자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비타민D 드시고 효과 보신 분.. 추천 좀 해 주세요.
추천 조회수 : 2,004
작성일 : 2015-01-06 13:38:57
직장인이라 햇빛 쐬기가 쉽지 않네요. 겨울에 우울증도 심해지는 것 같구요. 비타민D 드시고 효과 보신 분 계신가요? 좋은 제품 좀 알려주세요.
미리 감사드려요. ^^
IP : 222.121.xxx.81
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저요~
'15.1.6 4:27 PM (211.221.xxx.221)칼슘에 비타민디 추가된거 먹고 있어요. 그런데 제 경험으로는 약보다 비타민디주사가 효과가 있었어요. 세달에 한번씩 맞고 있는데요, 작년건강검진때 골밀도검사에서 골밀도가 조금 올라갔어요.
2. 저요~
'15.1.6 4:29 PM (211.221.xxx.221)그래도 약이나 주사도 좋지만 일광욕 하루 이십분정도는 하는게 더 좋죠~, 저는 세가지 다 하고 있지만요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 454533 | 투명 플라스틱 둥근비누접시 파는곳 아세요?? 4 | ... | 2015/01/09 | 1,158 |
| 454532 | 아메리칸 셰프,어떤가요? 2 | 영화 | 2015/01/09 | 755 |
| 454531 | 급질)카카오톡 pc버전이 있다는데.. 5 | 메이린 | 2015/01/09 | 1,010 |
| 454530 | 살면서 옆에 베스트글 같은 이웃 만날수도 있나요..??ㅠㅠ 2 | ,,,, | 2015/01/09 | 1,395 |
| 454529 | 이런 경우 어찌하면 좋을까요? 5 | 세입자 | 2015/01/09 | 661 |
| 454528 | 화장 많이하면 피부더 빨리 상하는거 맞죠? 6 | ㅇㅇ | 2015/01/09 | 4,085 |
| 454527 | 속옷 몸에 딱 맞게 입을수있는곳아시는님??? 1 | 브래지어 | 2015/01/09 | 620 |
| 454526 | 조카백일 9 | ㅜㅜ | 2015/01/09 | 1,110 |
| 454525 | 제2롯데 인근 도로, 가라앉고 갈라지고…원인 규명 아직 2 | .... | 2015/01/09 | 1,036 |
| 454524 | 이병헌 진짜 선수 맞나요? 10 | ㅇㅇㅇ | 2015/01/09 | 6,400 |
| 454523 | 까마귀 | 갱스브르 | 2015/01/09 | 506 |
| 454522 | 주말 토.일 메뉴 공유해요 3 | 주말메뉴 | 2015/01/09 | 1,246 |
| 454521 | 이 머리를 어째야 할까요?? 제발 조언좀 해주세요. 3 | 베레모 | 2015/01/09 | 1,115 |
| 454520 | 아니, 그런데 왜 자꾸 학벌얘길 해요? | 주부들끼리... | 2015/01/09 | 720 |
| 454519 | 40여년만에 앞머리 내리니 오글거려 미치겠네요 5 | ,,,, | 2015/01/09 | 2,357 |
| 454518 | 형이 동생을 때리는 게 10 | a | 2015/01/09 | 4,296 |
| 454517 | 제2롯데월드 입점업체도 장사안되서 난리네요. 4 | ㄷㄷ | 2015/01/09 | 3,638 |
| 454516 | 시어머니 2 | ㅠ | 2015/01/09 | 893 |
| 454515 | 백분위와 등급볼때요..... 3 | 백분위 | 2015/01/09 | 1,139 |
| 454514 | 강아지 분양 어디서받죠? 12 | 아이스크림 | 2015/01/09 | 1,657 |
| 454513 | 빨간 패딩 무리일까요? 9 | 딱50 아줌.. | 2015/01/09 | 1,411 |
| 454512 | 제주도 3박 4일 여행기 6 | 제주 | 2015/01/09 | 2,877 |
| 454511 | 편도절게수술이요.. 2 | 민규서원맘 | 2015/01/09 | 881 |
| 454510 | 자신이 미인이 아니라는것 16 | ㄱㄱ | 2015/01/09 | 6,659 |
| 454509 | 최근에 키높이 털깔창 사보신 분들요~~ | 작아요. | 2015/01/09 | 498 |