스트레스만 받으면 아몬드 생각만 나는데 대체해서 먹을거 있나요?
작성일 : 2015-01-13 17:05:19
1941512
제가 출출할때나 스트레스 쌓알때 아몬드를 가끔 먹는데요
근데 앉은자리에서 한도 끝도 없이 들어가네요
헐 하루에 권장량이 주먹한줌이라는데..
오독오독 씹히는 식감과 고소한 그 견과류 맛에 취해서요
칼로리가 후덜덜인데 어떤때는 200그램도 한번에 아작나네요
어찌해야 이 아몬드 흡압을 제어할수 있을까요
넘 많이 먹어도 견과류 독성이 있어 안 좋다 하는데요
물론 사다놓곤 못먹어요 겁나서리..
검은콩도 볶아먹고 해봣는데 아몬드대체가 안되더군요
82님들 아몬드 못먹개 충격정보나 대체식품 좀 알려주세요
IP : 39.7.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지방이
'15.1.13 5:09 PM
(175.209.xxx.18)
땡기시는거 같은데 차라리 느끼한 버터나 오일 한숟갈 떠 드세요
2. 저도
'15.1.13 5:15 PM
(220.94.xxx.165)
아몬드 너무 좋아하는데 그래서 살이 안빠지나봐요.
뭔가 오도독씹는거에 중독된건지 근데 또 호두나 땅콩은 별로 맛없어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 468363 |
종아리는 얇고 괜찮은데 허벅지가 두꺼우면 7 |
........ |
2015/07/30 |
3,247 |
| 468362 |
미국에 큰절한 김무성.. 록히드 마틴 F 22.. 우리가 사겠다.. 5 |
별미친놈 |
2015/07/30 |
1,091 |
| 468361 |
핸드폰 선택 도와주세요 2 |
.... |
2015/07/30 |
899 |
| 468360 |
솔직히 페미니스트들 싫음......... 11 |
.. |
2015/07/30 |
2,521 |
| 468359 |
이영애씨 대단하긴 하네요. 29 |
음... |
2015/07/30 |
23,403 |
| 468358 |
너무 더워요 3 |
... |
2015/07/30 |
1,285 |
| 468357 |
치매인줄 알았는데 그말이 진실이더라구요 20 |
영이사랑 |
2015/07/30 |
12,836 |
| 468356 |
시력이 하루아침에 확 나빠질수 있나요? 2 |
.. |
2015/07/30 |
2,100 |
| 468355 |
주변에 바라요. 라고 쓰는 분들 많으세요? 16 |
맞춤법 |
2015/07/30 |
3,279 |
| 468354 |
립스틱 중에 연보라 계열 이쁘 거 3 |
추천해주세요.. |
2015/07/30 |
1,896 |
| 468353 |
제 생활패턴에. 일반형? 양문형 냉장고? 추천해주세요. 3 |
음 |
2015/07/30 |
2,869 |
| 468352 |
이런 원피스 보신 분? 제게 제보 좀 ㅠㅠ 13 |
언냐들 |
2015/07/30 |
6,002 |
| 468351 |
골프공 색상이요~~ 5 |
질문 |
2015/07/30 |
1,493 |
| 468350 |
민간전문가, 성폭력·가정폭력 사건 현장 직접 점검한다 |
추리매니아 |
2015/07/30 |
969 |
| 468349 |
경락맛사지 환불 안되나요? 1 |
환불 |
2015/07/30 |
1,507 |
| 468348 |
잠실은 매매보다는 전세가 미친거 겉아요 ㅠㅠ 8 |
0000 |
2015/07/30 |
3,785 |
| 468347 |
몇년전에는 전기가 모자랐던것 같은데 7 |
전기 |
2015/07/30 |
1,498 |
| 468346 |
남편은 노후걱정인데, 딸은 워터파크 간다고.. 51 |
속이 |
2015/07/30 |
13,233 |
| 468345 |
혹시 이런 가방 아실려나요??암만 찾아도 모르겠어요 ㅠ 3 |
가방 |
2015/07/30 |
1,422 |
| 468344 |
오션월드 처음가요~도움댓글좀 부탁드립니다~~ 5 |
부자맘 |
2015/07/30 |
1,476 |
| 468343 |
비행기 예약 좀 알려주세요 1 |
마일리지 |
2015/07/30 |
787 |
| 468342 |
강마루가 유리마루 8 |
강마루.. |
2015/07/30 |
1,831 |
| 468341 |
인강 들을 때 키보드만 가지고 있으면 1 |
인강 |
2015/07/30 |
651 |
| 468340 |
평일에 대학로 갈 일이 있는데 연극 한 편 추천해주세요 1 |
이랑 |
2015/07/30 |
647 |
| 468339 |
. 50 |
bab |
2015/07/30 |
6,366 |
