자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비타민D 드시고 효과 보신 분.. 추천 좀 해 주세요.
추천 조회수 : 1,825
작성일 : 2015-01-06 13:38:57
직장인이라 햇빛 쐬기가 쉽지 않네요. 겨울에 우울증도 심해지는 것 같구요. 비타민D 드시고 효과 보신 분 계신가요? 좋은 제품 좀 알려주세요.
미리 감사드려요. ^^
IP : 222.121.xxx.81
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저요~
'15.1.6 4:27 PM (211.221.xxx.221)칼슘에 비타민디 추가된거 먹고 있어요. 그런데 제 경험으로는 약보다 비타민디주사가 효과가 있었어요. 세달에 한번씩 맞고 있는데요, 작년건강검진때 골밀도검사에서 골밀도가 조금 올라갔어요.
2. 저요~
'15.1.6 4:29 PM (211.221.xxx.221)그래도 약이나 주사도 좋지만 일광욕 하루 이십분정도는 하는게 더 좋죠~, 저는 세가지 다 하고 있지만요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 452761 | 만성위염이신분 3 | 직장인 | 2015/01/06 | 1,992 |
| 452760 | ㅇㅂㅎ이...터미네이터 찍었네요. 23 | 윽... | 2015/01/06 | 5,501 |
| 452759 | 샤넬은 어느나라 제품인가요? 13 | 궁금 | 2015/01/06 | 14,315 |
| 452758 | 손님 증발 제2롯데월드의 비명 16 | 썰렁 | 2015/01/06 | 22,063 |
| 452757 | 식도 3 | 종로댁 | 2015/01/06 | 876 |
| 452756 | 과외를 직업으로 남의집 다니면 많이 하찮아보이나요.... 21 | ..... | 2015/01/06 | 5,402 |
| 452755 | 달걀흰자만으로 단백질 충분한가요? 9 | 건강 | 2015/01/06 | 3,019 |
| 452754 | 친척 결혼식에 패딩잠바는 좀 그런가요??ㅠ 20 | 뿌엥 | 2015/01/06 | 9,849 |
| 452753 | 연애 쿨하게 하는 분들 계세요? | 그 | 2015/01/06 | 615 |
| 452752 | 중고차 구입해서 받아나왔어요~ 1 | 마이카 | 2015/01/06 | 918 |
| 452751 | 네팔갑니다 4 | ~~ | 2015/01/06 | 1,191 |
| 452750 | 커피 유통기한 지난거 먹으면 맛이 확 다른가요..??? 6 | ,, | 2015/01/06 | 1,591 |
| 452749 | 지금 쓰고 계신 이불 어디서 사셨어요? 3 | 이불 | 2015/01/06 | 1,524 |
| 452748 | 하지도 않은 일 며느리에게 뒤집어 씌우는 시어머니 6 | ... | 2015/01/06 | 1,919 |
| 452747 | 카타르항공 이용해보신분들 계신가요~? 후기좀요 11 | cheers.. | 2015/01/06 | 7,653 |
| 452746 | 유방, 갑상선 초음파 병원 추천바랍니다. 1 | 한남,동호대.. | 2015/01/06 | 1,737 |
| 452745 | 쌈닭우리언니 불안불안해요 8 | .... | 2015/01/06 | 2,857 |
| 452744 | 암보험금 2 | 암보험금 | 2015/01/06 | 968 |
| 452743 | 서울 아파트 동네 추천부탁부탁드려요 8 | chk11 | 2015/01/06 | 2,354 |
| 452742 | 대포통장은 아는데, 대포 아들이라니?? 2 | 참맛 | 2015/01/06 | 1,033 |
| 452741 | 초등고학년이면 스키랑 보드 뭐가 대세인가요 1 | 평범이최고 | 2015/01/06 | 795 |
| 452740 | 피아노 학원 레슨비 질문요~관련일 하시는 분 조언 부탁드립니다... 3 | 학원 | 2015/01/06 | 2,284 |
| 452739 | 교정하신 분들께 조언 구합니다 1 | 교정 | 2015/01/06 | 733 |
| 452738 | 안철수 신당창당. 선거때 또 합당하면 되니까? ㅋㅋㅋ 19 | 내몫을늘려라.. | 2015/01/06 | 1,478 |
| 452737 | 족욕기 싸고 간단하고 좋은거 추천 좀 해주세요 3 | 양동이 말고.. | 2015/01/06 | 1,729 |