실내서 걷기운동하는 기구의 명칭을 모르겠어요.
매일 30분씩 걷기운동이 전부인데
겨울되니 나가는게 끔찍해요.
실내 걷기운동기구^^
가격이 만만찮던데
좀 저렴하고 쓸만한거 사용중이심
가르쳐 주실래요?
실내서 걷기운동하는 기구의 명칭을 모르겠어요.
매일 30분씩 걷기운동이 전부인데
겨울되니 나가는게 끔찍해요.
실내 걷기운동기구^^
가격이 만만찮던데
좀 저렴하고 쓸만한거 사용중이심
가르쳐 주실래요?
러닝머신(트레드밀) 이요? 이거 사놔도 층간소음때문에 쓰기 힘들어요.
발을 안떼고 쓰는 스테퍼, 사이클, 일립티컬등이 소음은 덜해요.
일립티컬은 팔운동까지 하는 대신에 집에 놔뒀을때 부피가 엄청나구요.
사이클 무난..근데 오래하면 엉덩이 아플수도...엉덩이 들고 타보세요.
스테퍼..조그맣고 저렴한데..계단 오르내리는거라 힘은 상당히 들더라구요.
버피테스트를 하세요.하루에 백개씩.
스테퍼 무릎나간대요
실내자전거 추천드려요
저도 날씨 떄문에 못나가는날도 있고 해서 자동워킹머신 샀어요. 담주배송올건데 사이클도 사서 하루도 안빠지고 2시간씩 하고 그래서 열심히만 한다면 좋을것 같아요..
저는 수동워킹머신 산지 이주쯤 됐는데 실내자전거보다 일단은 더 좋습니다 실내자전건 엉덩이 아파서 오래 못하겠더라구요 근데 워킹머신은 티비 보면서 걸으면 삼십분은 금방갑니다 땀도 줄줄 ..살살 걸으면 층간소음도 아직까진 모르겠구요 근데 과연 의지를 가지고 꾸준히 타게될지는모르겠네요 인터넷에서 리퍼제품 십만원정도에 샀어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
463825 | 아구찜 좋아하세요? 7 | ㅇ | 2015/07/16 | 1,818 |
463824 | 어떻게 살아야 하는걸까요.. 3 | 곧 50.... | 2015/07/16 | 1,908 |
463823 | 홍준표..주민소환운동 본격추진 2 | .... | 2015/07/16 | 812 |
463822 | 관세음보살 가피 경험하신 분 계신가요.. 4 | 백일기도 | 2015/07/16 | 5,409 |
463821 | 저녁때 정말시원햇죠 1 | 콩 | 2015/07/16 | 1,336 |
463820 | 저는 왜 뉴욕만 생각하면 심장이 떨리죠? 27 | 사랑스러움 | 2015/07/16 | 4,505 |
463819 | 단말기 할부원금이 남아있는데... 2 | ^^ | 2015/07/16 | 1,264 |
463818 | 주택매매 계약했는데, 중개수수료 때문에 문제가 생겼어요. 16 | ii | 2015/07/16 | 2,386 |
463817 | 제주도 가면 다 호텔투숙하시나요? 16 | 손님 | 2015/07/16 | 5,560 |
463816 | 님들도 82쿡 자동로그인 인가요? 15 | 로그인 | 2015/07/16 | 975 |
463815 | 초등시험준비 해줘야할까? 2 | 고민인가 | 2015/07/16 | 827 |
463814 | 쿠팡으로 가족 사진을 찍으러 갔는데 8 | 뭔가 찜찜 | 2015/07/15 | 3,338 |
463813 | 나는 자연인이다 털보편 웃기네요.ㅋ 3 | 84 | 2015/07/15 | 2,576 |
463812 | 진짜 열심으로 씻고 빨고 터는 우리나라 사람들 26 | 백의민족 | 2015/07/15 | 15,251 |
463811 | 상도동 래미안 2차 아시는분 계실까요 4 | 구르미 | 2015/07/15 | 1,603 |
463810 | 어느학생이 더 잘할까요? 17 | 성적 | 2015/07/15 | 3,530 |
463809 | 스탠드 냉장고 사용하시는분들 조언좀 주세요 1 | Hyun | 2015/07/15 | 664 |
463808 | 다이어트중인데 소고기 어느부위를 먹어야할까요? 5 | 힘들어 | 2015/07/15 | 1,897 |
463807 | 마음이 답답해서 심리검사 받았더니... 조금 이해가 되네요. 2 | 레드벨벳 | 2015/07/15 | 1,772 |
463806 | "국정원이 대선개입했다한들 무슨영향을 주겠나??.. 7 | 역시새누리 | 2015/07/15 | 1,093 |
463805 | 핸드폰 해킹에 대하여 2 | 핸드폰해킹 | 2015/07/15 | 1,648 |
463804 | 잔혹동화 쓴 그아이 47 | 미친부모 | 2015/07/15 | 16,787 |
463803 | 저녁 뭐해드셨어요?? 20 | 케세라세라 | 2015/07/15 | 3,681 |
463802 | 이불 터는 사람들 1 | 짜증 | 2015/07/15 | 1,875 |
463801 | 그리스 사태에 대해 설명 좀 부탁 7 | 이해 못하는.. | 2015/07/15 | 1,450 |