 뭐놓을까요? 2 ... 2015/06/26 1,352
459191 우리 며느리 어떡하면 좋을까요? 71 한숨 2015/06/26 20,467
459190 완벽한 며느리.. 9 궁금 2015/06/26 3,163
459189 강레오가 한식대첩 심사위원 했음 어땠을까요? 7 상상 2015/06/26 4,206