남편이 이번 건강검진 그렇게 나왔어요
작년까진 그래도 120전후 꾸준히
그 수치 지켰는데
급기야 올해 이사단이 나네요
평소 뱃살관리 안되고 소파에 붙어 살더니....
이제 당뇨병환자 대열에 들어선건가요
ㅠ.ㅠ
남편이 이번 건강검진 그렇게 나왔어요
작년까진 그래도 120전후 꾸준히
그 수치 지켰는데
급기야 올해 이사단이 나네요
평소 뱃살관리 안되고 소파에 붙어 살더니....
이제 당뇨병환자 대열에 들어선건가요
ㅠ.ㅠ
100부터 초기 당뇨던데요...진작 병원 가셔서 약 드셔야 했던건데
약을 먹어야 되는건가요
한번 먹으면 끝까지 먹어야 되는건지요
식이요법과 운동만 생각했지
약생각은 못했어요
저희가 너무 방심했나봐요
당뇨 유전 없고 처음이면 음식 조심하고(탄수화물, 과식 금물, 과일 과다 섭취)
운동 열심히 하시면 정상으로 내려 가실수 있어요.
앞으로 계속 신경 쓰셔야 해요.
네 답글들 고맙습니다
모두
건강하고 행복하세요~*
공복혈당이 100에서 125사이면 공복혈당장애라고 하는데.. 당뇨전단계죠; 관리가 필요합니다.
당뇨식이가 환자식이 아니라 건강식이라는 인식전환이 필요해요.
내가당뇨가있는데 글쓴이 남편보다 수치가낮아요 약먹어요
종합병원 그런데가지말고 사는동네 보건소가면 관리됩니다
처방전도싸고 꾸준히관리해줘요 음식많이 먹으면안되고
소식에 운동해야합니다 커피등당분 끈어야하구요
과일도가릴게 많아요 보건소가야 바가지안써요
인터넷들어가 찾아보세요
공복혈당이 올라갈 정도면
많이 진행되신 거예요
지체하지 말고 전방위로 관리 들어가셔야 해요
혹시나 했더니 역시나..
군것질 좋아하고, 빵 그렇게 좋아하는데..
클났네요.
빨리 운동 식이조절 해서 살빼면 금방 좋아질거에요
아이들 있으시면 아이들도 지금부터 관리 잘해줘야 해요.
유전적 요인이 그런 걸 좋아하는(고기 좋아하고 빵 과자 분식 좋아하는) 식생활에서 오는 건데
아빠가 저런 것들을 달고 살면 아이들도 똑같기가 쉬운데 남편분 보고 당신 몸도 몸이지만
아이들 생각해서 생활 개선하도록 하자고 하세요.
남편이 낭뇨예요.
공복90사이로 관리해요.
공복이 그정도 이면 식후 200넘겠어요.
일단 약먹고 바짝 식이,운동 해서 내리세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
469800 | 초5 아이와 둘이 해외여행 계획중이예요 조언좀 ㅠ 2 | niskin.. | 2015/08/05 | 1,623 |
469799 | 해밀턴 브런치 메이커 구입하신 분 계세요? 3 | 지름신님하 .. | 2015/08/05 | 4,490 |
469798 | 템플스테이 추천바랍니다. 2 | 대구 | 2015/08/05 | 1,138 |
469797 | 동대문에서 간송박물관소장품전시하는 곳이요 9 | 시원해요 | 2015/08/04 | 1,214 |
469796 | 하루동안 자유시간 1 | 딸 수련회로.. | 2015/08/04 | 686 |
469795 | 한전 고객센타 일하기 어떨까요? 2 | 우유 | 2015/08/04 | 1,860 |
469794 | 집청소하는게 너무 재미있어요~~~!!! 4 | 깔끔주부 ㅋ.. | 2015/08/04 | 3,163 |
469793 | 미국감자 어디서 살 수 있어요? 4 | 균형론자 | 2015/08/04 | 1,565 |
469792 | 배가 자꾸 빵빵한 느낌이에요. 1 | ~~~~~~.. | 2015/08/04 | 1,364 |
469791 | 내일 아이 아침 뭐해줄까요 ㅠ-ㅠ 아이 아침겸 제 점심이요 11 | 배숙 | 2015/08/04 | 3,133 |
469790 | 너를 기억해 오늘 21 | 무보수알바 .. | 2015/08/04 | 2,748 |
469789 | 홈쇼핑 풍기인견 침구세트 어떤가요? 살까 말까 고민중 3 | 인견 | 2015/08/04 | 2,586 |
469788 | 아빠랑 딸이 사이가 너무 좋아요 15 | 도망자 | 2015/08/04 | 5,116 |
469787 | 요즘 드라마 왤케 칼로 사람죽이는거 많이나오는지 7 | 문제야 | 2015/08/04 | 1,459 |
469786 | 요즘 mbc 수준.. 2 | 링크 | 2015/08/04 | 1,417 |
469785 | 수목장에 대해서 조언구해요. 4 | 조언주세요... | 2015/08/04 | 2,332 |
469784 | 미세스 캅 답답해요~ 13 | ~~ | 2015/08/04 | 4,271 |
469783 | 디스코백 저렴히살수있는법 | 구찌 | 2015/08/04 | 767 |
469782 | 사수가 뭔가요? 46 | 진짜궁금해서.. | 2015/08/04 | 14,137 |
469781 | 오뚜기 진짜장 정말 맛있네요 8 | ㅇㅇ | 2015/08/04 | 3,035 |
469780 | 코스트코 칫솔이 특별히 더 좋은점이 있나요? 1 | 칫솔 | 2015/08/04 | 2,086 |
469779 | 별것 아닌일로 살인이 급증한 이유가 자극적인 미디어탓도 큰듯해요.. 16 | blue | 2015/08/04 | 2,785 |
469778 | 헤어지자면 죽이는 남자들은 유전자에 새겨진 본능이에요 18 | rrr | 2015/08/04 | 4,791 |
469777 | 지난 메이시스 핫딜에서 아우든 접시 가격 문의 드려요. | ... | 2015/08/04 | 985 |
469776 | 강화 여행 조언 부탁드려요~ 6 | .. | 2015/08/04 | 1,187 |