제가 출출할때나 스트레스 쌓알때 아몬드를 가끔 먹는데요
근데 앉은자리에서 한도 끝도 없이 들어가네요
헐 하루에 권장량이 주먹한줌이라는데..
오독오독 씹히는 식감과 고소한 그 견과류 맛에 취해서요
칼로리가 후덜덜인데 어떤때는 200그램도 한번에 아작나네요
어찌해야 이 아몬드 흡압을 제어할수 있을까요
넘 많이 먹어도 견과류 독성이 있어 안 좋다 하는데요
물론 사다놓곤 못먹어요 겁나서리..
검은콩도 볶아먹고 해봣는데 아몬드대체가 안되더군요
82님들 아몬드 못먹개 충격정보나 대체식품 좀 알려주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레스만 받으면 아몬드 생각만 나는데 대체해서 먹을거 있나요?
고칼로리 조회수 : 1,465
작성일 : 2015-01-13 17:05:19
IP : 39.7.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지방이
'15.1.13 5:09 PM (175.209.xxx.18)땡기시는거 같은데 차라리 느끼한 버터나 오일 한숟갈 떠 드세요
2. 저도
'15.1.13 5:15 PM (220.94.xxx.165)아몬드 너무 좋아하는데 그래서 살이 안빠지나봐요.
뭔가 오도독씹는거에 중독된건지 근데 또 호두나 땅콩은 별로 맛없어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 481812 | 내딸금사월 2회에서 안내상씨가 | 금사월 | 2015/09/15 | 6,901 |
| 481811 | 만원 전철안에 다리 쭉 뻗고 있는 사람 10 | ㅇㅇ | 2015/09/15 | 1,444 |
| 481810 | 왜 6 | 궁금 | 2015/09/15 | 1,323 |
| 481809 | 이 정도 안되면 그냥 평범한 외모니 자꾸 왜 쳐다보냐 이거 묻지.. 19 | ..... | 2015/09/15 | 4,362 |
| 481808 | 헤드헌터들이 대부분 여자인 이유 6 | 헤드헌터 | 2015/09/15 | 3,850 |
| 481807 | 뉴욕한인회관을 지킵시다, 3 | toshar.. | 2015/09/15 | 1,067 |
| 481806 | 개념이 있는지 없는지 알수없는 아줌마 7 | 진심 | 2015/09/15 | 2,224 |
| 481805 | 6살 아이가 쇼핑하거나 몰두해 있으면 사라지는 버릇 왜인가요 38 | 이럴땐 | 2015/09/15 | 4,088 |
| 481804 | 요근래 광명코스트코 가신분 떡볶이 사라졌나여? 1 | ㅇㅇ | 2015/09/15 | 1,135 |
| 481803 | 삼성물산 합병 교체발행 통지서 2 | 합병 이후 | 2015/09/15 | 1,127 |
| 481802 | 선생님이 봐주면 A,안 봐주면 D 받는 아이.. 어쩌지요 6 | 학부형 | 2015/09/15 | 1,618 |
| 481801 | 구두랑 가방 색깔 맞추시나요^^; 5 | 촌년 | 2015/09/15 | 2,706 |
| 481800 | 폴더형 유리문 방범 안전한가요? | 몰겠 | 2015/09/15 | 757 |
| 481799 | 직원 퇴직금문제 도와주세요 6 | 퇴직금 | 2015/09/15 | 1,846 |
| 481798 | 노처녀인데요. 19금(?) 15 | ..... | 2015/09/15 | 19,364 |
| 481797 | 여자가 연상이면 왜 모두가 다 욕하는거죠? 6 | ㅇ | 2015/09/15 | 2,677 |
| 481796 | 베이비시터 공백기에 남편이 휴가내서 어린이집 등하원하는 날이었어.. 2 | 예전에 | 2015/09/15 | 1,193 |
| 481795 | 인간극장 흥부네 가족 막내가 개에 물려서 죽었대요. 39 | 아이고 | 2015/09/15 | 30,636 |
| 481794 | 지존파 생존여성의 인터뷰가 다음에 1회 실렸던데 2회도 실렸나요.. 3 | ........ | 2015/09/15 | 5,419 |
| 481793 | 연필 누구 같아요? 24 | 복면가왕 | 2015/09/15 | 5,033 |
| 481792 | 요즘 간단외출시 옷 어찌 입으시나요? 6 | whffhr.. | 2015/09/15 | 1,957 |
| 481791 | 멸치와 다시마 끝내주네요. 1 | ... | 2015/09/15 | 2,034 |
| 481790 | 아우 산호 멋있네요~~ 2 | 영애씨 | 2015/09/15 | 1,624 |
| 481789 | 아이 자신감 키우는법이요. 5 | .... | 2015/09/15 | 2,292 |
| 481788 | 메일에 첨부파일이 안보여요.. 7 | 컴맹 | 2015/09/15 | 1,609 |