82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비타민D 드시고 효과 보신 분.. 추천 좀 해 주세요.

추천 조회수 : 2,096
작성일 : 2015-01-06 13:38:57

직장인이라 햇빛 쐬기가 쉽지 않네요. 겨울에 우울증도 심해지는 것 같구요. 비타민D 드시고 효과 보신 분 계신가요? 좋은 제품 좀 알려주세요.
미리 감사드려요. ^^
IP : 222.121.xxx.81
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저요~
    '15.1.6 4:27 PM (211.221.xxx.221)

    칼슘에 비타민디 추가된거 먹고 있어요. 그런데 제 경험으로는 약보다 비타민디주사가 효과가 있었어요. 세달에 한번씩 맞고 있는데요, 작년건강검진때 골밀도검사에서 골밀도가 조금 올라갔어요.

  • 2. 저요~
    '15.1.6 4:29 PM (211.221.xxx.221)

    그래도 약이나 주사도 좋지만 일광욕 하루 이십분정도는 하는게 더 좋죠~, 저는 세가지 다 하고 있지만요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
490029 등굣길에 주먹밥 나눠 준 충암고 학부모들(사진) 49 세우실 2015/10/12 2,772
490028 40대 손님초대상 메뉴 좀 봐주세요. 13 요리사 2015/10/12 3,795
490027 퀵 택배가 옆에 이사왔는데요 4 ... 2015/10/12 1,727
490026 문재인은 광화문 1인시위, 김한길-안철수는 文 성토 49 샬랄라 2015/10/12 2,642
490025 맛없는 단호박 7 단호박 2015/10/12 1,854
490024 핵심주장을 7꼭지 내외로(한 꼭지당 2줄 내외)작성? 4 재심청구작성.. 2015/10/12 635
490023 말그대로 오리무중, 알 수가 없어요. 3 결혼생활은 .. 2015/10/12 740
490022 국산 번데기 싸게 파는곳아시는분? 4 먹고싶어요 2015/10/12 5,438
490021 티구안 무슨색이 이쁜가요? 5 샤방 2015/10/12 2,141
490020 오늘 뭐 먹지? 49 오눌 2015/10/12 1,028
490019 ‘변형된 출세주의자’ 고영주, 어떤 보상을 바라는가 1 세우실 2015/10/12 651
490018 이슬람 복장 2 ..... 2015/10/12 1,067
490017 요즘 딸부심 있는 부모들 왜그래요? 48 어이야 2015/10/12 19,767
490016 가사노동 1 ... 2015/10/12 709
490015 아파트혼란의 시장(2부) 3 .... 2015/10/12 3,624
490014 페미니스트 저널 『이프』 팟캐스트로 부활 2 와플 2015/10/12 656
490013 11억 이사갈 지역 추천 꼭 부탁드려요 49 어렵다 2015/10/12 4,079
490012 서울 지금 날씨 어떤가요? 4 날씨 2015/10/12 1,222
490011 한국사 교과서 국정화 주동자 8인 기억합시다. 49 우리 2015/10/12 1,397
490010 베테랑이 가벼운 오락 영화인가요? 25 단지 2015/10/12 2,506
490009 마스카라 vs 인조 속눈썹 15 40대 후반.. 2015/10/12 4,589
490008 혹시 예전 다이너스티라고 아시는 분... 3 cindy 2015/10/12 1,346
490007 모기에 제대로 물렸어요 4 지금도 2015/10/12 894
490006 엄마랑 패키지여행을 가려고 하는데요, 이탈리아vs스페인 도와주세.. 9 Laura 2015/10/12 2,476
490005 절임배추 10키로면 양념 얼마나 필요한가요? 7 .. 2015/10/12 2,220
< 49071 49072 49073 49074 49075 49076 49077 49078 49079 49080 >> 이전 자유게시판
게시판 검색