제가 출출할때나 스트레스 쌓알때 아몬드를 가끔 먹는데요
근데 앉은자리에서 한도 끝도 없이 들어가네요
헐 하루에 권장량이 주먹한줌이라는데..
오독오독 씹히는 식감과 고소한 그 견과류 맛에 취해서요
칼로리가 후덜덜인데 어떤때는 200그램도 한번에 아작나네요
어찌해야 이 아몬드 흡압을 제어할수 있을까요
넘 많이 먹어도 견과류 독성이 있어 안 좋다 하는데요
물론 사다놓곤 못먹어요 겁나서리..
검은콩도 볶아먹고 해봣는데 아몬드대체가 안되더군요
82님들 아몬드 못먹개 충격정보나 대체식품 좀 알려주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레스만 받으면 아몬드 생각만 나는데 대체해서 먹을거 있나요?
고칼로리 조회수 : 1,734
작성일 : 2015-01-13 17:05:19
IP : 39.7.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지방이
'15.1.13 5:09 PM (175.209.xxx.18)땡기시는거 같은데 차라리 느끼한 버터나 오일 한숟갈 떠 드세요
2. 저도
'15.1.13 5:15 PM (220.94.xxx.165)아몬드 너무 좋아하는데 그래서 살이 안빠지나봐요.
뭔가 오도독씹는거에 중독된건지 근데 또 호두나 땅콩은 별로 맛없어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 457272 | 이렇게 말하는 거 듣고 상처 받았어요. 23 | 친구 | 2015/01/14 | 6,131 |
| 457271 | 김주하 남편 연봉 43 | 중앙일보 | 2015/01/14 | 24,045 |
| 457270 | 베스트글 보니 가난한 결혼생활요 4 | ... | 2015/01/14 | 4,096 |
| 457269 | 시급높은 알바 어떤게있나요? 1 | 알바 | 2015/01/14 | 1,618 |
| 457268 | 뒤늦게 임시완에 빠져갔고나... 아침부터 4 | ... | 2015/01/14 | 1,671 |
| 457267 | 대학신입생 기숙사 처음 들어갈때요 4 | 선물상자 | 2015/01/14 | 2,420 |
| 457266 | 급질: 대추를 달이는데 골마지 같이 흰게 생겼어요. 6 | 이게뭘까요?.. | 2015/01/14 | 2,096 |
| 457265 | 다운튼애비 시즌5 어디서 볼수 있을까요? 1 | 영드 | 2015/01/14 | 1,608 |
| 457264 | 기의 존재를 믿으세요.? 기 치료 등 16 | 하아 | 2015/01/14 | 2,961 |
| 457263 | 사랑하는 사람이 있어요 1 | ㅡㅡ | 2015/01/14 | 1,318 |
| 457262 | 샌프란시스코 겨울 옷차림 4 | 추울까요 | 2015/01/14 | 2,970 |
| 457261 | 십계명 1조를 심리학적으로 분석하면! | code | 2015/01/14 | 892 |
| 457260 | 세입자분이 이사가셔야한다는데요. 7 | 아웅 | 2015/01/14 | 2,260 |
| 457259 | 2015년 1월 14일 경향신문, 한겨레 만평 | 세우실 | 2015/01/14 | 891 |
| 457258 | 감사합니다 20 | 고3엄마 | 2015/01/14 | 4,565 |
| 457257 | 힙에 살 많은데도, 조금 앉아있으면 엉덩이가 '너무' 아픈 이유.. 3 | 괴로워 | 2015/01/14 | 4,370 |
| 457256 | 어제 백야 못봤는데 4 | .. | 2015/01/14 | 1,854 |
| 457255 | 10살 남아의 애기같은행동 6 | 요술쟁이 | 2015/01/14 | 2,039 |
| 457254 | 수면시 꿈을 안꾸는 사람도 있나요? 3 | 꿈 | 2015/01/14 | 2,165 |
| 457253 | 호텔학교 4 | 조언요청 | 2015/01/14 | 1,108 |
| 457252 | 저희 가족 진짜 어떡할까요...너무 괴로워요 33 | 살고싶다 | 2015/01/14 | 24,262 |
| 457251 | 지난해 10~11월 가계대출 15조원 늘어..'사상 최대' | 참맛 | 2015/01/14 | 828 |
| 457250 | 배는 안고픈데 밤만 되면 뭐가 먹고 싶어요 ㅠ 6 | 미챠 | 2015/01/14 | 2,027 |
| 457249 | 평생 색조화장 안하고 살다가 어제 한 번 해봤어요. 3 | 음 | 2015/01/14 | 2,259 |
| 457248 | 동네 엄마 둘이 애들 문제로 싸웠는데요. 4 | ㅇㅇ | 2015/01/14 | 2,957 |