82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오이에 고추장찍어먹는거 다이어트에 도움될까요?

.... 조회수 : 47,292
작성일 : 2015-01-04 13:12:11

지금 163에 49키로인데요 몇일내로 2-3키로정도 빼야해서요

다이어트중이에요

밥대신 오이에 고추장찍어먹는데 칼로리가 얼마나될까요?

고추장을 그렇게 많이묻히진 않고요

한끼에 오이 두개씩 먹고있어요

오이는 좀 길어요 작은오이는 아니고요

다이어트에 도움될까요?

IP : 60.29.xxx.24
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 며칠내로는
    '15.1.4 1:15 PM (175.121.xxx.3)

    못빼죠.......

  • 2. 고추장
    '15.1.4 1:17 PM (73.15.xxx.109)

    칼로리가 좀 있어요. 급히 살빼실려면 그냥 오이만 드심이...

  • 3. 고추장
    '15.1.4 1:39 PM (175.223.xxx.147)

    염분 무시하시면 뒤통수 맞아요. 배도 고프고 식욕도 참았는데 효과 못본다면.

  • 4. ,,,
    '15.1.4 1:41 PM (61.72.xxx.72)

    고추장에 찹쌀, 보리쌀, 물엿 다 탄수화물이예요.
    고추가루 빼고요. 칼로리 있어요.

  • 5. 계륜미
    '15.1.4 3:18 PM (211.36.xxx.133)

    오트밀을 종이컵 한컵씩 먹었어요
    김치 두쪽하고요
    탄수화물이 해결되니 스트레스가 좀 덜하더군요

  • 6. 물흐르듯이
    '15.1.4 8:19 PM (112.150.xxx.11)

    지금도 충분히 날씬하시구만

    뭘 더 빼시려고요

    부러브요

  • 7. 보험몰
    '17.2.3 10:17 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
475845 근데요.. 진상이 친정엄마면 어떻해요? 14 호구 딸 2015/08/26 4,321
475844 마스크팩추천해주세요 9 2 2015/08/26 4,098
475843 멕시코에 있는 중년남자에게 선물 1 서익라 2015/08/26 885
475842 ~하고 싶어서예요, ~하고 싶어서에요. 둘 다 맞나요? 5 맞춤법 2015/08/26 1,699
475841 인터넷 뱅킹 안전한가요? 1 ^^* 2015/08/26 10,350
475840 4년된 라섹기계 괜찮을까요? 5 차한잔 2015/08/26 2,023
475839 전 막영애씨에서 대독(대머리독수리) 사장이 잼있더라구요 12 ... 2015/08/26 2,910
475838 MB 정부 실패한 자원외교 ‘하베스트 날’ 헐값 매각하고도 추가.. 2 세우실 2015/08/26 645
475837 웃음이 사라진 이유 메멘토모리 2015/08/26 956
475836 알타리 김치가 너무 쓴데 어떡하나요? 6 ... 2015/08/26 1,171
475835 전세자금대출 주부명의 가능한가요? 3 궁금 2015/08/26 1,406
475834 종아리 굵기재다가 발견한 사실 5 웃긴몸매 2015/08/26 4,261
475833 오늘 날씨 환장하게 좋네요 4 바람나것다 2015/08/26 1,523
475832 커피머신 유라(Jura) 사용자분들 계세요? 8 커피머신 2015/08/26 5,783
475831 된장하고 고추장 담가 드시는분! 8 된장. 고추.. 2015/08/26 1,809
475830 서x브웨이 샌드위치... 자주 먹는분들 보세요 ㅠㅠ 22 중국산 2015/08/26 11,594
475829 햇사레 복숭아 두박스에 37,000원이면 싼건가요?? 11 .. 2015/08/26 2,998
475828 어떤 배개가 제일 편한가요.... 9 ㅎㅎㅎ 2015/08/26 2,101
475827 폐경이 가까와 오는걸까요? 1 폐경 2015/08/26 1,681
475826 최태원의 보답 3 sk 2015/08/26 6,332
475825 유아인 잘 몰랐는데 베테랑보고 관심가는데요 4 유알 2015/08/26 1,673
475824 신음식이 너무 땅겨 미치겠어요 4 왜그럴까요 2015/08/26 1,021
475823 부동산 중개수수료 현금영수증 관련 2 궁금 2015/08/26 986
475822 전세계약 궁금이 2015/08/26 437
475821 우리동네 농협 특판 2.5%준다는데요 7 dd 2015/08/26 2,845
< 46621 46622 46623 46624 46625 46626 46627 46628 46629 46630 >> 이전 자유게시판
게시판 검색