집에 유기농현미가 있는데 밥지을려고 샀는데 아무도 안먹네요 ..
그래서 차 끓여서 먹을려고 볶았는데 ..팝콘처럼 .. 고소하고 ..씹을떄 오드득오드득..
스트레스 풀리네요 ..요거 먹으니 과자도 안먹히고 ...
간식으로 한움큼..아니다 ..두움큼씩 막 스트레스 받을때 마다 씹어재끼고 있는데 ..아무래도 현미니까 몸엔 괜찮겠죠 ?
집에 유기농현미가 있는데 밥지을려고 샀는데 아무도 안먹네요 ..
그래서 차 끓여서 먹을려고 볶았는데 ..팝콘처럼 .. 고소하고 ..씹을떄 오드득오드득..
스트레스 풀리네요 ..요거 먹으니 과자도 안먹히고 ...
간식으로 한움큼..아니다 ..두움큼씩 막 스트레스 받을때 마다 씹어재끼고 있는데 ..아무래도 현미니까 몸엔 괜찮겠죠 ?
탄수화물이니까 과다복용하면 그리 좋을건 없어요.
하지만 첨가물 잔뜩 든 과자하고 비교가 되겠어요?
과자보다야 백만배 천만배는 좋겠네요..
하루 불렸다가 볶으시던지, 발아현미로 볶으세요, 이빨 나갈 수 있어요,
꼭꼭 씹어드시고요, 원래 현미 100번은 씹어야 한다는데. 그렇게는 못하더라도 30번 이상은 씹어야 소화되어요.
좋아요
바로 윗님 말대로 하루 물에 불렸다가나 쌀알들이 다 부서집니다
현미는 그냥 볶는 겁니다
물에 씻지 않아요
메현미말고 찹쌀현미로 볶아서 물이나 간식으로 드시면 더 좋습니다
튀밥처럼 찹쌀현미는 볶아집니다
그냥 씹어먹어도 살 안찌고 배부르고 몸에 좋아요
참고로 우리집은 제가 중학교1학년시절부터 먹어와서 현미에 대하여는 잘 알지요
살 안쪄요 현미밥이나 현미쌀이나~
혹시나 변비엔 어떤가요
지금 병원에 입원중인데 변비때문에 넘 힘들거든오
발아현미밥100로해서 먹은 화장실 가는데 병원이다보니 그게 안되서 볶은현미 파는거라다 먹어 볼까 싶어서 주문해 볼까 하는데 볶은건데 효과 있을까요
백년초 열매를 네개정도 요구르트랑 우유랑 넣고믹서기에 갈아서 병원갈때 가져다 드렸더니 가래도 없어지고 변비도 없어졌다고 좋아하셔서 권해 봅니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
465360 | 9월 추석에 어디가면 좋을까요? 1 | 우울.. | 2015/07/21 | 576 |
465359 | 블루베리가 성조숙증을 일으키는 음식인가요?? 7 | 난감하네 | 2015/07/21 | 7,461 |
465358 | 인강 영어쌤 추천부탁합니다. 3 | 메가스터디 | 2015/07/21 | 1,173 |
465357 | 국정원 직원 7월 초 마티즈 구입..네티즌 '이해불가' 3 | 임모씨 | 2015/07/21 | 1,617 |
465356 | 아이허브에 모짜렐라 치즈도 파나요? 5 | 아이허브 | 2015/07/21 | 1,246 |
465355 | 강용석으로 국정원 덮어지진 않겠죠? 9 | ... | 2015/07/21 | 3,085 |
465354 | 혹시 회사에서 사회공헌활동 해 보신 분이요~ 8 | 00 | 2015/07/21 | 392 |
465353 | 결혼하면서 살다가요 14 | 망고탱고 | 2015/07/21 | 5,023 |
465352 | 술먹고 늦게들어오고 무능력하고, 불성실하고... 5 | 여자 | 2015/07/21 | 1,595 |
465351 | 여권신청 2 | 궁금 | 2015/07/21 | 736 |
465350 | 오 나의 귀신님에서요..... 15 | 여쭤볼꼐요 | 2015/07/21 | 3,119 |
465349 | 남친의행동. 불쾌해야하나오? 11 | yy | 2015/07/21 | 3,179 |
465348 | 16년만에 깨달은 우리 4인가족에게 바람직한 주방가전 조합(극히.. 9 | 16년차 주.. | 2015/07/21 | 3,791 |
465347 | 여자 초등학생이 서울에서 좋아할만한 장소 좀 알려주세요~^^ 10 | ㅇㅇ | 2015/07/21 | 1,040 |
465346 | 공동명의 전업이라도말이에요 22 | 당당 | 2015/07/21 | 3,364 |
465345 | 왜 과일을 먹으면 가스가 차나요 2 | 궁금 | 2015/07/21 | 1,067 |
465344 | 개 못 키우겠어요.. 4 | 11층새댁 | 2015/07/21 | 1,816 |
465343 | 서울고 어떤가요 10 | dg | 2015/07/21 | 3,568 |
465342 | 다래끼가 자주 생기는 이유가 있을까요? 2 | ㅜㅜ | 2015/07/21 | 3,348 |
465341 | 별거 아닌일인가요? 26 | 참 | 2015/07/21 | 4,454 |
465340 | 부끄러운줄 모르는 '지상파 3사' 국정원 해킹보도 '0' 3 | 철면피들 | 2015/07/21 | 789 |
465339 | 뒤늦게 김완선에게 빠졌어요~~ 9 | 케이트 | 2015/07/21 | 2,818 |
465338 | 공공장소에서 보청기 배터리를 교체하는 것은 비매너인가요? 17 | 행운 | 2015/07/21 | 2,575 |
465337 | 홈드라이세제 사용할때 | ... | 2015/07/21 | 589 |
465336 | 에어캡 포장지 어디서 팔까요 10 | 긴급 | 2015/07/21 | 750 |