평소에 하면 안좋은 생활습관들 뭐가 있을까요??

[비상하리라]

안녕하세요 좋은오후입니다~^-^

여러분들은 평상시에 무의식적으로 하는데 이게 사실 안좋은습관인게 무엇이 있으신가요?


저같은경우는 평생 입으로 숨쉬는게 버릇이었는데


이게 알고보니 구강염증 및 돌출입의 원인이되기도하고 건강에도 안좋았던...

여러분이 아시는 우리가 무의식적으로 아무생각없이 하는 평소 행동,습관이지만

이게 사실 건강,미용에 안좋았다! 이런게 어떤게 있으신가요~?

[방송작가예요?]

방송꼭지 보는 느낌이 드는글.
이런 의심도 정신적으로 좋지않은 습관이죠? ㅎㅎ

[비상하리라]

방송작가가 아니라 그냥 정보 공유하고싶어서 올린글이에요..ㅜㅠ

[지나가다]

턱괴는 것, 고개 내리고 핸폰 보거나 책 읽는 것
다리 꼬고 앉거나 틀어져서 앉는 것- 척추질환 예방
짝다리로 서 잇는 것 - 골반뒤틀림 예방
베개에 얼굴 파묻고 자는 것 - 목주름과 얼굴노화 예방
손발 차게 하고 있는 것 - 혈액순환 저해

[ㅇㅇ]

소파에서 티비보다 켜둔채 낮잠자거나 누워서 핸폰만지는거!!

[..........]

허리 구부정한 자세요 그러다 척추 비뚤어지고 목아프고 두통까지 오고 저같은 경우 복통도,,ㅠ

[양반 다리]

고관절 무릎 안 좋아져요. 좌식 말고 입식 생활 하세요