82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비타민D 드시고 효과 보신 분.. 추천 좀 해 주세요.

추천 조회수 : 1,807
작성일 : 2015-01-06 13:38:57

직장인이라 햇빛 쐬기가 쉽지 않네요. 겨울에 우울증도 심해지는 것 같구요. 비타민D 드시고 효과 보신 분 계신가요? 좋은 제품 좀 알려주세요.
미리 감사드려요. ^^
IP : 222.121.xxx.81
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저요~
    '15.1.6 4:27 PM (211.221.xxx.221)

    칼슘에 비타민디 추가된거 먹고 있어요. 그런데 제 경험으로는 약보다 비타민디주사가 효과가 있었어요. 세달에 한번씩 맞고 있는데요, 작년건강검진때 골밀도검사에서 골밀도가 조금 올라갔어요.

  • 2. 저요~
    '15.1.6 4:29 PM (211.221.xxx.221)

    그래도 약이나 주사도 좋지만 일광욕 하루 이십분정도는 하는게 더 좋죠~, 저는 세가지 다 하고 있지만요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
465910 레슨도 여름휴가가 따로 있나요? 2 홍홍 2015/07/23 600
465909 지금 GS샾에서 다이아몬드 16 어떡해 2015/07/23 3,057
465908 실연 극복 어찌할까요? 5 노하우 2015/07/23 1,792
465907 이과수학1등급 노력으로 될 수 있나요 10 낮달 2015/07/23 6,623
465906 엉덩이 무거운건 아이 키우는데 쥐약이네요~~ 12 으아 2015/07/23 2,893
465905 기존 싱크대에 식기세척기 빌트인을 하려면 ...? 1 나 2015/07/23 1,281
465904 고들배기 김치 맛있는거좀 알려주세요 고들 2015/07/23 341
465903 브리타정수기 필터 교환시기 7 알려주세요 2015/07/23 3,837
465902 제습기 24시간 일년내내 돌려도 되나요? 13 질문 2015/07/23 5,793
465901 [단독] ＂국정원, 임씨 ＇감찰＇하며 가족도 조사했다＂ 2 흠.... 2015/07/23 1,030
465900 CCTV 속 ‘임 과장 마티즈’… 번호판 다르고, 범퍼 가이드 .. 2 세우실 2015/07/23 1,252
465899 일본 편의점 시장 100조원 시대 … “노인들의 식당·약국이자 .. 일본 따라가.. 2015/07/23 1,250
465898 지하철에서 응급환자가 있었어요. 18 사회적동물 2015/07/23 6,206
465897 진학사나 유웨이 모의지원 결과, 참고할 만하나요? 5 선배맘님들~.. 2015/07/23 3,112
465896 "국정원, 감찰때 자살한 임씨 딸과 부인도 조사&quo.. 세상에 2015/07/23 954
465895 가장 불쌍한건... 32 답다바다 2015/07/23 6,470
465894 제천es 리조트에서 영월이나 부석사 2 콩 2015/07/23 998
465893 에버랜드 저렴히 가는 방법 알려주세요 3 에버랜드 2015/07/23 1,733
465892 중3 여자아이 선물 8 후원자 2015/07/23 3,462
465891 mbc 학력평가 수학 이번에 보신분들 계신지요 음 2015/07/23 1,067
465890 스타벅스 기프티콘, 원래 음료를 다른 음료로 대체 가능 한가요?.. 2 나나나 2015/07/23 1,092
465889 (추천해주세요) 샐러드 레시피 괜찮은 요리책 꼭 좀 추천해주세요.. 책 2015/07/23 588
465888 발가락이 다 벌어지는데.. 1 발가락 2015/07/23 1,187
465887 이른아침 시어머니 호출이에요 40 덜덜 2015/07/23 14,947
465886 '부패와의 전쟁' 칼 뽑아든 정부..황총리가 '사령탑' 3 참맛 2015/07/23 768
< 46371 46372 46373 46374 46375 46376 46377 46378 46379 46380 >> 이전 자유게시판
게시판 검색