스트레스만 받으면 아몬드 생각만 나는데 대체해서 먹을거 있나요?
작성일 : 2015-01-13 17:05:19
1941512
제가 출출할때나 스트레스 쌓알때 아몬드를 가끔 먹는데요
근데 앉은자리에서 한도 끝도 없이 들어가네요
헐 하루에 권장량이 주먹한줌이라는데..
오독오독 씹히는 식감과 고소한 그 견과류 맛에 취해서요
칼로리가 후덜덜인데 어떤때는 200그램도 한번에 아작나네요
어찌해야 이 아몬드 흡압을 제어할수 있을까요
넘 많이 먹어도 견과류 독성이 있어 안 좋다 하는데요
물론 사다놓곤 못먹어요 겁나서리..
검은콩도 볶아먹고 해봣는데 아몬드대체가 안되더군요
82님들 아몬드 못먹개 충격정보나 대체식품 좀 알려주세요
IP : 39.7.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지방이
'15.1.13 5:09 PM
(175.209.xxx.18)
땡기시는거 같은데 차라리 느끼한 버터나 오일 한숟갈 떠 드세요
2. 저도
'15.1.13 5:15 PM
(220.94.xxx.165)
아몬드 너무 좋아하는데 그래서 살이 안빠지나봐요.
뭔가 오도독씹는거에 중독된건지 근데 또 호두나 땅콩은 별로 맛없어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 455921 |
토토가 직접부르는건가요? 립싱크인가요? 7 |
... |
2015/01/13 |
4,263 |
| 455920 |
농협가계부 받으셨나요? 6 |
2015 |
2015/01/13 |
1,626 |
| 455919 |
광파오븐으로 해드시는 맛있는 요리 알려주세요 6 |
알려주세요 |
2015/01/13 |
2,365 |
| 455918 |
토요일 강원도 다녀올건데요.. |
... |
2015/01/13 |
883 |
| 455917 |
대화중 자기만 옳고 맞다고 말하는 사람 대처하는 방법좀 6 |
부글부글 |
2015/01/13 |
2,902 |
| 455916 |
하체비만...종아리둘레 어떻게 되세요?ㅠㅠㅠ 16 |
하체비만 |
2015/01/13 |
5,848 |
| 455915 |
판교 낙원중 어떤가요? 1 |
초롱 |
2015/01/13 |
2,116 |
| 455914 |
‘안철수가 묻고, 장하성이 답하다.’ 신년 특집 경제 좌담회 열.. 5 |
.. |
2015/01/13 |
1,374 |
| 455913 |
컴으로 동영상 찍을 수 있는 프로그램 있나요. 2 |
,, |
2015/01/13 |
844 |
| 455912 |
외국 여행중인데요 4 |
... |
2015/01/13 |
1,037 |
| 455911 |
최근에 본 괜찮은 전시회 있으신가요.. 6 |
음 |
2015/01/13 |
1,586 |
| 455910 |
직장에서 이런 말 하는 상사 흔한 가요? |
궁금 |
2015/01/13 |
967 |
| 455909 |
과외비 얼마를 줄지 고민해주세요 6 |
ᆢ |
2015/01/13 |
2,657 |
| 455908 |
어두운 집 일주일째.. 11 |
우울 |
2015/01/13 |
5,285 |
| 455907 |
사과는 암수 구분 1 |
... |
2015/01/13 |
2,394 |
| 455906 |
개콘 안 보기 운동이나 할래요... 23 |
.. |
2015/01/13 |
3,052 |
| 455905 |
시간 때우기 좋은 만화 있을까요? 8 |
30대 |
2015/01/13 |
1,293 |
| 455904 |
이런 이론을 뭐라고 하나요? |
... |
2015/01/13 |
746 |
| 455903 |
남편은 오늘도 술자리에 있고 |
..... |
2015/01/13 |
1,060 |
| 455902 |
단감+마요네즈 ㅠ ㅠ 대박 18 |
... |
2015/01/13 |
7,223 |
| 455901 |
체온이 34.4도로 나와요 7 |
이상함 |
2015/01/13 |
4,338 |
| 455900 |
고현정 지금얼굴이 나은것 같아요 아니면 20대때 얼굴이..?? 9 |
.. |
2015/01/13 |
4,031 |
| 455899 |
들쑥날쑥한 수입 어떤 상품에 저축해야하나요? 5 |
... |
2015/01/13 |
1,560 |
| 455898 |
아침 밥을 먹고 나면 배가 아프다는데요 4 |
ㅁㅁ |
2015/01/13 |
2,848 |
| 455897 |
동네수준에 비춰 일어날수없는 일이 일어났다. 7 |
... |
2015/01/13 |
4,105 |
