82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비타민D 드시고 효과 보신 분.. 추천 좀 해 주세요.

추천 조회수 : 2,077
작성일 : 2015-01-06 13:38:57

직장인이라 햇빛 쐬기가 쉽지 않네요. 겨울에 우울증도 심해지는 것 같구요. 비타민D 드시고 효과 보신 분 계신가요? 좋은 제품 좀 알려주세요.
미리 감사드려요. ^^
IP : 222.121.xxx.81
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저요~
    '15.1.6 4:27 PM (211.221.xxx.221)

    칼슘에 비타민디 추가된거 먹고 있어요. 그런데 제 경험으로는 약보다 비타민디주사가 효과가 있었어요. 세달에 한번씩 맞고 있는데요, 작년건강검진때 골밀도검사에서 골밀도가 조금 올라갔어요.

  • 2. 저요~
    '15.1.6 4:29 PM (211.221.xxx.221)

    그래도 약이나 주사도 좋지만 일광욕 하루 이십분정도는 하는게 더 좋죠~, 저는 세가지 다 하고 있지만요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
476754 보일러교체 여쭤봐도될까요? 5 JP 2015/08/27 1,800
476753 이직하는 노하우 좀 알려주세요. ㅎㅎㅎ 2015/08/27 1,046
476752 돈 많은 전업주부님들 진짜 부럽긴합니다. 9 시체놀이 2015/08/27 5,217
476751 마늘을 깐손이 화상입은것처럼 벗겨지는데. 6 화상일까요?.. 2015/08/27 3,119
476750 조선시대의 살인사건 이야기 10 ㅇㅇ 2015/08/27 4,573
476749 가평에 있는 청심 빌리지 아시는 분 답글 부탁드려요 1 실버타운 2015/08/27 3,089
476748 청주 고양이 학대범 잡을수 있게 널리 알려주세요. 2 고양이 학대.. 2015/08/27 1,011
476747 20억 베스트 글... 8 .. 2015/08/27 3,900
476746 60수 아사면 이불이나 패드는 겨울에 깔고 덥고자기에 춥나요? 1 200*23.. 2015/08/27 1,508
476745 복분자 엑기스에서 술맛이 나나요? 4 궁금 2015/08/27 2,307
476744 가위 눌리는거요... 1 꿈 2015/08/27 1,409
476743 흔하디 흔한 70년대 광고?ㅎㅎ 2 Ann 2015/08/27 1,040
476742 부동산 여러곳에 매물을 내놓을 경우... 1 궁금 2015/08/27 1,129
476741 이 명화, 누가 그린 거예요? 1 .. 2015/08/27 1,253
476740 불타는 청춘에나온 김완선씨 속옷을 안입나봐요 11 ㅠㅠ 2015/08/27 23,273
476739 회식 노래 추천 부탁드려요~ 4 .. 2015/08/27 2,066
476738 이번주 인간극장.. 8남매.. 소재 식상해요. 30 .. 2015/08/27 9,613
476737 멀리하고싶은데 자꾸 연락오는 지인 12 .. 2015/08/27 4,572
476736 어제 라스 너무 웃겼어요.. 16 콩 2015/08/27 6,241
476735 인분 교수와 제자들, 법정에서 혐의 모두 인정 세우실 2015/08/27 1,258
476734 남자시계 어떤 걸로? 9 40대 2015/08/27 1,922
476733 제주 여행 첫날 5세 딸과 버스여행 가능할까요? 6 제주 여행 2015/08/27 1,150
476732 파리(유럽)에 그렇게 소매치기가 많은가요? 37 유럽,파리 2015/08/27 7,927
476731 지디는 기집애처럼 생겨가는데 군대 한방이면 8 아직 2015/08/27 4,996
476730 정말힘들때 친정 부모형제 전혀 왕래없었던분들 12 사업 2015/08/27 3,531
< 49181 49182 49183 49184 49185 49186 49187 49188 49189 49190 >> 이전 자유게시판
게시판 검색