82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비타민D 드시고 효과 보신 분.. 추천 좀 해 주세요.

추천 조회수 : 1,804
작성일 : 2015-01-06 13:38:57

직장인이라 햇빛 쐬기가 쉽지 않네요. 겨울에 우울증도 심해지는 것 같구요. 비타민D 드시고 효과 보신 분 계신가요? 좋은 제품 좀 알려주세요.
미리 감사드려요. ^^
IP : 222.121.xxx.81
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저요~
    '15.1.6 4:27 PM (211.221.xxx.221)

    칼슘에 비타민디 추가된거 먹고 있어요. 그런데 제 경험으로는 약보다 비타민디주사가 효과가 있었어요. 세달에 한번씩 맞고 있는데요, 작년건강검진때 골밀도검사에서 골밀도가 조금 올라갔어요.

  • 2. 저요~
    '15.1.6 4:29 PM (211.221.xxx.221)

    그래도 약이나 주사도 좋지만 일광욕 하루 이십분정도는 하는게 더 좋죠~, 저는 세가지 다 하고 있지만요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
456146 아동어린이집 학대사건말에요 14 근데 2015/01/14 2,774
456145 이자까야에 8세 아이 데려가면 안 되죠? 8 ... 2015/01/14 1,638
456144 로그인시 암호 저장하는 방법 아시면 알려 주시면 고맙겠습니다. 2 암호 저장 2015/01/14 793
456143 사랑하는 사이에 노력해야할건 타협인거 같아요. 1 ㅇㅇ 2015/01/14 765
456142 은으로 된 묵주반지... 3 가톨릭신자분.. 2015/01/14 1,813
456141 현관문 앞에 술병이나 종이 내놔도 되요? 6 질문 2015/01/14 1,071
456140 May와 might 차이 5 ... 2015/01/14 2,118
456139 애가 연필을 밟아서 심이 박히고 피가 났는데요 3 치료느어하나.. 2015/01/14 755
456138 cgv 어디카드가 젤 할인이 높은가요? 도와주셔요 9 ㅣㅣ 2015/01/14 1,246
456137 민감한 주제긴한데..어린이집 보육교사 장벽을 높였으면 합니다. 1 추운겨울 2015/01/14 916
456136 떡볶이 전문점 이름좀 지어주세요(사례有) 68 대박나자 2015/01/14 4,892
456135 컴퓨터를 거의 못 다루는데요.. 5 컴맹 2015/01/14 969
456134 구월동 어린이집 사건은 아시나요? 2 오브라이언 2015/01/14 1,479
456133 사골육수로 할수있는요리 4 요리 2015/01/14 1,560
456132 한국 욕 한번 시원하네요! 9 욕욕 2015/01/14 1,758
456131 가족내에서도 정치를 해야하니 이것 참 2 에휴 2015/01/14 1,066
456130 성당 추천 좀 해주세요. 15 그렇 2015/01/14 2,913
456129 폰,컴으로 인해 아픈 손목 - 오른쪽? 1 ㅇㅇ 2015/01/14 536
456128 술 엄청 드시다가 딱 끊은 분 계시나요 14 ‥ 2015/01/14 2,410
456127 롱코트... 요즘엔 안 입을까요? 8 ... 2015/01/14 2,713
456126 학창 시절 키 작아서 서러웠던 기억 있나요? 4 티밥 2015/01/14 992
456125 결혼을 안하고 있으니 무시를 하나봐요 3 나는나 2015/01/14 2,136
456124 도예 배우면 회당 재료비가 어느정도? 5 질문 2015/01/14 1,308
456123 계속 제가 가장노릇을 하고 있네요.. 20 딸딸맘 2015/01/14 5,693
456122 닭볶음탕 닭으로 카레 만들고 싶은데요 아기엄마 2015/01/14 548
< 46251 46252 46253 46254 46255 46256 46257 46258 46259 46260 >> 이전 자유게시판
게시판 검색