스트레스만 받으면 아몬드 생각만 나는데 대체해서 먹을거 있나요?
작성일 : 2015-01-13 17:05:19
1941512
제가 출출할때나 스트레스 쌓알때 아몬드를 가끔 먹는데요
근데 앉은자리에서 한도 끝도 없이 들어가네요
헐 하루에 권장량이 주먹한줌이라는데..
오독오독 씹히는 식감과 고소한 그 견과류 맛에 취해서요
칼로리가 후덜덜인데 어떤때는 200그램도 한번에 아작나네요
어찌해야 이 아몬드 흡압을 제어할수 있을까요
넘 많이 먹어도 견과류 독성이 있어 안 좋다 하는데요
물론 사다놓곤 못먹어요 겁나서리..
검은콩도 볶아먹고 해봣는데 아몬드대체가 안되더군요
82님들 아몬드 못먹개 충격정보나 대체식품 좀 알려주세요
IP : 39.7.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지방이
'15.1.13 5:09 PM
(175.209.xxx.18)
땡기시는거 같은데 차라리 느끼한 버터나 오일 한숟갈 떠 드세요
2. 저도
'15.1.13 5:15 PM
(220.94.xxx.165)
아몬드 너무 좋아하는데 그래서 살이 안빠지나봐요.
뭔가 오도독씹는거에 중독된건지 근데 또 호두나 땅콩은 별로 맛없어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 487434 |
올곧은 사람은 이용당하기 쉽나요?? 6 |
r |
2015/10/03 |
3,188 |
| 487433 |
세월호536일) 아홉분외 미수습자님, 꼭 가족 품으로 오시게 되.. 11 |
bluebe.. |
2015/10/03 |
780 |
| 487432 |
오늘밤 11시 ebs 유콜잇러브 해요~ 7 |
ㅇㅇ |
2015/10/03 |
1,822 |
| 487431 |
거실에 러그 사용 하시나요? 3 |
러그러그 |
2015/10/03 |
2,953 |
| 487430 |
빨리먹는 습관있으면 살찌는거맞죠??? 11 |
흠흠 |
2015/10/03 |
2,838 |
| 487429 |
집에서 튀김하면 공기가 황사수준 1 |
00 |
2015/10/03 |
1,710 |
| 487428 |
빨래건조대는 어떻게 버려야하나요? 2 |
.. |
2015/10/03 |
1,233 |
| 487427 |
어떤사람을상대하고나면 기가뺏겨요 49 |
기운 |
2015/10/03 |
5,854 |
| 487426 |
가을 타나봐요..외롭고..사랑하고싶고.. 2 |
마흔살 |
2015/10/03 |
1,150 |
| 487425 |
글 내용 지웁니다. 40 |
-- |
2015/10/03 |
5,455 |
| 487424 |
나이 55세에 핫팬츠 11 |
옷입기 |
2015/10/03 |
4,056 |
| 487423 |
일본에 꼭 가고 싶어지네요. 다녀오신분~ 15 |
요 |
2015/10/03 |
3,683 |
| 487422 |
두번째 스무살 9 |
자동차 |
2015/10/03 |
4,219 |
| 487421 |
잠이 쏟아져요 1 |
잠 |
2015/10/03 |
1,003 |
| 487420 |
이탈리아 실업난 정말 심각하네요 49 |
와 |
2015/10/03 |
9,128 |
| 487419 |
먹는양보다 더 살이 찌는것 같은데 어느병원검사를 받아야할까요? 6 |
비만가족 |
2015/10/03 |
1,968 |
| 487418 |
어이구야. 내 눈이 고생이네 1 |
훕 |
2015/10/03 |
987 |
| 487417 |
혹시 가시오다! 가 이런 뜻? 8 |
이건가? |
2015/10/03 |
29,973 |
| 487416 |
일본 사람들은 731부대에 대해서 잘 모르나요? 3 |
.. |
2015/10/03 |
945 |
| 487415 |
시립대 앞이나 대학 안에서 조용히 시간보낼만한 장소 6 |
논술수험생 |
2015/10/03 |
1,048 |
| 487414 |
아래 가슴큰 여자랑 결혼하고싶어한 남자글 읽고서, 여자는 어때요.. 7 |
22 |
2015/10/03 |
4,564 |
| 487413 |
아이가 초등이상인 맞벌이님들 아침식단좀 봐주세요 12 |
?? |
2015/10/03 |
2,325 |
| 487412 |
감정의 쓰레기통 안해줘서 멀어진 사람 있나요? 2 |
-_- |
2015/10/03 |
3,029 |
| 487411 |
로버트드니로는 명배우 12 |
사랑스러움 |
2015/10/03 |
2,270 |
| 487410 |
공부 잘하는 아이들은 떡잎부터 남다른가요? 44 |
맘 |
2015/10/03 |
12,564 |
