82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

남의 일에 극도의 흥분이 되어 괴로와요.릴렉스하는방법있을까요?

..... 조회수 : 909
작성일 : 2015-01-14 17:30:22

뭐든지..남일인데...내일처럼 느껴져서 삶이 고달퍼요.

예를들어볼게요.

 

1.회사를 다니는데 중소기업이예요. 회사가 소송에 걸렸어요.

저는 소송담당부서도 아니거든요? 근데 억울하고 걱정되서 잠이 안와요.

 

2. 인천어린이집사건..

그냥 분노스러운게 아니라...막 피가 거꾸로 ...ㅠㅠ 잠이 안와서 불면증에 시달리고..

가슴이 콩닥콩닥 뛰어요.

 

 

 

..................

 

이런식으로 삶이.괴로워요..ㅠㅠ 남의일에 너무 공감하고..빙의되서 그런거같아요.

이러다간 제명에 못죽겠어요..ㅠㅠ

지금도 가슴이 터질것같아요... 오늘밤도 잠이 안올것같고...

 

좀 릴랙스하고 싶은데 방법없을까요?

 

이루마 피아노 노래 틀어놓고 듣고있는데...큰 효과가 없네요.

IP : 218.38.xxx.17
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 명상
    '15.1.14 7:35 PM (211.200.xxx.75)

    추천합니다

  • 2. 저도
    '15.1.14 7:41 PM (114.203.xxx.172)

    저도 그래요 공감능력이 너무 뛰어난거같아요 왜 다른 감각보다 공감,타인 빙의 능력이 발달했는지 원망스럽네요 마치 내가 겪은 일처럼 저도 억울하고 답답해서 잠도 못자요 병이죠
    그래서 슬픈 영화는 아에 안봐요 뭐 아무리 감동적이라도...거의 일주일을 빙의되서 왜 저랬을까 그럴수 밖에 없었을까 머리속에 맴돌아요 세월호 때도 우울증걸려 제명에 못살줄 알았네요 그래서 분향소도 못갔어요 주책맞게 주저앉아 대성 통곡하고 진상될까봐

  • 3.
    '15.1.14 10:42 PM (110.10.xxx.161) - 삭제된댓글

    저도 그래요
    해철님 억울하게 돌아가신거 너무 울화통 터져서 아직도 해철님 기사를 못 봐요
    그 가족만 생각하면 가슴이 찢어지는것 같구
    어린이집 동영상 어제 보구 너무 충격이라 오늘까지 기분이 우울하네요
    세월호 사건 생각만해도 숨이 턱 막히는 것 같아 일부러 그 생각을 안 하려 하네요
    휴... 저 같은 사람은 사는게 정말 힘드네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
456939 갱년기에 호르몬제 먹으면 4 갱년기어자 2015/01/15 3,922
456938 치매 초기 엄마 1 ... 2015/01/15 2,078
456937 컴퓨터기원을보면 서양인이 44 2015/01/15 501
456936 어떻게 양xx 벌 줄까요? 2 엽기녀 되고.. 2015/01/15 1,049
456935 사건들 속에 문득 떠 오른 그때 그 아이. 14 음.. 2015/01/15 2,518
456934 사골은 몇 번까지 우릴수 있나요? 9 사골 2015/01/15 4,805
456933 빨래 건조대 괜찮은거 뭐있을까요? 11 알려주세요 2015/01/15 2,728
456932 갱년기에 좋은 영양제 추천부탁드려요. 2 ... 2015/01/15 3,758
456931 대기업 어린이집은 뽑히기 힘든가요? 35 ㅇㅇ 2015/01/15 3,833
456930 압구정 백야 질문이요.... 6 dma 2015/01/15 2,477
456929 방금 뉴스룸에 갑질손님 ;;;;;; 5 dd 2015/01/15 2,301
456928 대한항공 승무원들 참 안됐네요.. 30 어이없네요 2015/01/15 15,900
456927 50이상이신 어머니들께 여쭈어요. 7 엄마엄마 2015/01/15 2,483
456926 요즘 딸기 맛있나요 12 딸기밭 2015/01/15 2,508
456925 어린이집 폭행당한 아이.. 건강은 괜찮나요? ㅁㅁ 2015/01/15 647
456924 일본어 배워보려고하는데 도와주세요 2 오즈 2015/01/15 1,537
456923 어린이집 사건이 전업 맘과 직딩 맘의 대결 9 볍씨 2015/01/15 2,204
456922 [단독] 대한항공, 조현아 기소된 날 '사무장 징계' 시도 14 복수의 시작.. 2015/01/15 4,828
456921 이제 4학년되는데 킥보드 vs 트라이더 뭐가 더 유용할까요? 2 예비초4맘 2015/01/15 1,129
456920 근근히 살아가는 치과의사라... 6 ㅋㅋ 2015/01/15 4,814
456919 (급질)눈썰매장가려는데 어떤 바지 입어야할까요? 3 . . . .. 2015/01/15 1,357
456918 경력단절녀, 무상보육, 전업맘 11 ..아이러니.. 2015/01/15 2,667
456917 전업맘이 어린이집 맡기는건 정신나간짓이라고 말하는 맞벌이 정말 .. 22 ㅂㅂ 2015/01/15 6,040
456916 재취업.. 애들땜에 맘이.. 3 2015/01/15 1,518
456915 건강검진 결과지를 받았는데요.. 2 건강검진 2015/01/15 2,549