저도 심리상담 받고 있는데

[다들힘들군요ㅠ]

요즘 생전 처음 심리상담이란 것을 받고 있습니다.
몇 번 안 가서 더 가면 적응이 될런지는 모르겠지만
내 얘기를 할 때 쪽팔리다, 부끄럽다,수치스럽다 ~
상담받고 나서 집에 와서 생각하면 그런 생각 밖에 안 들어요 ㅠㅠ
그래서 시간,돈 대가로 지불하면서 내가 뭐하고 있나
그만둘까~ 하는 생각이 요즘 골백번도 더 들어요 ㅠㅠ
제 자신에 대한 문제 정의도 정말로 명확하지 않아서
내가 심리상담이란 걸 왜 받고 있나, 난 누군가 또 여긴 어딘가 하는
기분이 들어요. 뭔가 목표의식도 없고, 오늘은 가서 또 무슨 이야기하나~
힘든 것 있는데 문제가 뭔지 알 수 없는 이런 상황 다들 이해가 가시려나 ㅠㅠ
문제 정의를 하려고 심리상담을 하는 것인지 모르겠지만
문제 정의가 되고 나서 변화된 나의 모습은 대체 뭘까
변화란 게 일어나긴 하는 걸까 이렇게 굳어진 내 모습에서?
이런 회의감이 계속해서 머리를 맴돌고 있네요.
심리상담때문인지 요즘 기분이 더 다운이 돼요 ㅠㅠ
그만둘까 생각 중입니다. ㅠㅠ

[점순이]

그분과 잘안맞을수도 있습니다 처음에는 효과 잘 나타나지 않아요 3개월정도 별반 변화가 없으시면 다른분으로 바꾸어보심이 글구ㅜ 심리상담은 꼭 필요하신분인거 같습니다

[2015]

저도 심리 상담 시작한지..3주 되었어요. 한가지 팁을 드리자면, 저는 처음 시작할 때 4군데 방문해서 상담 받았어요. 그 중에 처음부터 가장 안정적으로 제가 두서없이 하는 말을 이해해주는 분으로 정했어요. 상담 후에 원글님 같은 마음이 든다면....지금 상담자 분과 안 맞는 걸 수도 있다는 위 댓글에 같은 의견이에요.
어떤 상담자분은 상담자를 바꾸는게 자기가 듣고 싶은 말만 듣고 싶어서 상담자 쇼핑하는거라고 표현하기도 하는데,
제 경험으로는 여러명 중에 선택하는게 본인과 상담자 둘다를 위해서 좋은 것 같아요.
절박한 상황일텐데..신중하게 선택하는게 옳죠.
그리고 상담자분들이 전문가여도 해당 부분에 대한 전문성이나 경험은 천차만별이기 때문에 ...다시 한 번 알아보시는게 좋을 것 같아요.

[원글]

2015님 근데 상담료 얼마 정도 내시나요?