비타민D 드시고 효과 보신 분.. 추천 좀 해 주세요.
작성일 : 2015-01-06 13:38:57
1936681
직장인이라 햇빛 쐬기가 쉽지 않네요. 겨울에 우울증도 심해지는 것 같구요. 비타민D 드시고 효과 보신 분 계신가요? 좋은 제품 좀 알려주세요.
미리 감사드려요. ^^
IP : 222.121.xxx.81
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저요~
'15.1.6 4:27 PM
(211.221.xxx.221)
칼슘에 비타민디 추가된거 먹고 있어요. 그런데 제 경험으로는 약보다 비타민디주사가 효과가 있었어요. 세달에 한번씩 맞고 있는데요, 작년건강검진때 골밀도검사에서 골밀도가 조금 올라갔어요.
2. 저요~
'15.1.6 4:29 PM
(211.221.xxx.221)
그래도 약이나 주사도 좋지만 일광욕 하루 이십분정도는 하는게 더 좋죠~, 저는 세가지 다 하고 있지만요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
466935 |
고속버스 터미널 여름휴무는 언제. 5 |
영이네 |
2015/07/27 |
1,595 |
466934 |
잉글리쉬 무무나 손영준 영어학원 어떻나요 |
중2 |
2015/07/27 |
517 |
466933 |
걸어가다 중학교 앞에서 택시랑 교통사고 났는데요 8 |
... |
2015/07/27 |
2,456 |
466932 |
방학 때 초1인 혼자 집에서 먹을 수 있게 준비해 줄 수 있는 .. 8 |
.... |
2015/07/27 |
2,351 |
466931 |
백종원 만능간장으로 할 수 잇는 요리 좀 가르쳐 주세요. 많이 .. 10 |
글 본김에 |
2015/07/27 |
2,688 |
466930 |
오늘 재미있는 경험했어요 ㅎㅎ 2 |
. |
2015/07/27 |
1,581 |
466929 |
제가 독해능력이 안좋아서 질문드려요.. 9 |
..... |
2015/07/27 |
1,274 |
466928 |
미국인에게 한국계좌로 돈을 받으려면 어떻게 하나요? 6 |
질문 |
2015/07/27 |
1,748 |
466927 |
4개월아기 잠투정과 수면교육 5 |
애엄마 |
2015/07/27 |
16,043 |
466926 |
건조나물이나 젓갈종류 구입하려는데요 |
밍키이모 |
2015/07/27 |
605 |
466925 |
잘 모르면서 답글 다시는 분들 정말 짜증나요. 20 |
나원참 |
2015/07/27 |
4,619 |
466924 |
이준기와 문근영은 왜 같이 안하나요..연기. 이준기가 너무 원탑.. 9 |
잠이나 자자.. |
2015/07/27 |
3,325 |
466923 |
막장드라마 대신 읽을 만한 고전!ㅎㅎ 5 |
mercy |
2015/07/27 |
2,082 |
466922 |
실리콘으로 된 유두브라 써보신분들...답변 필요합니다. 2 |
ㅓㅏㅣ |
2015/07/27 |
1,931 |
466921 |
중3인데 토플 공부를 왜 시키는건지요 19 |
ㅎㅎㅎㅎ |
2015/07/27 |
4,632 |
466920 |
하.. 젊은 베르테르의 슬픔 5 |
꿈담아 |
2015/07/27 |
2,100 |
466919 |
저 아래.... 30대중반 4억이 그렇게 대단한 이유 11 |
수학사랑 |
2015/07/27 |
9,360 |
466918 |
미국친척집 한달체류비 23 |
현명한딸노릇.. |
2015/07/27 |
6,281 |
466917 |
메르스 삼성병원 의사분 근황이 궁금해요 4 |
??? |
2015/07/27 |
7,282 |
466916 |
빚내서 집사는거 신중해야겠죠? 14 |
.. |
2015/07/27 |
4,926 |
466915 |
아홉살 인생 2 |
ebs영화 |
2015/07/27 |
1,098 |
466914 |
목에 쥐젖보다 더 작은 알맹이가 엄청 생겼어요 4 |
피부 |
2015/07/27 |
5,083 |
466913 |
카드는 역시 돈을 쓰게 만드네요 2 |
크레딧카드 |
2015/07/27 |
1,813 |
466912 |
전세 재계약 1 |
조이 |
2015/07/27 |
836 |
466911 |
남편이 속썩이면 시댁에 도리조차도 하기싫죠? 13 |
사람마음이 |
2015/07/27 |
4,142 |