자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
동치미가 염분이 많아 몸에 안좋은가요?
편안해졌어요
예전에 술 먹고 부대낄때도 동치미 국물 먹으니 싹 내려가던데
너무 자주 먹는거 염분때문에 안좋을까요?
1. 속
'15.1.12 1:40 AM (1.249.xxx.3)체기 있을때....
속 안좋을때...
소화 안될때.....먹으면 좋은게 무에
있는 ㅇㅇ성분때문이라고들 하죠. (기억이 ㅡㅡ)
고구마 같은 식품먹을때도 궁합 좋구요.
반찬으로 하루 세끼에도 같이 먹는 음식인데
딱히, 염분이 많다? 어쩐다는 ...쫌.....쌩뚱맞네요.
요즘 한식 비하하는 글 많던데
영향을 받은 건지....
영향을 줄려고 하는건지 ......2. 김치 동치미
'15.1.12 1:43 AM (119.69.xxx.42)다 염분덩어리 유해식품이죠.
3. 원글
'15.1.12 1:50 AM (183.109.xxx.150)한식 비하 아니에요
제가 검사결과는 아무 이상없는걸로 나왔지만
혈뇨가 있었던적이 있어서
신장이 나빠지기전에 저염식까지는 아니어도
소금 섭취를 줄이는 노력을 해야할거 같아서요4. 사랑해
'15.1.12 2:07 AM (223.62.xxx.119)네 저도 신장이 안좋아서 김치류랑 국물은 자제해요 저염 저단백. 속이 부대낄 만큼 음식을 안드시는게 더 좋구요. 술은.. 아니되옵니다 ㅜㅜ 네이버에 신장 환우 카페가심 저염요리 많아요~~
5. Dd
'15.1.12 3:06 AM (24.16.xxx.99)한식 비하라니요.
유산균이 살아있는 장점이 크지만 짜서 안좋은 건 사실인데요. 신장에도 혈관에도 심장에도 안좋죠.6. 어쩌다 한번
'15.1.12 3:30 AM (118.46.xxx.89)드문드문 먹어서 뭔 탈이 있겠나요.
식사때마다 한사발씩 들이키는게 문제겠죠.
저도 나름 저염식하면서 사는데
제가 저 먹을 음식을 요리해서 알지만
아무리 저염식이라고 해도 소금을 전혀 안 치는건 아니예요.
저는 김치는 이미 썰어져 있는 배추의 결을 갈라서 먹는 김치의 양을 줄여서 먹고
시금치도 소금물에 데칠 뿐 양념할 때 염분을 전혀 안 넣어요.
기타 음식조리할 때 언제나 소금은 조금만 쓰죠.
그래도 어쩌다 먹는 동치미까지 금지할 필요는 없다고 봐요.
원글님이 동치미를 드실 때는 다른 염분을 제한해서 드시면 될듯 하네요.
동치미 국물이 겨울엔 정말 시원하고 속을 편하게 하죠7. ㄱㄱ
'15.1.12 3:31 AM (218.235.xxx.32)동치미 무우 위주로 드세요 거기에도 염분이 있지만 국물은 소금덩어리예요 소화가 잘되는것은 소금의 역할이 컸을거예요 무우는 물론 좋은 식품이구요
8. 전진
'15.1.12 12:33 PM (220.76.xxx.102)동치미국물 짜게하나요 동치미국물은 슴슴한데
제대로담근 동치미는 안짜요 잘못담그면 물르지만
염도개로 염도재서하면 좋아요9. ㄱㄱ
'15.1.14 4:39 PM (61.251.xxx.14)국물이 슴슴한게 염도랑 무슨산관? 시비걸러 돌아다니는 양반아 맹물에 무우 넣어 동치미 만드쇼
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