다리삐고 붓기 가라앉은 뒤 냉찜질? 온찜질?
작성일 : 2015-01-06 19:59:07
1936940
지난 토요일에 발목을 접질렸어요.
여행중이라 병원에 갈만한 사정은 아니고
일행은 일정대로 여행하라고 하고
저는 호텔에서 오늘까지 계속 냉찜질하고 압박붕대 감고
파스 붙이고 있어요.
이제 한 사흘쯤 지나니 붓기가 어느정도 가라앉았는데
이제 온찜질을 해줘야하나요? 아니면 계속 냉찜질?
얼른 나았으면 좋겠어요. 넘 답답해요. ㅠㅠ
IP : 101.108.xxx.45
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆞ
'15.1.6 9:33 PM
(58.235.xxx.23)
지금부터는 온찜질해서 근육을 풀어주는게 좋아요~
그리고 근처 한의원가셔서 피빼고 침 맞으세요.
같은 한의원아니라도 도움이 되실꺼에요~^^
2. 원글
'15.1.7 4:05 PM
(101.108.xxx.95)
페이지가 뒤로 넘어가서 답글이 안달릴줄 알았어요. 답글 감사합니다~~ 건강하세요~^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
476492 |
웹툰 추천해 주신분들 미워요~ 4 |
아흐 |
2015/08/28 |
1,543 |
476491 |
화장실 담배냄새는 아랫집 인지요?? 6 |
.. |
2015/08/28 |
1,848 |
476490 |
대전 성장판 검사 잘 하는 병원 추천 부탁드려요 1 |
주니 |
2015/08/28 |
2,679 |
476489 |
남양주에서 3-4년 살고 다시 서울 올 수 있을까요? 6 |
인서울 |
2015/08/28 |
1,900 |
476488 |
유치원가기싫어하는아이 어터케해야할까요 10 |
아정말 |
2015/08/28 |
1,896 |
476487 |
신맛이나지만 속쓰리지않은거 |
?? |
2015/08/28 |
457 |
476486 |
朴대통령 ˝21세기 국가경제 성장엔진은 창조경제뿐˝ 7 |
세우실 |
2015/08/28 |
761 |
476485 |
경리단길 3 |
보라돌이 |
2015/08/28 |
1,878 |
476484 |
이런 마녀사냥이나 질투가 많이 일어나나요? 3 |
rrr |
2015/08/28 |
1,146 |
476483 |
실비 청구 문의 2 |
보험 |
2015/08/28 |
774 |
476482 |
울 100% 와이드팬츠...겨울에 입어도 촌스럽지 않을까요 2 |
의견부탁해요.. |
2015/08/28 |
1,780 |
476481 |
기업은행에서 직원이 연금보험 .... 6 |
로즈 |
2015/08/28 |
1,922 |
476480 |
광명 롯데 아울렛 vs 가산동 마리오 아울렛 어디 갈까요? 4 |
겨울 파카 |
2015/08/28 |
2,469 |
476479 |
요새 가요인데 제목좀 ㅜㅜ 찾아요 2 |
답이 2개 |
2015/08/28 |
601 |
476478 |
교통사고후 허리통증과 신경통이 계속 있는데요. 3 |
어떡해 |
2015/08/28 |
1,648 |
476477 |
내일 서울 가는데... 1 |
금요일 |
2015/08/28 |
537 |
476476 |
중국드라마 추천해 주세요 6 |
나름팬 |
2015/08/28 |
1,598 |
476475 |
잇몸수술 하면..젉개하는건가요? 3 |
mm |
2015/08/28 |
2,111 |
476474 |
22개월 딸 데리고 갈만한 호텔수영장 있을까요 1 |
딸바보 |
2015/08/28 |
1,278 |
476473 |
두사랑 가사 들어보셨어요?? 1 |
다비치 |
2015/08/28 |
1,385 |
476472 |
선물할때 제품가격표 ㅎ 4 |
별걸 다 -.. |
2015/08/28 |
2,415 |
476471 |
딸이 어제 스스로 휴대폰을 반납했어요 7 |
,,,, |
2015/08/28 |
1,729 |
476470 |
한국엄마들-아이들 너무 오냐오냐 키우지 마세요 36 |
푸른 |
2015/08/28 |
10,456 |
476469 |
애끼리 서로 싫어하니 엄마끼리도 껄끄럽네요 4 |
그래도 |
2015/08/28 |
1,325 |
476468 |
정신여고에 대해 알려주세요. 4 |
고등학교 |
2015/08/28 |
1,600 |